Tampon
1
Mininii
Hej
Mi smo na morju in sm prasala mami ce lohka probam tampon da bi sla lazi v vodo ker mam M. Pa je rekla ja in mi šla kupt une mini. Apmpak men nikamor negre. Kt da ni une lukne. Ok vem da je ampak noce not. Pol pa še nevem če je na pravmemu mestu pa neupam kr nekam na silo tlačit . Aja pa stara sem 15. Kako nj ga dobim not ker bi blo vse laži. Vaše iskušnje če jih uporabljate.
Mi smo na morju in sm prasala mami ce lohka probam tampon da bi sla lazi v vodo ker mam M. Pa je rekla ja in mi šla kupt une mini. Apmpak men nikamor negre. Kt da ni une lukne. Ok vem da je ampak noce not. Pol pa še nevem če je na pravmemu mestu pa neupam kr nekam na silo tlačit . Aja pa stara sem 15. Kako nj ga dobim not ker bi blo vse laži. Vaše iskušnje če jih uporabljate.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo najprej si dobro umij roke da slučajno ne pride do infekcije. Potem pripravi tampon
Odvij tampon in se prepričaj, da razumeš, kako deluje. Tampon se skriva znotraj aplikatorja. Tamponi z aplikatorjem olajšajo vstavljanje tampona v nožnico. Nekateri aplikatorji so plastični, nekateri pa iz kartona, vendar sta obe različici povsem varni za uporabo. Aplikator ima zunanjo cevko, ki drži tampon, območje za oprijem, kjer primeš aplikator, in manjšo cevko na koncu, iz katere gleda vrvica. Manjša cevka je pravzaprav bat, s katerim potisneš tampon v nožnico po tem, ko vstaviš aplikator.
Poišči svojo nožnico
Vemo, da veš, kje je. Obstaja pa veliko punc, ki niso nikoli zares natančno pogledale svoje nožnice, da bi poznale njen točen položaj. Vzemi ogledalo in se prepričaj, da poznaš svoj nožnični vhod in kam bo šel tampon.
Nato se udobno namesti in se pripravi na to da boš vstavila tampon
Poišči udoben položaj, v katerem se lahko sprostiš in dosežeš svojo nožnico. Večina žensk pri vstavljanju tampona sedi na straniščni školjki ali stoji v rahlem počepu. Lahko pa poskusiš tudi leže ali z eno nogo na stopnici ali drugi dvignjeni površini, kot je rob kadi. Najpomembneje je, da globoko vdihneš in sprostiš vse mišice – če stisneš zadnjico ali napneš mišice okoli nožnice, tampona ne bo tako enostavno vstaviti.
Nastavi konico
Primi tampon za držalo (manjši del tik nad batom) in položi konico aplikatorja na nožnično odprtino.
Uporabi ustrezen kot
Ko je konica na mestu, usmeri tampon proti spodnjemu delu hrbta, ne naravnost navzgor. Tvoja nožnica ne poteka navpično v telesu, ampak je pod rahlim kotom. Če najdeš kot, ki ti najbolj ustreza, bo vstavljanje bolj udobno.
Od konice do držala
Zdaj si pripravljena. Počasi vstavi aplikator od konice do držala. Ko ga vstaviš dovolj daleč, se bodo tvoji prsti na držalu verjetno dotikali tvoje vulve oziroma zunanje odprtine tvoje nožnice.
Vstavljanje
Ko si aplikator vstavila do držala, je čas, da s kazalcem ali drugo roko potisneš bat do konca v aplikator in sprostiš tampon.
Odstrani aplikator
Ko potisneš bat do konca, izvleci aplikator (oba plastična dela). Iz nožnice bo visela vrvica.
Upam da sem kaj pomagala
Odvij tampon in se prepričaj, da razumeš, kako deluje. Tampon se skriva znotraj aplikatorja. Tamponi z aplikatorjem olajšajo vstavljanje tampona v nožnico. Nekateri aplikatorji so plastični, nekateri pa iz kartona, vendar sta obe različici povsem varni za uporabo. Aplikator ima zunanjo cevko, ki drži tampon, območje za oprijem, kjer primeš aplikator, in manjšo cevko na koncu, iz katere gleda vrvica. Manjša cevka je pravzaprav bat, s katerim potisneš tampon v nožnico po tem, ko vstaviš aplikator.
Poišči svojo nožnico
Vemo, da veš, kje je. Obstaja pa veliko punc, ki niso nikoli zares natančno pogledale svoje nožnice, da bi poznale njen točen položaj. Vzemi ogledalo in se prepričaj, da poznaš svoj nožnični vhod in kam bo šel tampon.
Nato se udobno namesti in se pripravi na to da boš vstavila tampon
Poišči udoben položaj, v katerem se lahko sprostiš in dosežeš svojo nožnico. Večina žensk pri vstavljanju tampona sedi na straniščni školjki ali stoji v rahlem počepu. Lahko pa poskusiš tudi leže ali z eno nogo na stopnici ali drugi dvignjeni površini, kot je rob kadi. Najpomembneje je, da globoko vdihneš in sprostiš vse mišice – če stisneš zadnjico ali napneš mišice okoli nožnice, tampona ne bo tako enostavno vstaviti.
Nastavi konico
Primi tampon za držalo (manjši del tik nad batom) in položi konico aplikatorja na nožnično odprtino.
Uporabi ustrezen kot
Ko je konica na mestu, usmeri tampon proti spodnjemu delu hrbta, ne naravnost navzgor. Tvoja nožnica ne poteka navpično v telesu, ampak je pod rahlim kotom. Če najdeš kot, ki ti najbolj ustreza, bo vstavljanje bolj udobno.
Od konice do držala
Zdaj si pripravljena. Počasi vstavi aplikator od konice do držala. Ko ga vstaviš dovolj daleč, se bodo tvoji prsti na držalu verjetno dotikali tvoje vulve oziroma zunanje odprtine tvoje nožnice.
Vstavljanje
Ko si aplikator vstavila do držala, je čas, da s kazalcem ali drugo roko potisneš bat do konca v aplikator in sprostiš tampon.
Odstrani aplikator
Ko potisneš bat do konca, izvleci aplikator (oba plastična dela). Iz nožnice bo visela vrvica.
Upam da sem kaj pomagala
0
Lucia16
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Za začetek izberi najmanjši tampon in natančno preberi priložena navodila. V njih običajno pišejo nasveti za vstavljanje tampona. Na spletu ali v kakšni knjigi si poglej sliko zunanje zgradbe ženskih spolovil, da boš vedela, kam moraš vstaviti tampon. Tukaj lahko pogledaš, kako vstaviti tampon: https://youtu.be/qCtO366tpPc. Ko boš prišla iz vode, tampon čim prej zamenjaj.
Izberi dan, ko imaš dovolj časa, da lahko v miru poskusiš. To naj bo med menstruacijo, saj se ti drugače zgodi, da boš imela težave z vstavljanjem in odstranjevanjem tampona. Koristno je, če imaš pri roki majhno ogledalo, ki ga lahko držiš v roki in dostop do kopalne bane ali tuša z večjo kadjo. Nekaterim ljudem lahko pomaga, če uporabijo malo lubrikanta na vodni osnovi - lahko ga kupiš v nekaterih trgovinah s kozmetiko, lekarnah ali večjih splošnih trgovinah.
Ko boš pripravljena, si temeljito umij roke (pazi, da nimaš umazanije pod nohti!). Tudi ogledalo očisti. Nato se usedi tako, da lahko z ogledalom pogledaš svoja spolovila. Dobro si ogledaj, kako stvari izgledajo in s prsti potipaj, kam moraš vstaviti tampon.
Ko se ti bo zdelo, da si pripravljena, odstrani plastični ovitek na tamponu. Preveri ali se ga vrvica dobro drži. Zdaj boš poskusila vstaviti tampon. Med vstavljanjem lahko sediš na stranišču ali pa stojiš z eno nogo na neki dvignjeni površini. S prstom nežno potisni na dno tampona, da se naredi majhna vdrtina v katero lahko nasloniš prst. Če boš uporabila lubrikant, ga daj čisto malo na vrt tampona. Nato tampon nasloni na odprtino in ga potisni noter. Vrvica mora viseti ven, tako, da jo lahko primeš. Če te ob vstavljanju boli, je možno, da si tampon potisnila pregloboko ali pa da gre za kakšno drugo težavo. V tem primeru bo najbolje, da ga vzameš ven in poskusiš ponovno kdaj drugič.Ko želiš tampon vzeti ven, si ponovno umij roke, nato pa ga za vrvico nežno potegnigni ven. Če ne gre ven, je možno, da je tampon še preveč suh. V tem primeru lahko še malo počakaš (če še ni minilo osem ur) ali pa si pripraviš toplo kopel. Voda lahko pomaga sprostiti mišice, prav tako pa povzroči, da tampon vpije vodo in ga je lažje dobiti ven.
Več nasvetov lahko prebereš tukaj: https://www.verywellhealth.com/how-to-use-a-tampon-2721892.
Vsekakor pa lahko obiščeš tudi ginekologa. V redkih primerih se lahko zgodi, da težave povzroča kakšna druga težava, kot je recimo himen, ki je premalo raztegnjen ali vaginizem. Ginekolog ti lahko v tem primeru svetuje, kaj lahko narediš, da to odpraviš.
Za začetek izberi najmanjši tampon in natančno preberi priložena navodila. V njih običajno pišejo nasveti za vstavljanje tampona. Na spletu ali v kakšni knjigi si poglej sliko zunanje zgradbe ženskih spolovil, da boš vedela, kam moraš vstaviti tampon. Tukaj lahko pogledaš, kako vstaviti tampon: https://youtu.be/qCtO366tpPc. Ko boš prišla iz vode, tampon čim prej zamenjaj.
Izberi dan, ko imaš dovolj časa, da lahko v miru poskusiš. To naj bo med menstruacijo, saj se ti drugače zgodi, da boš imela težave z vstavljanjem in odstranjevanjem tampona. Koristno je, če imaš pri roki majhno ogledalo, ki ga lahko držiš v roki in dostop do kopalne bane ali tuša z večjo kadjo. Nekaterim ljudem lahko pomaga, če uporabijo malo lubrikanta na vodni osnovi - lahko ga kupiš v nekaterih trgovinah s kozmetiko, lekarnah ali večjih splošnih trgovinah.
Ko boš pripravljena, si temeljito umij roke (pazi, da nimaš umazanije pod nohti!). Tudi ogledalo očisti. Nato se usedi tako, da lahko z ogledalom pogledaš svoja spolovila. Dobro si ogledaj, kako stvari izgledajo in s prsti potipaj, kam moraš vstaviti tampon.
Ko se ti bo zdelo, da si pripravljena, odstrani plastični ovitek na tamponu. Preveri ali se ga vrvica dobro drži. Zdaj boš poskusila vstaviti tampon. Med vstavljanjem lahko sediš na stranišču ali pa stojiš z eno nogo na neki dvignjeni površini. S prstom nežno potisni na dno tampona, da se naredi majhna vdrtina v katero lahko nasloniš prst. Če boš uporabila lubrikant, ga daj čisto malo na vrt tampona. Nato tampon nasloni na odprtino in ga potisni noter. Vrvica mora viseti ven, tako, da jo lahko primeš. Če te ob vstavljanju boli, je možno, da si tampon potisnila pregloboko ali pa da gre za kakšno drugo težavo. V tem primeru bo najbolje, da ga vzameš ven in poskusiš ponovno kdaj drugič.Ko želiš tampon vzeti ven, si ponovno umij roke, nato pa ga za vrvico nežno potegnigni ven. Če ne gre ven, je možno, da je tampon še preveč suh. V tem primeru lahko še malo počakaš (če še ni minilo osem ur) ali pa si pripraviš toplo kopel. Voda lahko pomaga sprostiti mišice, prav tako pa povzroči, da tampon vpije vodo in ga je lažje dobiti ven.
Več nasvetov lahko prebereš tukaj: https://www.verywellhealth.com/how-to-use-a-tampon-2721892.
Vsekakor pa lahko obiščeš tudi ginekologa. V redkih primerih se lahko zgodi, da težave povzroča kakšna druga težava, kot je recimo himen, ki je premalo raztegnjen ali vaginizem. Ginekolog ti lahko v tem primeru svetuje, kaj lahko narediš, da to odpraviš.
0
Moj odgovor:
attached
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Attachment issues
hej
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
