teža
0
lee
hej, jst se sebi zdim ful debela. visoka sem okoli 160cm težka pa 55kg, a je to normalno? In veliko telovadim in ne jem veliko pa sem taka. A imate kako idejo kako lahko shujšam?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz sem dva centimetra višja od tebe. Ko sem na neki spletni strani izračunala, kakšna je idealna telesna teža za mojo višono, mi je napisalo od 49 do 60 in še nekaj kilogramov. Tako da ja. Tvoja teža je pomojem super. Ker 49 je na meji podhranjenosti, 60, pa povišane telesne teže. Tako da neskrbi, normalna si.
0
Ups, zmotila sem se. Še enkrat sem preverila, meja na povišano telesno težo je 65 kg. Tvoja teža je v spodnji polovici
Čakej kaj??? 49 je meja podhranjenosti. Jaz sem 163 in sem težka 46kg ampak se sploh ne počutim podhranjeno ali kar koli. Bi se mogla zredit???
Hej!! Js sm zeloo suha in kar visoka, ampak ni se treba zredit, če to ne vpliva na zdravje ali pa če ti zdravnica ne reče. Npr. mene je že nekaj časa skrbelo da sem podhranjena, ampak potem sem šla na sistematski in mi je zdravnica rekla da čeprav sem zelo lahka, je še vedno normalno, tako da ne skrbi!!
Ja, ni mišljeno podhranjenost podhranjenost ( kot recimo tisti otroci v Afriki, ali kaj takega). Ampak, do tam nekje je zdrava telesna teža. Če si malo lažja ti res ni treba skrbeti, malo lažja si, kot je to običajno, ampak dokler se dobro počutiš ti ni potrebno skrbeti
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prijavi se na fit akademijo alpa vsak dan nared vaje za moč in za noge roke
jst sm s 60 shujšala na 50kg
jst sm s 60 shujšala na 50kg
0
arianagrande
lee
sem pogledala, ampak je plačljivo
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejla! najprej: preberi si tole prosim: https://www.pil.si/smetisnica/objava/hehe-skupaj-zmoremo
sedaj pa: po mojem mnenju ni nič narobe s tvojo težo. to je popolnoma normalno in tvoje teže ni treba nižati. dovolj je, če greš vsak dan na sprehod, na svež zrak.
sedaj pa: po mojem mnenju ni nič narobe s tvojo težo. to je popolnoma normalno in tvoje teže ni treba nižati. dovolj je, če greš vsak dan na sprehod, na svež zrak.
0
Moj odgovor:
-zaljubljena-
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
ljubezenske težave, ali bom našla ta pravo ljubezen??
Imam ene par težav. Jaz ko se npr. zaljubim v enga ali pa sem so moje sošolke tko ne boš ga dobila, nisi ga vredna, keri bi te imel... in res mi ni fajn ker imam občutek kot da me potiskajo v depresijo. Počutim se nesamozavestno, ne lepo in kot da sem najgrša na svetu.
Kot sem omenila sošolke so tko do mene da me noben fant ne bi imel, da ga ne bom nikakor osvojila itd. res se počutim ne močno in kot da je brezveze da še gledam za kakih fantom ker imam občutek, da me noben ne bi imel. Kako se naj znebim tega občutka in jaz bi si zelo rada našla ta pravo ljubezen popolnega tipa in sem čisto obupana ker si milslimda me noben ne bi imel da bom samska... res mi ni fajn ta občutek ker mi ljubezen veliko pomeni. Zakaj so taki do mene?? Ker še mi dodatno ni faj ker imajo skoraj vsi v mojem razredu fante in punce tudi prijateljice in se res počutim osamljeno...:sob:
Kot sem omenila sošolke so tko do mene da me noben fant ne bi imel, da ga ne bom nikakor osvojila itd. res se počutim ne močno in kot da je brezveze da še gledam za kakih fantom ker imam občutek, da me noben ne bi imel. Kako se naj znebim tega občutka in jaz bi si zelo rada našla ta pravo ljubezen popolnega tipa in sem čisto obupana ker si milslimda me noben ne bi imel da bom samska... res mi ni fajn ta občutek ker mi ljubezen veliko pomeni. Zakaj so taki do mene?? Ker še mi dodatno ni faj ker imajo skoraj vsi v mojem razredu fante in punce tudi prijateljice in se res počutim osamljeno...:sob:
Vprašanje
Kaj je razlog, da nisi naročen na Pil?
Pil je predrag.
(123)
Starši so proti.
(36)
Ne tekmujem v Veseli šoli.
(39)
Vsebine niso dovolj zanimive.
(43)
Nimam časa za branje.
(43)
Vse potrebno dobim na Pilovi spletni strani.
(101)
Sem naročen/a na Pil.
(194)
POIŠČI PILOVCA/KO
POSVOJI ŠNOFIJA!
VARNO NA SPLETU
Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
- Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
- Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
- Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
- Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
- Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
- Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
- Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
- Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
- Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
- Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
- Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
- Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
- Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
- Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
- Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
- Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
- Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
- Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
- Vedno bodi prijazen do drugih.
- Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
- Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
- Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
- V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
- Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
- Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
- Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
- Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
- Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
- Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
- Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
- Vsebuje najmanj 10 znakov.
- Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
- Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
- Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
- Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
- Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
- Geslo redno menjaj.
- Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
- Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
- Drži se preverjenih spletnih mest.
- Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
- Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
- Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
- Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
- Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
- Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
- Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
- Bogate obljube so znak za alarm.
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Šestošolka
je odgovoril/a na
Hey.
Niso prave prijateljice, če ti to govorijo.
Predlog: ...