mimogrede jo kdaj vprašaj, če se počuti v redu ali kaj prijaznega. trda roka ji ne bo pomagala. ko bo sola z njo delaj projekte in jo povabi domov (da jo imas na oceh hehe) 🩷🩷🩷🩷🩷 sej bo.

lahko ji rečeš naj neha to početi in če te vpraša zkj si reči da te skrbi zanjo sploh nevem zakaj nebi bile več frendici če te skrbi zanjo

Povej ji, da te skrbi zanjo. Vprašaj jo zakaj to počne in se pogovori z njo. Če se ti zdi (ali pa njen) problem prevelik, da bi ga rešili sami, se lahko pogovorita s kakim strokovnjakom. V živo, ali prek spleta (poznam stran To sem jaz). Mogoče je bolje v živo, ampak povem, če slučajno ne bo priložnosti.

Hej!
Najprej hvala za tvoje sporočilo. Že to, da si napisala sem, pokaže, da želiš narediti pravo stvar.

Vem, da te je strah, da boš izgubila prijateljico, če poveš nekomu drugemu. Mogoče bo sprva res jezna ali žalostna, ampak če se samopoškoduje, je najpomembnejše, da dobi pomoč in da ne ostaja sama s svojo težavo. Povedati odrasli osebi, ki ji zaupaš (na primer staršem, šolski svetovalni delavki, učitelju ali komu drugemu, za katerega veš, da bo znal pomagati), ni izdaja prijateljstva – je znak, da ti je zanjo res mar.

Lahko ji najprej poveš tudi, da si opazila njene poškodbe in da te skrbi zanjo. Poskusi se z njo pogovoriti mirno in brez obsojanja, na primer: »Skrbi me zate in nočem, da greš skozi to sama.« Ni pa tvoja naloga, da jo skušaš sama "rešiti" ali da moraš varovati njeno skrivnost. Če se bojiš, kako začeti pogovor z odraslo osebo, lahko poveš samo to, kar veš: da si videla poškodbe in da te skrbi. Ni ti treba imeti vseh odgovorov.

Če ne veš, s kom bi se o tem pogovorila ali ti je pretežko narediti prvi korak, se lahko obrneš tudi na TOM telefon za otroke in mladostnike (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, uporabiš lahko tudi epošto tom@zpms.si). Tam so ljudje, ki te bodo poslušali in ti pomagali razmisliti, kaj lahko narediš za svojo prijateljico. Ni ti treba ostati sama s to skrbjo – tudi ti si zaslužiš podporo. :yellow_heart: