Težave
0
Girl with problems
zivjo
zadnje case me veliko boli glava in velikokrat mi postane slabo ampak je hitro mimo. ponoči tudi če sem zaspana zelo težko zaspim. Stara sm 13 let.
zakaj mislite da se mi to dogaja oz kaj lahko naredim da to preprečim?
lp.
zadnje case me veliko boli glava in velikokrat mi postane slabo ampak je hitro mimo. ponoči tudi če sem zaspana zelo težko zaspim. Stara sm 13 let.
zakaj mislite da se mi to dogaja oz kaj lahko naredim da to preprečim?
lp.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
glavobole povzroča:
- dehidriranost
- slaba prehrana
- preveč branja/gledanja tv-ja
- slaba prekrvavljenost
-> rešitev: več pij, jej več sadja, imej premore med branjem, veliko se gibaj
za dobro spanje priporočam:
- imej večerno rutino, ki se je držiš vsak dan
- ne jej najmanj 2 uri preden greš spat
- ne glej tv-ja preden greš spat (enako velja za telefon)
- spij kozarec vode preden greš v posteljo
- poskrbi, da je tvoja spalnica dovolj hladna, tiha in popolnoma temna (razen če se slučajno bojiš teme)
- dehidriranost
- slaba prehrana
- preveč branja/gledanja tv-ja
- slaba prekrvavljenost
-> rešitev: več pij, jej več sadja, imej premore med branjem, veliko se gibaj
za dobro spanje priporočam:
- imej večerno rutino, ki se je držiš vsak dan
- ne jej najmanj 2 uri preden greš spat
- ne glej tv-ja preden greš spat (enako velja za telefon)
- spij kozarec vode preden greš v posteljo
- poskrbi, da je tvoja spalnica dovolj hladna, tiha in popolnoma temna (razen če se slučajno bojiš teme)
0
001
Girl with problems
Hvala za nasvet
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo
Tudi meni se to je to včasih dogajalo in vem da res ni prijetno. Morda te glava boli ker si dehidrirana(moraš spiti več vode), morda si preveč na elektronskih naprava.
Morda moraš manj gledati v naprave ali piti več vode.
Meni pomaga če grem na sprehod v naravo.
Tudi meni se to je to včasih dogajalo in vem da res ni prijetno. Morda te glava boli ker si dehidrirana(moraš spiti več vode), morda si preveč na elektronskih naprava.
Morda moraš manj gledati v naprave ali piti več vode.
Meni pomaga če grem na sprehod v naravo.
0
Upam da pomaga
Girl with problems
Hvala bom probala
Moj odgovor:
PleaseHelpMe
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prosim pomagajte
Hej!
Zelo bi bila vesela če bi mi gdo pomagal in povedal kako naj pozabim enega fanta. Situacija je taka da sem en mesec nazaj prekinila vse stike z njim in sedaj se počutim precej osamljena in žalostna saj je bil on prva oseba ki me je dejansko razumela in s katero sem se lahko o vsem pogovarjala brez obsojanja in ki mi je bila na sploh zelo podobna. Stike z njim sem prekinila ker sem se počutila kot da me je on hotu sam izrabit za moj body in mu je bilo v resnici vseeno zame. Hvala vsem ki boste svetoval!
Zelo bi bila vesela če bi mi gdo pomagal in povedal kako naj pozabim enega fanta. Situacija je taka da sem en mesec nazaj prekinila vse stike z njim in sedaj se počutim precej osamljena in žalostna saj je bil on prva oseba ki me je dejansko razumela in s katero sem se lahko o vsem pogovarjala brez obsojanja in ki mi je bila na sploh zelo podobna. Stike z njim sem prekinila ker sem se počutila kot da me je on hotu sam izrabit za moj body in mu je bilo v resnici vseeno zame. Hvala vsem ki boste svetoval!
