snofi
Naslednji Pil izide 3. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Tesnoba pls help!

Tesnoba pls help!

1
Depresivka
hi
jaz sem stara 13 in mislm da imam tesnobo, ker enih stvari nocem vec pocet, npr. se pogovarjat s prijatli, bit z velikk ljudmi, pazit mlajse otroke v druzini, bit s starsi, hidit na treninge in tko.imam napade panike , in se skrijem v solski wc pa se jokam, vmes po 20 min brez pauze! drgac sem zgubila najboljsi frendici ko sta zacrlj govorit da sem debela kot nilski konj pa da sem nesposobna. vmes bi se sam rada ubola! tko sam naenkrat me predine misel pa saj ne zares. ne vm kako se umirit. sem ze mela tesnobo pa smo pol dli k pdihologinji in blo je boljs, sam se je v zadnjih 3 tednih ful poslabsalo i nocem vec hodig vo dolo naslednje leto! kaj naj nardim!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
kakšni sta bili pa to prijateljici da sta ti to rekli čeprau vsi pravjo da to nekomu povej Nevem že jz sm pr svetovalni delavki in mi je o kšnih stvari težko govort in vse kar reče je ponavad sej bo bolš sej se bo spremenil a situacije nemorm premlet in pol tut ne spim jz upam res upam da v tvojm razredu niso vse take kot tedve (nista se odrasle zagotovo je njuno mentalno znanje na nivoju triletnika) je v tvojem razredu kašna punca ki ni nesramna ni pa spet neka piflarka ki bi pričakovala da boš taka kot ona ali se primerjala s tabo okej zdej sm res dala specifične primere res upam da bo bolš:broken_heart::sweat: veš kaj če koga rabiš za pogovor sm tu jz k mi je dolgčas svetovalna delovka Nevem če bo preveč , veš všeč mi je kako si zaupala svoje težave tako vem da nism edina ker pri nas se punce vedejo kot da jih nimajo tako jih skrivajo vsaka je sebi popolna čeprav dobro vemo da noben ni

lepo bodi:sparkles:
1
 
Not perfect 🙈
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,

verjamem, da preživljaš težko obdobje. Simptomi tesnobe so lahko v obdobju mladostništva bolj izraziti, saj je lahko bolj prisotna socialna tesnoba, ki jo sprožijo socialni dogodki, spoznavanje novih ljudi itd. Čeprav so padci in vzponi del življenja, mi je žal, da doživljaš tako veliko stisko, da so prisotne tudi samomorilne misli. Me veseli, da si že poiskala strokovno pomoč, ampak se je kaj dodatnega zgodilo v teh treh tednih, zaradi česar nočeš več iti k psihologinji? Morda lahko sedaj, namesto obiska, psihologinjo pokličeš ali ji napišeš sporočilo na email, če je ta možnost. Mogoče ji lahko razložiš, kaj se je zgodilo in kako se sedaj počutiš. O svojih občutkih se lahko pogovoriš tudi s starši.

V primeru, da bi želela še kakšno anonimno pomoč, ti spodaj prilagam še nekaj povezav in telefonskih številk, kamor se lahko obrneš. Med drugim prilagam tudi povezavo do spletne strani To sem jaz, kamor lahko zapišeš tudi svoja občutja in vprašanja.

Upam, da sem ti bila v pomoč!

* TOM telefon (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, e-pošta: tom@zpms.si)
* Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
* Zaupni telefon Samarijan: 116 123 (24 ur na dan, brezplačno)
* Posvet – Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 (vsak delovnik med 8. in 20. uro), posvet.org, e-pošta: info@posvet.si
* Spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Lemur.si
Objava:

Cankar tocke

Ogledov: 26 Odgovorov: 1
 
0
kenja
Objava:

aparat z< zobe

Ogledov: 49 Odgovorov: 5
 
0
ohh
Objava:

DEBELOST

Ogledov: 69 Odgovorov: 4
 
0
girliee
Objava:

Tko res nevem

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
0
Pikca
Objava:

SH....

Ogledov: 95 Odgovorov: 3
 
1
Stress girl
Objava:

Nezdravo prehranjevanje

Ogledov: 53 Odgovorov: 1
 
1
Rachel Green
Objava:

Klepetalnica

Ogledov: 66 Odgovorov: 2
 
1
zanimanje za gim
Objava:

srednja

Ogledov: 52 Odgovorov: 1
 
0
Stress girl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Nezdravo prehranjevanje

pac js sm ful obozevala zdravo hrano skos in nism jedla nč sladkaeij, zdej zadne case sm pa ful pod stresom zarad šole in se ful učim in pol zvečer vedno pojem ogromno različnih bombonov, čokolade/čipsa/kruha/itd. tudi če nočem jih avtomatsko zbašem vase, in pol pac sm tk wtf ar you doing.
pač nikol ni tak da bi se prov uno prenajedla, alpa ni tkobl da sm debela pa da hocem shujsat(ubistvu sem vseeno zelo suha) sam pac js sm tok jezna kr jem ta shit food in se HOČEM tega odvadit
idk če štekate ka je mj provlem ampk bom vesela nasvetov
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(39)
Vesela šola me ne zanima.
(65)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(112)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
hiphop_girl
3
 
4
enhypen is ot7
3
 
5
Cccccaaaaannnkkkaarrrrr
5
 
7
Kini12234
2
 
8
Budbdhd
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

iskreno iz izkušenj je največja napaka da ...
 
ocena je na koncu dneva še vedno samo številka ...
 
hej....nvm....23.so baje uradni rezultati
 
Mama rada kupuje tam, baje so cene bolano ...
 
to je cist normaalno jst sm u dva k sta best ...
 
ce te je strah povej cloveku k mu najbols ...
 
uporab povrst in se used na njega in se zibi ...
 
ce te bo fant zrd tega pustu je pac bols ...
 
loh probas s povstrom pac da se useds na ...
 
pomojm da ni pac sori da ti to povem sam ...
 
iskren se pogovorita o tem pac pa ne nared ...
 
jst se isto rezm in pac iskrn tega ne mors ...
 
Hejj, vceraj sem pogledala en super video ...
 
Jaa ena moja prjatlca ma ampak samoplačniško, ...