TELO
Mam neki uprasanj o telesu...
KAKO SHUJSAS F HITRO???
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
Prosim odgovorite....
Res hvala če boste...
LP
Odgovori:
2.
3.s tem kar sem ti naštela
4.tam nekaj čez 40 zdej ne vem no tam 46.
5.ne pij mešanic tisto zagotovo ne pomaga tako dobro kot 10trebušnjakov na dan:grin:
upam da sem pomagala lp,
nnnnnnnnnnn
Pri enajstih ne rabis hujsat
-5min deska na dan
-5min bodi v počepu ob steni
Baje te dve vaje pomagajo. Aja pa nisem mislila vse na enkrat ker ti sigurno ne bo uspelo lahko pa poskusiš 30sekund planka in počepa na uro. Upam da razumeš in da sem ti pomagala. Aja pa ne se tehtat ampak se samo opazuj ker če se boš tehtala(pač tudi rasteš in boš lahko enako tehtala ali več pa boš že veliko bolj suha)
Vem da nama bo uspelo! :grinning:
L. P.
Veliko telovadi, pij in jej več sadja in zelennave:)
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
Nimam izkušenj nwm
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Ga mam tut js mal pa seprobam čim manj ukvarjat
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
Jaz sm11 pa velika 53 cm pa mam 39kg
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
I dont no nwm
Upam da sm ti pomagala drugače samo vibaj se in zdravo jej pol je pa vse ok pač eni majo več trebuha eni pa mnj
Moj odgovor:
telebajskk❤️🩹
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
pliss
TELEBAJSKKKK
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
