Težave z jezo
0
js sm danes ugotovila da imam teža e z jezo tko ko sm ful jezna nemorem več res ne in najraje bi koga ubila k me je razjezil :disappointed_relieved:. In pač res nevem kako naj se sprostim da nisem jezna in da me ostali ne vidijo da sm jezna kr pol skos sprašujejo a je vse v redu. Kqj naj naredim pa v šoli ne doma tako da kakšna glasba ali filmi ne pridejo v upoštev
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
To se bo morda na prvi pogled slišal kot neumen predlog, ampak poskusi globoko in počasi dihati. V trenutkih jeze, ko se naše telo zelo močno odzive (poveča se nam srčni utrip, napnemo mišice ipd.) lahko z globokim mirnim dihanjem umirimo reakcijo telesa. Posledično se bo zmanjšala tudi tvoja jeza, ker telo in tvoje misli več ne bodo usklajene.
Upam, da ti bo to kaj pomagalo!
To se bo morda na prvi pogled slišal kot neumen predlog, ampak poskusi globoko in počasi dihati. V trenutkih jeze, ko se naše telo zelo močno odzive (poveča se nam srčni utrip, napnemo mišice ipd.) lahko z globokim mirnim dihanjem umirimo reakcijo telesa. Posledično se bo zmanjšala tudi tvoja jeza, ker telo in tvoje misli več ne bodo usklajene.
Upam, da ti bo to kaj pomagalo!
0
Moj odgovor:
Getting over 2
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Getting over 2
to je drugi part ko sm napisala da nemorm prebolet e ga tipa ze 2 leti in ratujm depresivna. ja no fora je da js sm si bla bliz z njim sam je blo pac wright person wrong time. no in ja mam njegov snep in fonsko in use sma ce mu kej napism je tok noro dry tko prou trud se. in ce mu karkol recm bo sezmer dry. tkoda ja zou mu nemorm nc rect al la napisat poklicat si pa neupam pa tut ne vem kaj bo to resl... hvala vm usm za pomoc
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(103)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(240)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(53)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
pomagajte prosim:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob