Telovadba
0
3455hwq
Hej jaz sem fant 14 let. Nisem preveč športen ampak vseeno že 1 mesec pridno telovadim približno 5× na teden po okoli 15 min. Kdaj bi lahko opazil kakšne rezultate(pridobitev na moči, izguba maščobe, ki je nimam veliko...)?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Približno okrog od 1 do 6 mescev odvisno kake vaje delaš?
Ce napišeš se katere vaje delaš se bo lahko lažje povedalo. Drugače jaz treniram plezanje pa ples na drogu in če hočeš met sixpeck ti priporočam da delaš vaje za moč plenk, sklece, trebusnjake, vzgibe....
Upamda sem pomagala
Lp MIS
Ce napišeš se katere vaje delaš se bo lahko lažje povedalo. Drugače jaz treniram plezanje pa ples na drogu in če hočeš met sixpeck ti priporočam da delaš vaje za moč plenk, sklece, trebusnjake, vzgibe....
Upamda sem pomagala
Lp MIS
1
.jpg "Dekle we can do this")
3455hwq
Hvala! Imam aplikacijo in delam vaje za celo telo(roke, noge, prsi, trebuh)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
yk js hodim v gym že skor 3 leta in morm rečt da ljudje ki delajo sami vaje je tk zlo redko oz. ni pogosto da jih delajo prov v pravem zaporedju.. rezultati so odvisni od vsakega posameznika
0
Moj odgovor:
ihatemyparents
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
mommy issues
moja mami me ves čas kopira in če ji kej ni všeč me sam začne guilt trippat in ne sam mene, tko vse okol nje....in kr hoče me obrnt prot ljudem k jih ona nemara. in enkrat sm ji povedala, da ful sovražm ko to dela in zdej kuha mulo in se mi tko ful prisiljeno smeji v faco medtem ko mi daje neka randomass stroga pravila, ker upa da bom kao neki spoznala kok je ona dobra do mene, in jst ne morm več žvet s temu ker ona vse spremeni v svoj nek osebni šov. in itak da ljudje vedno padejo na njene fore, ker v javnosti ima pa itak ta perfect mom act.
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(57)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(81)
Nič posebnega , že vse vem.
(38)
