TEŽA
3
girlllllll98776
Ojla,
sem punca stara 15 let, visoka sem 161 cm in tehtam 55-56 kg. Ali je to preveč?
Včasih mi pokaže tudi 54..skoraj nikoli mi ne pokaže 56 ampak 55.7 je nekje največ zaenkrat. Ful me skrbi če tehtam prekormeno.
Sama sebi ne bi nikoli rekla da sem debela...moji starši niso ravno suhi zato tudi jaz ne morem imet nog kot palčka...največ me je čez stegna in boke.stegna me še ne motijo toliko kot me moti moja zadnjica, ki je malo večja...
Ne morem se nehat primerjat z drugimi, vedno gledam druge punce in ali so bolj suhe od mene..tehtam se vsak dan...bojim se da bom postala s tem preveč obremenjena..že zdaj se tehtam vsak dan večkrat, ne vem kaj naj...
Treniram dvakrat ne teden, poleg tega pa imamo doma kmetijo in pri delu na kmetiji ravno ne sediš cel dan, treba je iti gor in dol po veliko stvari...hrana je precej uravnotežena, nisem izbirčna in jem vse kar je za kosilo..včasih se zgodi da imamo nezdrava kosila, ampak to je po večini takrat kadar mami res nima časa kuhati..na primer na vsakih štirinajst dni..po kosilu pojem tudi kakšno sladkarijo, ampak to samo tako za posladek, nič večjega, paše mi....
Strah me je da bom postala preveč obremenjena, zavedam se da lahko to pripelje do resne bolezni in ko pomilim na to je samo še slabše...
Kaj naj strorimmm???????
sem punca stara 15 let, visoka sem 161 cm in tehtam 55-56 kg. Ali je to preveč?
Včasih mi pokaže tudi 54..skoraj nikoli mi ne pokaže 56 ampak 55.7 je nekje največ zaenkrat. Ful me skrbi če tehtam prekormeno.
Sama sebi ne bi nikoli rekla da sem debela...moji starši niso ravno suhi zato tudi jaz ne morem imet nog kot palčka...največ me je čez stegna in boke.stegna me še ne motijo toliko kot me moti moja zadnjica, ki je malo večja...
Ne morem se nehat primerjat z drugimi, vedno gledam druge punce in ali so bolj suhe od mene..tehtam se vsak dan...bojim se da bom postala s tem preveč obremenjena..že zdaj se tehtam vsak dan večkrat, ne vem kaj naj...
Treniram dvakrat ne teden, poleg tega pa imamo doma kmetijo in pri delu na kmetiji ravno ne sediš cel dan, treba je iti gor in dol po veliko stvari...hrana je precej uravnotežena, nisem izbirčna in jem vse kar je za kosilo..včasih se zgodi da imamo nezdrava kosila, ampak to je po večini takrat kadar mami res nima časa kuhati..na primer na vsakih štirinajst dni..po kosilu pojem tudi kakšno sladkarijo, ampak to samo tako za posladek, nič večjega, paše mi....
Strah me je da bom postala preveč obremenjena, zavedam se da lahko to pripelje do resne bolezni in ko pomilim na to je samo še slabše...
Kaj naj strorimmm???????
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heej girl
Tvoja teža je super
Vrjem mi
Js mam ist problem, skos se primerjem pa se sprašujem ka pa če sm predebela al pa kok so drugi lepi
Pa za rit nj te ne skrbi
Itak si večina punc želi večjo:sweat_smile:
Če se boš hotla začet primerjat z drugimi si probi reč ne, super sm takšna kot sm
Lj ne mormo bit usi enaki
Smo pč ljudje in smo različni
In zihr se bo našel nekdo, ki te bo cenil takšno kot si
Če mate doma kmetijo pa da 2krat na teden treniraš je to super
Tut s prehrano očitno nimaš težav, da pa si privoščiš kakšen posladek ali pa kdaj pa kdaj ne jeste najbolj zdravo je čist normalno in ok in se ne obremenjuj
Važno je da ne pretiravaš pa da si aktivna-kar si
Girl res se ne obremenjuj pač super si
Upam da sem ti pomagala
Tvoja teža je super
Vrjem mi
Js mam ist problem, skos se primerjem pa se sprašujem ka pa če sm predebela al pa kok so drugi lepi
Pa za rit nj te ne skrbi
Itak si večina punc želi večjo:sweat_smile:
Če se boš hotla začet primerjat z drugimi si probi reč ne, super sm takšna kot sm
Lj ne mormo bit usi enaki
Smo pč ljudje in smo različni
In zihr se bo našel nekdo, ki te bo cenil takšno kot si
Če mate doma kmetijo pa da 2krat na teden treniraš je to super
Tut s prehrano očitno nimaš težav, da pa si privoščiš kakšen posladek ali pa kdaj pa kdaj ne jeste najbolj zdravo je čist normalno in ok in se ne obremenjuj
Važno je da ne pretiravaš pa da si aktivna-kar si
Girl res se ne obremenjuj pač super si
Upam da sem ti pomagala
2
Nasveti#
Se popolnoma strinjam z Nasveti# :)
Vsak ima drugačno postavo in brezveze je, da se primerjaš z drugimi. Najbolj važno je, da se sama počutiš dobro in zdravo v svojem telesu, ne glede na to, koliko tehtaš. Glede na to, kakšno hrano ješ in koliko se gibaš, mislim, da si super in se ti res ni potrebno obremenjevati ;)
Se mi pa zdi povsem normalno, da se primerjaš z drugimi - najstništvo je ravno tako obdobje, ko se vsi iščejo in verjemi, da nisi edina, ki se s tem spopada.
Hkrati pa se mi zdi super, da se zavedaš svojega problema in bi rada našla pomoč še preden se to spremeni v motnjo hranjenja. Morda je najbolje, da se o tem pogovoriš s svojimi starši, kakšno sestro, če jo imaš, ali pa prijateljico, v glavnem z nekom, ki mu zaupaš. Verjemi, da bo tako lažje :)
Upam, da sem kaj pomagala!
Lp, Spominčica
Vsak ima drugačno postavo in brezveze je, da se primerjaš z drugimi. Najbolj važno je, da se sama počutiš dobro in zdravo v svojem telesu, ne glede na to, koliko tehtaš. Glede na to, kakšno hrano ješ in koliko se gibaš, mislim, da si super in se ti res ni potrebno obremenjevati ;)
Se mi pa zdi povsem normalno, da se primerjaš z drugimi - najstništvo je ravno tako obdobje, ko se vsi iščejo in verjemi, da nisi edina, ki se s tem spopada.
Hkrati pa se mi zdi super, da se zavedaš svojega problema in bi rada našla pomoč še preden se to spremeni v motnjo hranjenja. Morda je najbolje, da se o tem pogovoriš s svojimi starši, kakšno sestro, če jo imaš, ali pa prijateljico, v glavnem z nekom, ki mu zaupaš. Verjemi, da bo tako lažje :)
Upam, da sem kaj pomagala!
Lp, Spominčica
girlllllll98776
Hvala obema..res mi velik pomen..ful vama hvala zares❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
*b*NEE*b* tvoja teža je *i*čist uredu*i*
:upside_down:lp, hp-fanica
:upside_down:lp, hp-fanica
0
hp-fanica
girlllllll98776
Hvalaaaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
supr tehtaš! jsm 162 cm pa mam 58 kg. te čist razumem, da se primerjaš - dobr je, da si takrt rečš stop pa našteješ 3 stvari, k so ti pr teb všeč (lahko karkol).
lppp
lppp
0
ksjogsgj
girlllllll98776
Hvalaaa🥰🥰
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
tvoja teza je prgfektttttttt pac ressssss:ok_hand_tone1::ok_hand_tone1::ok_hand_tone1:
aja pa se to k js skos govorim *i*ni pomembna zunanjost ampak notranjost*i*:blush::blush::blush:
aja pa se to k js skos govorim *i*ni pomembna zunanjost ampak notranjost*i*:blush::blush::blush:
0
girlllllll98776
Hvalaaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
meni se mi sploh nezdi preveč (kaj pa treniraš če smem uprašat)
lp rožica
lp rožica
0
xxx
girlllllll98776
Treniram performance cheer - navijačice.
Hvalaa
Hvalaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
gutlll sam pov da bos kmau prala do faze k bos hotla met rit pa taka stegna. pac zj je to neko posplosevanje sam ja poznam velik tipou(starejsih tko po vec k 4,5,10, 15 let) in velik izmed njih je takih da pac jim je usec da loh punco objame pa je mau mehka. tkoda supr si pa še ene cote zgleajo ful dobr na takih tkodaa.
supr si
supr si
0
girlllllll98776
Hvalaa..
Moj odgovor:
Lemur.si
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vodnikovo
živjo! Ali mogoče kdo ve kako naj se pripravim na vodnikovo tekmovanje oz. kako se vi na vaših šolah pripravljate...in ali bodo samo tiste teme ki so na spletni strani(nepregibne besede, vrstni red) ali še kaj drugega? Hvala za vsak odg!!!
