Težave
0
Girl with problems
zivjo
zadnje case me veliko boli glava in velikokrat mi postane slabo ampak je hitro mimo. ponoči tudi če sem zaspana zelo težko zaspim. Stara sm 13 let.
zakaj mislite da se mi to dogaja oz kaj lahko naredim da to preprečim?
lp.
zadnje case me veliko boli glava in velikokrat mi postane slabo ampak je hitro mimo. ponoči tudi če sem zaspana zelo težko zaspim. Stara sm 13 let.
zakaj mislite da se mi to dogaja oz kaj lahko naredim da to preprečim?
lp.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
glavobole povzroča:
- dehidriranost
- slaba prehrana
- preveč branja/gledanja tv-ja
- slaba prekrvavljenost
-> rešitev: več pij, jej več sadja, imej premore med branjem, veliko se gibaj
za dobro spanje priporočam:
- imej večerno rutino, ki se je držiš vsak dan
- ne jej najmanj 2 uri preden greš spat
- ne glej tv-ja preden greš spat (enako velja za telefon)
- spij kozarec vode preden greš v posteljo
- poskrbi, da je tvoja spalnica dovolj hladna, tiha in popolnoma temna (razen če se slučajno bojiš teme)
- dehidriranost
- slaba prehrana
- preveč branja/gledanja tv-ja
- slaba prekrvavljenost
-> rešitev: več pij, jej več sadja, imej premore med branjem, veliko se gibaj
za dobro spanje priporočam:
- imej večerno rutino, ki se je držiš vsak dan
- ne jej najmanj 2 uri preden greš spat
- ne glej tv-ja preden greš spat (enako velja za telefon)
- spij kozarec vode preden greš v posteljo
- poskrbi, da je tvoja spalnica dovolj hladna, tiha in popolnoma temna (razen če se slučajno bojiš teme)
0
001
Girl with problems
Hvala za nasvet
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo
Tudi meni se to je to včasih dogajalo in vem da res ni prijetno. Morda te glava boli ker si dehidrirana(moraš spiti več vode), morda si preveč na elektronskih naprava.
Morda moraš manj gledati v naprave ali piti več vode.
Meni pomaga če grem na sprehod v naravo.
Tudi meni se to je to včasih dogajalo in vem da res ni prijetno. Morda te glava boli ker si dehidrirana(moraš spiti več vode), morda si preveč na elektronskih naprava.
Morda moraš manj gledati v naprave ali piti več vode.
Meni pomaga če grem na sprehod v naravo.
0
Upam da pomaga
Girl with problems
Hvala bom probala
Moj odgovor:
Svetovalnica
umm idk guys idk
povečan beli tok...what does that mean...(pac ni za fante sam me briga ce vidite)
Ogledov: 21 Odgovorov: 10
Vihra_400
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
fanti
en fant mi je usec ze 4 leta in uceri me je povabo na zmenek. mam 2 vprasanji
za fante: vam je usec ce se punca nalici za zmenek?
za punce: v cem je vam udobno?
tnx
V400
za fante: vam je usec ce se punca nalici za zmenek?
za punce: v cem je vam udobno?
tnx
V400
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
ampak nisem razbrala da bi bla punca ampak ...
