#LGBTQ
#telefon
#ljubezen
#menstruacija
#spanje
#napomoč
#odraščanje
#otroštvo
#bff
#dekliškiproblemi
#družina
#duševnozdravje
#fantovskiproblemi
#hišniljubljenčki
#Pil
#prehrana
#prijateljstvo
#problemi
#puberteta
#šola
#sošolci
#spolnost
#starši
#strah
#telo
#tesnoba
#teža
#vprašanje
#žaljivke
#zaljubljenost
#zdravje
#živali
#zabava
#žalost
#lepota
#dolgčas
Tesnoba pls help!
1
Depresivka
hi
jaz sem stara 13 in mislm da imam tesnobo, ker enih stvari nocem vec pocet, npr. se pogovarjat s prijatli, bit z velikk ljudmi, pazit mlajse otroke v druzini, bit s starsi, hidit na treninge in tko.imam napade panike , in se skrijem v solski wc pa se jokam, vmes po 20 min brez pauze! drgac sem zgubila najboljsi frendici ko sta zacrlj govorit da sem debela kot nilski konj pa da sem nesposobna. vmes bi se sam rada ubola! tko sam naenkrat me predine misel pa saj ne zares. ne vm kako se umirit. sem ze mela tesnobo pa smo pol dli k pdihologinji in blo je boljs, sam se je v zadnjih 3 tednih ful poslabsalo i nocem vec hodig vo dolo naslednje leto! kaj naj nardim!
jaz sem stara 13 in mislm da imam tesnobo, ker enih stvari nocem vec pocet, npr. se pogovarjat s prijatli, bit z velikk ljudmi, pazit mlajse otroke v druzini, bit s starsi, hidit na treninge in tko.imam napade panike , in se skrijem v solski wc pa se jokam, vmes po 20 min brez pauze! drgac sem zgubila najboljsi frendici ko sta zacrlj govorit da sem debela kot nilski konj pa da sem nesposobna. vmes bi se sam rada ubola! tko sam naenkrat me predine misel pa saj ne zares. ne vm kako se umirit. sem ze mela tesnobo pa smo pol dli k pdihologinji in blo je boljs, sam se je v zadnjih 3 tednih ful poslabsalo i nocem vec hodig vo dolo naslednje leto! kaj naj nardim!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
kakšni sta bili pa to prijateljici da sta ti to rekli čeprau vsi pravjo da to nekomu povej Nevem že jz sm pr svetovalni delavki in mi je o kšnih stvari težko govort in vse kar reče je ponavad sej bo bolš sej se bo spremenil a situacije nemorm premlet in pol tut ne spim jz upam res upam da v tvojm razredu niso vse take kot tedve (nista se odrasle zagotovo je njuno mentalno znanje na nivoju triletnika) je v tvojem razredu kašna punca ki ni nesramna ni pa spet neka piflarka ki bi pričakovala da boš taka kot ona ali se primerjala s tabo okej zdej sm res dala specifične primere res upam da bo bolš:broken_heart::sweat: veš kaj če koga rabiš za pogovor sm tu jz k mi je dolgčas svetovalna delovka Nevem če bo preveč , veš všeč mi je kako si zaupala svoje težave tako vem da nism edina ker pri nas se punce vedejo kot da jih nimajo tako jih skrivajo vsaka je sebi popolna čeprav dobro vemo da noben ni
lepo bodi:sparkles:
lepo bodi:sparkles:
1
Not perfect 🙈
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
verjamem, da preživljaš težko obdobje. Simptomi tesnobe so lahko v obdobju mladostništva bolj izraziti, saj je lahko bolj prisotna socialna tesnoba, ki jo sprožijo socialni dogodki, spoznavanje novih ljudi itd. Čeprav so padci in vzponi del življenja, mi je žal, da doživljaš tako veliko stisko, da so prisotne tudi samomorilne misli. Me veseli, da si že poiskala strokovno pomoč, ampak se je kaj dodatnega zgodilo v teh treh tednih, zaradi česar nočeš več iti k psihologinji? Morda lahko sedaj, namesto obiska, psihologinjo pokličeš ali ji napišeš sporočilo na email, če je ta možnost. Mogoče ji lahko razložiš, kaj se je zgodilo in kako se sedaj počutiš. O svojih občutkih se lahko pogovoriš tudi s starši.
V primeru, da bi želela še kakšno anonimno pomoč, ti spodaj prilagam še nekaj povezav in telefonskih številk, kamor se lahko obrneš. Med drugim prilagam tudi povezavo do spletne strani To sem jaz, kamor lahko zapišeš tudi svoja občutja in vprašanja.
Upam, da sem ti bila v pomoč!
* TOM telefon (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, e-pošta: tom@zpms.si)
* Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
* Zaupni telefon Samarijan: 116 123 (24 ur na dan, brezplačno)
* Posvet – Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 (vsak delovnik med 8. in 20. uro), posvet.org, e-pošta: info@posvet.si
* Spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
verjamem, da preživljaš težko obdobje. Simptomi tesnobe so lahko v obdobju mladostništva bolj izraziti, saj je lahko bolj prisotna socialna tesnoba, ki jo sprožijo socialni dogodki, spoznavanje novih ljudi itd. Čeprav so padci in vzponi del življenja, mi je žal, da doživljaš tako veliko stisko, da so prisotne tudi samomorilne misli. Me veseli, da si že poiskala strokovno pomoč, ampak se je kaj dodatnega zgodilo v teh treh tednih, zaradi česar nočeš več iti k psihologinji? Morda lahko sedaj, namesto obiska, psihologinjo pokličeš ali ji napišeš sporočilo na email, če je ta možnost. Mogoče ji lahko razložiš, kaj se je zgodilo in kako se sedaj počutiš. O svojih občutkih se lahko pogovoriš tudi s starši.
V primeru, da bi želela še kakšno anonimno pomoč, ti spodaj prilagam še nekaj povezav in telefonskih številk, kamor se lahko obrneš. Med drugim prilagam tudi povezavo do spletne strani To sem jaz, kamor lahko zapišeš tudi svoja občutja in vprašanja.
Upam, da sem ti bila v pomoč!
* TOM telefon (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, e-pošta: tom@zpms.si)
* Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
* Zaupni telefon Samarijan: 116 123 (24 ur na dan, brezplačno)
* Posvet – Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 (vsak delovnik med 8. in 20. uro), posvet.org, e-pošta: info@posvet.si
* Spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
0
Moj odgovor:
Osmošolka<3
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Testi
hoj!
jaz imam eden manjši problem glede šole.
Torej jaz sem 8. razred in imam same 5ke - dokler smo pri spraševanjih.
Preprosto nevem ampak na testu ponavadi fašem 4 ali pa 3 ker se preprosto zmedem, pač ubistvu razumem snov ampak ne znam oblikovati odgovorov na vprašanja, in se mi stvari pomešajo v glavi in preprosto na koncu ni 5 in sem razočarana nad sabo.
Jutri pišemo zgodovino in me je že zdaj strah da se ne bom odrezala tako dobro kakor sem zmožna pri spraševanju.
vesela bom če mi zna kdo svetovati in če imate vi iste probleme.
jaz imam eden manjši problem glede šole.
Torej jaz sem 8. razred in imam same 5ke - dokler smo pri spraševanjih.
Preprosto nevem ampak na testu ponavadi fašem 4 ali pa 3 ker se preprosto zmedem, pač ubistvu razumem snov ampak ne znam oblikovati odgovorov na vprašanja, in se mi stvari pomešajo v glavi in preprosto na koncu ni 5 in sem razočarana nad sabo.
Jutri pišemo zgodovino in me je že zdaj strah da se ne bom odrezala tako dobro kakor sem zmožna pri spraševanju.
vesela bom če mi zna kdo svetovati in če imate vi iste probleme.
