snofi oblacek

Nova številka
December 2021

Revija
Izid: 3. 12. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - TEŽA...

TEŽA...

0
nevem
Mene zanima kok ste vi težki?
Ker nevem če je moja teža v redu ali ne.
Zdim se fulll debela in ja...
Najbolj debela...
In nevem kaj naj naredim
Moja višina:160
Moja starost:11
Moja teža:65
In prosim ne mi pisat da nisem debela ker sem res.Raje me malo užalite da se bom bolj potrudila s hujšanjem
Hvala za karkoli!
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Jaz sem stara 11, visoka 158cm in težka 40kg. Lahko se poskušaš pogovoriti s starši in naj ti oni svetujejo kako shujšati. Lahko vprašaš zdravnika na sistematskem pregledu. Samo en nasvet še imam. NIKOLI ne poskušaj hujšati sama brez vednosti odraslega.
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
56 je kar malo preveč zate:no_mouth: upam da te nisem užalila.
1. ne jej bonbonov ali drugih prigrizkov
2.čim bolj raznoliko hrano
3.jej zelenjavo
4.jej večkrat po malem
5.gibaj se sprehodi itd.(naredi par trebušnjakov na dan potem pa vsakič več)
6.UPAM DA SEM TI POMAGALA:slight_smile::wink:
0
 
Nnnnnnnnnnnnnnn
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz sem. visoka 173 stara 14 in teska 60kg....

SVETUJEM TI, DA UPOSTEVAS USE NASVETE OD HP fan in Nnnnnnnnnnnnnnn
1
 
potterhead
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Jaz sem visoka 155, stara 11 let in težka 38,5. Morda te bom res užalila, ampak imaš previsoko težo. Na tem linku si lahko pogledaš, kakšno težo bi mogla imet: https://enemon.si/prehrana-in-zdravje/energija/itm-indeks-telesne-mase/ in kle pa posnetek na yt: https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4

Veliko moraš samo piti vode ( vsaj 2 - 3 litre na dan). Hodi na en veeeeeeeelik sprehod.

lp
1
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Jaz sem visoka 173, pa tezka 53 pa stara 13. Mislim, da je najbolje da se pogovoriš z osebno zdravnico
0
 
Pač hotela sem reci, da ti bo mogoce ona bolje svetovala glede hujsanja kot mi, ker lahko s stradanjem prides v anoreksijo, in pri tebi, pa res res ne zamerit, ampak imaš prevec kil, ampak odlicno je da se tega zavedas in to zelis spremeniti👍res ne zamerit, samo pomagat hocem
 
Js sm prej napisala odgovor pa sm pozabla dt ime
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Jaz sem stara 11 visoka 138 in težka 30 kg.
Mislim da si res malo pretežka za tvojo starost.
Pogovori se z zdravnico in najti ona svetuje kakšno hujšanje bo najbolj pomagalo.
Nikakor pa se nesmeš podcenjevati in začeti nič jesti saj bo to privedlo do res hude bolezni- anoreksije.



Upam da te nisem preveč užalila.
LP Fannnnnnnnnnnnnnnnn
0
 
Fannnnnnnnnnnnnnnnn
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz sem visoka 156 in težka 49 kg. upoštevaj nasvete ostalih ker moraš mogoče res malo shujšati
0
 
...
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej! Jaz sem stara 13 let, visoka 155 cm in težka 37kg. Svetujem ti, da se čim več migaš. Lahko si zavrtiš svojo najljubšo pesem in plešeš v svoji sobi. Lahko pa si pogledaš tudi na youtub. Svetujem ti, da se o tem pogovoriš z osebo, kateri zaupaš. Upoštevaj tudi druge nasvete pilovk seveda. Good luck!
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz sem stara 13 visoka170cm in težka 57kg.
Ja pretežka si za svojo višino ter starost,ostali so ti predlagali že veliko dobrih idej kako shujšat.ne pričakuj,da bodo rezultati vidni po enem mesecu.čez kakšno leto pa že.
0
 
Princess22
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
meni se ne zdi da si pretezka saj bos se zrastla
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz sem stara 12 let visoka 160 pa mam 50kg

loh bi blo še hujš moja sosolka je stara 12 visoka 155 in ma 77kg
pa posluši druge
0
 
cool punca😎

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?
Svetovalnica

bae

PROBLEM!

Ogledov: 23 Odgovorov: 1
 
1
Nina

PROBLEM. BRATOV PRIJATELJ

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
1
Depress123

Help!

Ogledov: 35 Odgovorov: 3
 
0
help me please

darilo

Ogledov: 54 Odgovorov: 2
 
0
Sladkorček

Soba in okrasitev

Ogledov: 58 Odgovorov: 3
 
0
Dober dan

Problem

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
0
Lichy

Božič + prijatelji

Ogledov: 55 Odgovorov: 3
 
0
Depress123

Kaj naj naredim!!!

Ogledov: 58 Odgovorov: 4
 
0
help me please potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

darilo

jaz sem hotla družini kupiti božična darila pa pojma nimam če mate kakšno idejo jo prosim napišite


mami

starost- 33
naj barva-crna
naj kos make up- senčke ali maskara
naj žival-lev
naj hrana-testenine
naj pijača- voda-kava-čaj
naj sladkarija- cokolada

sestra

starost- 6
naj barva- vijolična
naj žival-konj
naj hrana-maline
naj sladkarija-bonboni
rada- pleše, poje, spi, riše


če mate kakšno idejo pls pomagite

darilo pa rabm za mami, očita, sestro, babi in dedija
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Ste že kupili plišastega Šnofija?
Seveda!
(43)
Ne, ampak ga bom kmalu.
(81)
Ne, ampak ga bom malo kasneje.
(359)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Aktualne objave

Punca ki pa crush
2
 

cool punca😎
2
 

Prijavljena pilovka ki se je odjavila
2
 

iiiiddddkkkkkk
2
 

Čarovnica1
5
 

Mucica123
3
 

ColourMusic(ne prijavljena)
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Liv je odgovoril/a na
Hejla. Torej, to da je tvojaprijateljica ...
 

Aquatta je odgovoril/a na
Hej Nina! Meni se zdi, da bi bilo najbolje, ...
 

Potter11 je odgovoril/a na
Poskusi se pogovoriti z njo in ji razloži, ...
 

Depress123 je odgovoril/a na
Jaz si sobo okrasim z risbami prijateljice ...
 

No Name je odgovoril/a na
hoj, o idejah za darila sem pisala na svojem ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Hmm za mami lahko kupiš kakšen make up, kavino ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
ali ji reci nej se spodobnejše obnaša ali ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
ne se rezat res ker to sam poslabša situacijo, ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
imej eno prijateljico ki je res dobra in ...
 

Liv je odgovoril/a na
Hej, jaz sem imela podobno situacijo. Najbolje ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
mogoče če kupiš tiste zvezdice jki se svetijo ...
 

wonder girl🍒 je odgovoril/a na
Ojla imam enak problem mislim da moraš najprej ...
 

Bego je odgovoril/a na
Hellow, 1. Kakšne ideje imate? O: So, odvisno ...
 

Anika0712 je odgovoril/a na
amm ti za 1. problem kr direkt povem. hrčki ...
 

Depress123 je odgovoril/a na
Jaz sem imela enak problem smo se pa zato ...