snofi
Naslednji Pil izide 4. oktobra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Social anxiety go brrr

social anxiety go brrr

1
Oki hello!!
Js mam velik problem and i need help, please help me :')
Torej danes sem bila vprašana zgodovino. Zdej jaz znam zgodovino, zelo me zanima, veliko vem o njej in na vsa vprašanja ki mi jih je učitelj postavil sem odgovorila pravilno. Ampak na koncu je rekel da dobim maksimalno 4, zato ker mu nisem razlagala. 4 je sicer dobra ocena, ampak dal mi je možnost dobiti 5 in jaz semt o možnost vzela ker mi je pač zgodovina pomembna in hočem imeti 5. In tukaj je moj problem:
Jaz imam g r o z l j i v o social anxiety.
V socialnih situacijah se počutim grozno še posebaj pri ocenjevanjih. Ponavadi nekako pridem skozi, ker pač odgovorim to kar moram in mi dajo 5. Ampak moj učitelj zgodovine hoče da jaz nakladam.

Now here's the thing:
Jaz znam nakladati. Vprašaj me o nečem kar me zanima in bom nakladala cel dan. Daj mi 10 informacij o nečem in lahko razlagam 10 ur. Ampak samo pred ljudmi ki jih dobro poznam in jim zaupam. In moj učitelj zgodovine pač ni on my close friends list. Nekako se mi možgani ustavijo; ali pa me je strah da bom razlagala narobe stvari. Ne počutim se dovolj varno da bi razlagala in nakladala in res hočem dobiti 5, ampak ne vem kako naj se zberem in začnem razlagati. Pa ne moti me samo zaradi tega ocenjevanja, moj social anxiety nasploh je grozen. Res rabim pomoč, karkoli mi bo pomagalo.

<3
April
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Preden ne vem, kaj je s.a., ti ne morem pomagati. Kaj je social anxiety??
1
 
Social anxiety je občutek tesnobe v socialnih okoliščinah, npr. ko se družiš z drugimi, ko se pogovarjaš s tujcem itd.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla! Zelo težavna težava:joy:. Vidim ,da imaš velik problem. Jaz bi rekla takole: poizkusi si predstavljati, da je učitelj nekdo s komer se pogovarjaš sproščeno! Poleg tega pred ocenjevanjem trikrat globoko vdihni ter reci: "Vse bo v redu. Znaš vse kar moraš in to je to. Samo govori in razlagaj! Vse bo v redu. Učitelj je samo človek in nič drugega. Povej vse kar znaš". Primer. Reci nekaj kar te bo pomirilo in dvignilo moralo. Vsekakor, če znaš snov samo govori in premagaj strah. Mogoče lahko tudi prej vadiš pred kakšno drugo osebo ali kaj takšnega.
Upam ,ad ti uspe in dobiš 5!
lp p99
1
 
Hvala ti!!
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Cookie🍪bear
Objava:

MENSTRUACIJA

Ogledov: 30 Odgovorov: 0
 
0
Sonček☀️
Objava:

Kaj naj.2

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
4
Deska.
Objava:

Pomagaj.

Ogledov: 99 Odgovorov: 5
 
1
Gay
Objava:

Jaaaa.....

Ogledov: 76 Odgovorov: 2
 
0
........
Objava:

Zimska sola v naravi

Ogledov: 62 Odgovorov: 3
 
1
bub
Objava:

bolečine

Ogledov: 47 Odgovorov: 2
 
0
Tip
Objava:

Fantje pomoc prosim

Ogledov: 79 Odgovorov: 1
 
2
Girl
Objava:

A Je to ok

Ogledov: 84 Odgovorov: 6
 
1
Sonček☀️ potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Kaj naj.2

par dni nazaj sem pisala o moji simpi.tisti ki niste brali vam bo lažje da si preberete za nazaj da boste razumeli.no vaše nasvete sem upoštevala in danes tako konec šete ure smo čakali na avtobus in pol pač moj crush reče a te lohk neki vprašam in kst tko ja lohk itak in greva mal bl stran od drugih in mi neki začne spraševat kaj smo mel za dn pa tko in pol mava spet to da se gledava ampak on ne pogleda stran in me poljub ne tist francoski ampak pač tko in pol so nekateri to vidl in slikal in zdej mi je fuuul bad ker nočem da vsi vejo pa še on mi je všeč in mi je bil poljub všeč potem pa mi je reku sori upam da ti ni bad pa rečem ne ubitvu mi je blo ok in onnse nasmeji in greva na bus.kaj naj naredim ga vprašam če bi bil z mano prosim pomagite...
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

 

 

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Hej! pojdi k zdravniku in verjemi da bo vse ...
 
men je usec da ma ksna oblacila s cirilico ...
 
A ni logično, da če te je poljubil, da sta ...
 
Živjo! Jaz sem stara 12, pa počasi prihajam ...
 
Lej pomojem rajš zberi tisto kar ti je bolj ...
 
teen chat....
 
priporočam da obiščeš zdravnika.
 
hii trebuh te lahko boli zaradi več razlogov ...
 
hey, menstruacijo ženske dobijo ponavadi ...
 
mi nažalost nismo šli a vrjamem da bo ok. ...
 
ne poznam sem pa skoraj 100% da boš na discordu ...
 
nekrbi, poisci si hobi, ali sam neki za ...
 
nasvet je da vse pride s casom ena k jo poznam ...
 
marelica24
kokr se js spomnem smo u osmem vecinoma samo ...
 
Hej, 1. Za nekatere deluje branje po tihem, ...