snofi
Naslednji Pil izide 2. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Telesna masa

Telesna masa

0
heloweeeeh
Zdravo!
Js mislim, da mam preveč telesne mase. Sam nism edina, ki to mislim. Mama in prijateljice so mi rekle, da je mam preveč. No, in zato bi pač rada izgubila te mase.
Ali kdo ve, kako lahko izgubim čim hitreje telesno maso? Kako?
Hvala za vse odgovore, ker jih nujno rabim.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej heloweeeeh,

najprej bi začel s tem, da je pomembno imeti razjasnjeno, kaj pomeni "preveč telesne mase." Ljudje smo vseh velikosti in oblik, na kar vplivajo tako geni kot razni okolijski dejavniki, na katere lahko bolj ali manj vplivamo. Če imaš v primerjavi s svojimi vrstnicami nekoliko več telesne mase, to ni samo po sebi narobe.

Telesna masa je lahko problem, kadar je imamo skrajno preveč, skrajno premalo ali pa v kratkem času zelo hitro pridobivamo ali izgubljamo na telesni masi. To so stvari, ki jih lahko do neke mere opazuješ sama ali tvoji bližnji, vendar je tu VEDNO potrebno mnenje zdravnika. Če tebe in bližnje skrbi, da imaš preveč telesne mase do te mere, da to lahko predstavlja zdravstveno težavo, se posvetuj s svojim zdravnikom. Zdravnik bo določil, če gre za problem, za kakšen problem gre, ti bo po možnosti odredil kakšno dieto in ti dal napotke, s katerimi lahko svojo telesno maso uravnavaš. Sam nisem strokovnjak, a to gotovo vključuje uživanje raznolike prehrane s čim manj sladkarijami in hitre hrane ter seveda zadostno količino gibanja.

V kolikor je tvoja telesna masa v "zdravih mejah," je kljub temu pomembno skrbeti za zdrav življenjski slog. In pri tem se je pomembno zavedati, da zaradi tega nisi nič manj vredna ljubezni ali spoštovanja kot kdorkoli drug z manj telesne mase.

Še naprej skrbi za svoje zdravje in lepo bodi! :)
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Love-kaj zdaj?

Ogledov: 17 Odgovorov: 0
 
0
i love mukbang cakes
Objava:

čudaško

Ogledov: 25 Odgovorov: 1
 
0
°~°
Objava:

Šola, potovanje

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
1
JA OKEJ ODGOVOR
Objava:

Hitroo

Ogledov: 50 Odgovorov: 0
 
0
pomagačica
Objava:

ima kdo idejo kako pristopiti?

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
0
Gigi33
Objava:

Miklavž

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
2
12@jaz
Objava:

Vprašanje

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

BFF in prjatli. VSE

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
 
0
Kokos🥥 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

poskodba,obisk,pocitnice

ojla jaz imam 2 vprasanji..
1.jaz sem si med poletnimi poškodovala glavo in sem imela pretres mozganov....zdej me zanima a grem lahko smučat?
2.moj oce zivi v drugi državi in ker sem se poskodovala med povitnicami nisem smela na letalo.No in pac 1 mesec nazaj se je zaročil z eno punco k jo ne poznam in ima otroke.In zdej mi je oce reku naj pridem k njemu med novoletnimi počitnicam da spoznam njegovo zaročenko in pac njene otroke.In zdej ful ne vem al bi sla ker sem mislila iti z mami in njenim fantom v Francijo in pac jima ne morm reči zdanji trenutek ne.Kaj nj naredim ker si res želim k očetu ker ga nisem vidla ze 2 leti.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

Gigi33
2
 

Somebody...
4
 

Mee
2
 

...............
7
 

💜💜💜
4
 

Neža
4
 

Mlajša
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

lebnel je odgovoril/a na
če je teb všeč je ok
 

Loona_Lovegod je odgovoril/a na
Povej ji, boljše bo če to izve od tebe kot ...
 

Loona_Lovegod je odgovoril/a na
To so kar resni problemi, mi je zelo žal ...
 

CloudL7 je odgovoril/a na
1.Rešitev: Matevžu reči, da nisi vedela, ...
 

°~° je odgovoril/a na
Sem na istem mestu... Jst si bom zaželela ...
 

Pomagat hocm :))))))))) je odgovoril/a na
Sestričnam in sestričem reč da jih ne smes ...
 

LoveHermioneGranger je odgovoril/a na
pridi do nje in jo prasi kak je tk prjazno ...
 

Neprijavljen mat je odgovoril/a na
No ok torej. Jst igram basket in sm dobesedno ...
 

CloudL7 je odgovoril/a na
Hej! Predvsem ti priporočam, da si zaželiš ...
 

...ja je odgovoril/a na
ne pac use bo kul prjatlcam je najbols da ...
 

to kar ti prou prie je odgovoril/a na
pac nvm pomoje karkol hocs, lahka sladkarije, ...
 

LunaLovegood je odgovoril/a na
če ima snapchat ji napiši če jima simpatijo če ...
 

MIS mas je odgovoril/a na
ja to je normalno sploh na zacetku.Jaz sem ...
 

Helper je odgovoril/a na
Pomojem bi blo dobr narest test za vsak slučaj, ...
 

Strelka je odgovoril/a na
ojla upam da nisem česa narobe razumela ...