snofi
Naslednji Pil izide 7. oktobra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

TELO

0
Ne povem
hey...
Mam neki uprasanj o telesu...

KAKO SHUJSAS F HITRO???
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???

Prosim odgovorite....
Res hvala če boste...
LP
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1.odreči se sladkarijam, ne poležavaj, bodi aktiven sli aktiva,in telovadi
2.
3.s tem kar sem ti naštela
4.tam nekaj čez 40 zdej ne vem no tam 46.
5.ne pij mešanic tisto zagotovo ne pomaga tako dobro kot 10trebušnjakov na dan:grin:

upam da sem pomagala lp,
nnnnnnnnnnn
2
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mam en Odgovor za vse:

Pri enajstih ne rabis hujsat
2
 
to je shark girl ne prijavljena
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jst Tut hujšam, sicer mi ne gre Glih dobr ampak ja. Jej normalno mogoče malo manj in omeji se koliko sladkarij pojej na dan npr. Če bom pojedla 1 piškot potem bom naredila 30sekund deske. In ja veliko telovadi. Npr.
-5min deska na dan
-5min bodi v počepu ob steni
Baje te dve vaje pomagajo. Aja pa nisem mislila vse na enkrat ker ti sigurno ne bo uspelo lahko pa poskusiš 30sekund planka in počepa na uro. Upam da razumeš in da sem ti pomagala. Aja pa ne se tehtat ampak se samo opazuj ker če se boš tehtala(pač tudi rasteš in boš lahko enako tehtala ali več pa boš že veliko bolj suha)
Vem da nama bo uspelo! :grinning:
L. P.
2
 
Nekdo
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
KAKO SHUJSAS F HITRO???
Veliko telovadi, pij in jej več sadja in zelennave:)
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
Nimam izkušenj nwm
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Ga mam tut js mal pa seprobam čim manj ukvarjat
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
Jaz sm11 pa velika 53 cm pa mam 39kg
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
I dont no nwm
Upam da sm ti pomagala drugače samo vibaj se in zdravo jej pol je pa vse ok pač eni majo več trebuha eni pa mnj
0
 
Cherry 🍒

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


itsoseba
Objava:

Spet fantje...

Ogledov: 94 Odgovorov: 1
 
0
Bolečina
Objava:

Bolečina

Ogledov: 58 Odgovorov: 2
 
0
Hsbdubdvd
Objava:

Opened

Ogledov: 71 Odgovorov: 1
 
0
zaljubljena
Objava:

kako naj osvojim mojega crusha, nisem mu všeč

Ogledov: 95 Odgovorov: 2
 
0
Just a normal person
Objava:

Učitelj kitare prosim preberi

Ogledov: 154 Odgovorov: 6
 
6
Hah ja
Objava:

Probem

Ogledov: 104 Odgovorov: 1
 
1
Augustine
Objava:

Razno

Ogledov: 101 Odgovorov: 1
 
0
Mimika2005
Objava:

Mu bom strla srce?Ali sem ja že?!

Ogledov: 104 Odgovorov: 1
 
0
Bolečina potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Bolečina

Zdravo ,
mene že dobra dva dni boli trebuh kot bi imela majhne krče. Ali mislite da bi bil to lahko znak menstuacije???
Hvala za vse odgovore.
PS: menstruacije še nimam imam pa beli tok.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

30.8.2022
NAROČI SE NA PIL!
Odnosi s starši. Simpatije. Najboljši prijatelji. Zafrkavanje. Šola. Mozolji. Z revijo PIL je odraščanje lažje! Naroči PIL!

Vprašanje

Ali si se že naročil_a na Pil?
Ja, itak!
(353)
Ne še, se bom zdaj.
(53)
Ne, starši mi ne dovolijo.
(62)
Me ne zanima dovolj.
(52)
Ne ljubi se mi brati.
(20)
Zadostuje mi Pilova spletna stran.
(64)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Aktualne objave

Just a normal person
6
 

Happygirl
7
 

Doggy lover
5
 

😀😀😀😀
5
 

Alja777
2
 

someone~
2
 

telefonistkina skrb
2
 

ooooooo
5
 

Help
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

evica je odgovoril/a na
mislim da si mu všeč kot prijateljica
 

Lllll je odgovoril/a na
čaki zakaj to ni v svetovalnici zdaj pa že ...
 

enapunca je odgovoril/a na
Hojla! Ja kot je napisala #sedmošolka lahko ...
 

#sedmošolka je odgovoril/a na
Lahko bi sicer bila menstruacija, ampak nisem ...
 

pa3k je odgovoril/a na
Hej, ena od možnosti je, da je pod stresom, ...
 

SUPER PUNCA🦋 je odgovoril/a na
Hej.Nič ni narobe še si občutljiva..Jaz sem ...
 

SUPER PUNCA🦋 je odgovoril/a na
Hej.Prijateljica ti ne more ukazovati s kom ...
 

SUPER PUNCA🦋 je odgovoril/a na
Hej..Ja boljše je,da ga pozabiš včasih tudi ...
 

Mantra je odgovoril/a na
Glede na to, da že sama vidiš, da mu nisi ...
 

hellogirl je odgovoril/a na
Nujno nujno prijavi ali pa povej nekomu ki ...
 

trina je odgovoril/a na
Hej. 1. Ne vidim razloga zakaj bi bilo ...
 

A.j.d.a. je odgovoril/a na
Moraš povedati staršem, policiji, šolski ...
 

SUPER PUNCA🦋 je odgovoril/a na
Hej..Kot so že rekle nekatere ne zmeni se ...
 

hellogirl je odgovoril/a na
Jaz tudi mislim tak, samo ignoriraj ih ...
 

LunaLovegood je odgovoril/a na
Prijavi policiji in to HITRO! to je zloraba ...