snofi
Naslednji Pil izide 8. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: TEŽA?

TEŽA?

0
Čisto informativno me zanima,...
Se vam zdi 38 kilogramov za 152 centimetrov in 12 letno dekle premalo ali preveliko?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Izračunala sem tvoj ITM in kaže, da si podhranjena. Torej premalo.
Lp
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
se strinjam z Bullet Journal FAN
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla
Tole je premalo in sestrinjam z Bullet Journal FAN
0
 
Pametnjakovicka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
okej glej vem, da so ti drugi rekli, da je premalo, ampak naj ti nekaj povem... res je malo premalo, ni pa spet tok, da bi se rabla full sekirat (ne se sekirat)! okej... da ne bom zdaj samo govorila, da je premalo ti bom probala malo pomagat, da boš imela potem normalno telesno težo! predlagam, da imaš zjutraj VEDNO zajtrk (nekateri ne jejo zajtrka preden grejo v šolo, ti pa si zjutraj vzami nekaj za pojest)! potem jej še v šoli malico in kosilo, če v šoli ne poješ toliko od koisla (tako kot jaz npr.) potem ko prideš domov še nekaj pojej! predlagam, da imaš med kosilom in večerjo še 2 malici (npr. sadje, ali kruh z namazom, lahko tudi zelenjava,...). potem pa še večerja. probaj čim bolj pazit na to, da poješ dovolj (ne milsim zdaj, da si vzameš ne zdravo hrano in se bašeš cel dan, ampak tako kot sem napisala zgoraj)!
upam, da ti to kja pomaga!
lepo se imej:kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glede na ITM je to prenizka telesna teža, je pa res, da ITM ni popolna mera. Če se drugače dobro počutiš, ni razloga, da bi se zaradi tega preveč obremenjevala. Najbolje je, da poješ več manjših obrokov čez dan, lahko poskusiš tudi dodati več kalorij svojim obrokom (recimo, da dodaš malo arašidovega masla na kruh ali v smuti ali si na zelenjavo daš malo olivnega olja). Kot so že rekli nažiranje z nezdravo hrano ni rešitev. Dokler se tvoja teža skozi leto veča, najverjetneje ni razloga za skrb, če bi tvoja teža ostajala enaka ali pa bi celo začela hujšati, pa bi se bilo dobro posvetovati z zdravnikom. V vsakem primeru lahko to omeniš na naslednjem sistematskem pregledu.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Just a person
Objava:

Megla v moji glavi

Ogledov: 27 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Novice

Ogledov: 51 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

Pomoč

Ogledov: 85 Odgovorov: 4
 
0
idk
Objava:

Ogledov: 113 Odgovorov: 6
 
1
Objava:

Valeta

Ogledov: 70 Odgovorov: 7
 
2
677
Objava:

Prijateljice in punca

Ogledov: 87 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

materialne stvari

Ogledov: 125 Odgovorov: 5
 
3
javemmm
Objava:

Pomagajteee prosimm

Ogledov: 79 Odgovorov: 1
 
0
677 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Prijateljice in punca

No pa dejmo, hvala vsem ki boste bral
imam punco, tle pa sta tudi x in y, s katerima se poznam ze od prej, vendar mi nista ble tok ok druzba ker se recimo ne trudita toliko zame in zase, pac bolj lene. Potem sem dobil punco in se je ful postekala z njima, sej drugace sta ok, pol je se ona vztrajala da se vec druzim z njima pa tud ful ju je zacela zagovarjat, tud pred mano in se glede tega z mano kregala. Zdej ji je blo pa kr naenkrat dost, in ko sem ji prej probal povedat da nc ne naredijo zanjo pa da premal zahteva od njih je bla sam tako pusti ju na miru, ne ves kake tezave mata ... , zdej pa je samo tko od nekje se sam odlocla da jo klicejo samo ko jo rabijo in da je vse to ubistvu res. Men je zal ker se je vseen mela fajn z njimi, pa zdej jambra da ma premal prjatlov, pa tud men sta ble tko bols od kar mam njo. Zdej pa pac tud onidve sprasujeta ce je v redu, jz jima pa ne smem nic povedat.
kaj naj?
zakaj bi to lahko bilo kar naenkrat in a je kaka sansa da bi se tiste mal bol potrudile, kr je res da punca se je ful in je zelo uzaljena, ali naj ji pomagam nove prijatelje najdet
hvalaaa
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

4
neki paccc
3
 
5
K-popgirl
5
 
6
queennevercry
2
 
7
Lilia
2
 
10
Pia_123
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

ilovehazbinhotel
Povej staršem in jih prosi naj ti naštimajo ...
 
Jaz sem bila včasih res obsedena s telefonom, ...
 
ginny weasley
Jaz sem tukaj zate.
 
ne se mi jokat zaradi tipov niso vredni. ...
 
nevem kaj naj storim?: zrihtaj si plesalko
 
ooo
pomoje je karkol več kot 5 kritično, 10 te ...
 
To, kar opisuješ, je oblika čustvene navezanosti ...
 
to se ti sm zdi zarad filma, pa težko je ...
 
okayy girlll samm chilll ne delat tega. pa ...
 
z veseljem bi ti pomagala ampak sm 12🥺
 
hejj, pr nam se jih je kr neki tut zmenil ...
 
hejj, mislem da ti je usaka punca tuki prpravlena ...
 
hejj, to je dokaj normlano mislem ponavad ...
 
99%girl
men se tudi dogaja mi kdo pomaga??
 
ja vrjetn si transspolni fant