Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

STRAH

3
Ejj,
mene je že vnaprej strah menstruacije...
Pač kaj naj naredim?!
Strah me je, ker bom šele spomladi stara 11 let in imam že zdaj znake, da prihaja (menstra)...

Kaj mi svetujete, punce?

I'm so so scared, help me please!!:persevere::tired_face::fearful::frowning:

lp,
:hamster::hamster::heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Za začetek se moraš sprostit ker se nimaš česa bati. Lahko ti povem iz lastnih izkušenj da je bilo tudi mene že od začetka ko sem dobila prvi beli tok zelo strah menstruacije. A ni tako grozna kot si misliš. Res včasih malo boli a mine in vse bolečine se da odpraviti z termofonom.
Glede straha. Poskušaj prebrati čim več o menstruaciji. Ali pa po vprašaš mami ali pa starejšo sestro (če jo imaš). Lahko jih vprašaš če je bilo strah tudi njih in kako so se uprle strahu. Saj veš kako pravijo "Česar človek ne razume tega ne ve." in "Strah je votel od zunaj ga pa nič ni." Hočem ti povedati, da se pozanimaj o menstruaciji. Se pogovori z starši. Več kot boš vedela lažje bo. In najbolj pomembno. SPROSTI SE saj to ni nič groznega.
Lp Plesalka
P. S. Upam da sem pomagala
6
 
Uuu, zelo si mi pomagala! TYSM!
 
Točno tako
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Na začetku bo res malo stresno, tudi mene je zelo skrbelo :))
Ampak počasi se navadiš in ugotoviš da ni tako grozno
Kot je rekla plesalka čim več pobrskaj da boš pripravljena
Ena stvar ki jo jaz naredim je da grem na en sprehod, zato ker sem drugače zelo paranoična oseba, če grem na sprehod pa ugotovim da tudi med menstruacijo lahko delam stvari, tako da gre malo strahu stran
Verjetno se sliši neumno ampak ja hahah
Vse bo v redu, to je čisto normalna stvar, če imaš znake imej nekaj vložkov kamorkoli greš(to večinoma velja za šolo ampak trenutno ni šole) in vse bo v redu <3
April
4
 
Ooooo, hvala ti! Bom mela!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ni treba da te je strah. Mene ni bilo in ko sem jo dobila sem bila dobesedno vesela. Aja pa mene ni niti malo bolelo samo smešno mi je bilo, ko sem imela kri na paperčku nič me pa ni bolelo. In jst sem jo dobila tako da sem k sem šla na wc na paperčku opazila kri. Pač hočem ti povedati, da ni nujno da jo vedno dobiš na nekem potovanju, da imaš vedno cele rdeče spodnice. Tako kot je rekla plesalka Strah je votel od zunaj pa ga nič ni. upam da sem ti pomagala!
Lp
4
 
znam pomagat
Wow, res znaš pomagat, ja!! TYSM
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla. js na začetku sploh nisem mela znakov in potem se mi je zgodilo da sem jo dobila na potovanju pri 10 letih. res res pozanimaj se o tem na spletu, pri mami, sestri, sošolkah...ni potrebno da te je strah. punce lahko počnemo stvari v tem obdobju ko dobimo menstruacijo. js npr. sploh nimam nwm kaksnih bolečin in še vedno lahko sodelujem pri športu. če imaš znake sabo vzemi vložke (torej šola, potovanja..), js jih mam npr. vedno s sabo v šolski torbi, kozmetični torbici, narbtniku...
torej v bistvu sem samo še enkrat povedala kar so rekle plesalka, April in znam pomagat. Aja pa še to. če še nimaš vložkov lahko vprašaš mamo, starejšo sestro, sošolko, prijateljico... če ti jih nekaj da potem boš pa najbrž rabla it z mamo v trgovino in jih nabavit. Pa tut ni te treba bit strah če se vložek vidi ko ga nosiš. ne vidi se ga. če imaš spodnje hlačke, in čez hlače se vložka sigurno ne bo videlo (seveda pa ga moraš pravilno postaviti). upam da sem pomagala.
3
 
Uau, res si mi ful ful pomagaalaa! Love u bby!! Mwa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ne skrbi.
Menstruacija jživljenja vsakega dekleta.
GABI SE MI!
To sem jaz. Menstruacija je del mene. Jaz sem lepa. Zato mi menstruacija ne dela skrbi. Misli na tak način.
KAKO POTEKA?
Vsak mesec ob približno istem času boš iz nožnice krvavela. Včasuh bi krvavitev močnejša včasih pa blažja. Trjalo bo okoli 3-5 dni. Nato imaš spet en mesec mir.
KAKO NAJ PERILO ZAŠČITIM PRED KRVJO?
Preprosto. Uporabiš lahko vložek, tampon, menstruacisko skodelico. Tampon in skodelico vstaviš v nažnico. Vložek pa zalepiš na spodnje hlače.
VLOŽEK
Je zapakiran v pravokotnik oz. kvadrat. Vzemeš ga iz plastike in namestiš. Nama je to najlažja opcija. Druģače za ponoči je najbolje če vzameš nočni vložek. Čez dan pa dnevnega. Obstaja več vrst debelin. Da ugotoviš kateri ti ustreza bo potrebno poskušatu. Če je vložejk preozek poiskusi s širšimi.
TAMPON IN SKODELICA
Oboje se vstavi v nožnico. Tukaj se efuno na začetkz malo mučiš da najdeš luknjo. Tudi tukaj je vec velikosti.
KAKO NAJ PLAVAM?
Z tamponomin skodelico lahko ne moteno plavaš. Če pa želuš vložek ti svetujeva da greš v vodo ko pa prideš ven si umiješ kopalke in takoj namestiš vložek.
ŠPORT
Če nimaš bolečin lahko telovadiš. Če pa jih imaš se opraviči učitelju.

pa se en link
https://www.zdravo.si/resitve-alternative-med-menstruacijo/
2
 
Hvvvvvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaala vama soooooooo mucch!! Hvaalaaa
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


I♥️MyHair
Objava:

Skrbi me (problem z lasmi)

Ogledov: 3 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Špaga

Ogledov: 9 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Bolecina v trebuhu

Ogledov: 35 Odgovorov: 4
 
0
Wiki
Objava:

Problem z fanti

Ogledov: 31 Odgovorov: 2
 
0
billzo
Objava:

help.

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
1
...13
Objava:

Skrbi me

Ogledov: 53 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

Za zdolgočasene otroke

Ogledov: 215 Odgovorov: 6
 
9
LYN<3
Objava:

potrebujem pomoč

Ogledov: 85 Odgovorov: 4
 
0
Harmony potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Tamponi

Hej, kmalu gremo na morje in jaz bom seveda z mojo srečo tam imela menstruacijo. Ne želim cel teden samo ležati na plaži, zato sem razmišljala o tamponih. Tabletk mi mami ne pusti, s tamponi pa se približno strinja. Zanima pa me, tiste, ki ste jih že uporabljale, kako je? Strah me je, da bi mi tampon ostal notri, da bi se kaj zgodilo z vrvico, je to možno? Ga je težko vstavit noter in kako veš, da je dejansko na pravem mestu? Je stresno početi to, se sploh navadiš? Na koliko časa ga moraš zamenjat? Kako pa je z vodo? Ga daš takoj ko prideš iz morja ven? Res me zanima vaše mnenje, ker sem precej živčna.
Upam, da mi bo katera odgovorila in že vnaprej hvala:)
Harmony
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kakšen se ti zdi Pil na TikToku?
Sploh nisem opazil/a, da je Pil na TikToku.
(59)
Sem opazil/a, ampak Pilovi videi niso zanimivi.
(13)
Sem opazil/a in so mi Pilovi TikTok videi všeč.
(12)
Želela bi si še več Pilovih TikTok videov.
(11)
Bolj so mi všeč krajši in bolj udarni videi.
(3)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Blank je odgovoril/a na
Hojla! Če hočeš znati špago moraš najprej ...
 

LUCIJA22 je odgovoril/a na
Jaz mislim, da vneti slepič ni, saj ga je ...
 

Helpie je odgovoril/a na
Odvisno od starosti: -10 do 14 let. Tvoja ...
 

Helpie je odgovoril/a na
Ta fant se ne sliši prijazno.Če si konec ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Z vsakim fantom bodi najprej prijateljica ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Lahko da si si kaj pretegnila.
 

Daenerys je odgovoril/a na
Lahko je to, kar je rekla Fanica #1, lahko ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Hejla, to se je tud men dogajalo pa sm prašala ...
 

anon je odgovoril/a na
jaz na svojem družabnem omrežju uporabljam ...
 

ave je odgovoril/a na
Živjo, takole kot ti je napisala tale Ash ...
 

ave je odgovoril/a na
Pozdravljena! Lahko ti poskušam svetovati..Zdaj, ...
 

anonimen je odgovoril/a na
Najprej problem definiraj. zakaj se želiš ...
 

Ashleigh Delatour je odgovoril/a na
Hej! 1. Jaz uporabljam vložke Always in ...
 

Ashleigh Delatour je odgovoril/a na
Živijo! Sama n ažalost imam takšne izkušnje, ...
 

Panda sem🐼 je odgovoril/a na
soryy js nisem mela takih problemov in tudi ...