TREBUH
0
LILI
Jaz bi rada shujšala pa nevem kako zato me zanima par vprašanj, mogoče tudi o čem drugem:
1.Ali res pomaga da veliko piješ vodo?(npr. 10 kozarcev na dan)
2.Ali je res da brez fitnesa ne moreš shujšati?
3.Kako naj se naučim narediti špago v 4 tednih?????
4.Ali res pomaga za hujšanje da se uležeš in daš noge navpično ob steno (upam da razumete)
5.Jaz bi ful imela kakega trenerja da bi me motiveral samo ne morem kako si lahko predstavljam da ga imam oz. kako naj ga nadomestim?Npr. Ne da se mi več telovadit on bi mi pa rekel "lej kako si debela!!!!!!Telovadi če nočeš biti taka!Ajda, ajde"!!!!!!!!!!!!!!
Kako naj to nadomestim????????????
L.P.
LILI
1.Ali res pomaga da veliko piješ vodo?(npr. 10 kozarcev na dan)
2.Ali je res da brez fitnesa ne moreš shujšati?
3.Kako naj se naučim narediti špago v 4 tednih?????
4.Ali res pomaga za hujšanje da se uležeš in daš noge navpično ob steno (upam da razumete)
5.Jaz bi ful imela kakega trenerja da bi me motiveral samo ne morem kako si lahko predstavljam da ga imam oz. kako naj ga nadomestim?Npr. Ne da se mi več telovadit on bi mi pa rekel "lej kako si debela!!!!!!Telovadi če nočeš biti taka!Ajda, ajde"!!!!!!!!!!!!!!
Kako naj to nadomestim????????????
L.P.
LILI
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glede hujšanja nimam odgovorov imam pa naavet da si to rečeš sama sebi vendar na bolj motivoran način npr. :vaja dela mojstra ne pa da si debela.
#vajadelamojstra
#lepasemvvsakemprimeru
Lp, Berry :strawberry:
#vajadelamojstra
#lepasemvvsakemprimeru
Lp, Berry :strawberry:
0
Berry🍓
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Seveda, pij velike koločine vode. Za telovadbo si lahko izvereš kakšen program, priporočam ti Chloe Ting, lahko jo najdeš na youtubu ali na njevi internetni strani. Priporičam ti da vsako jutro spiješ vodo z limono ali limeto in se čim več giblješ. če imaš kakšne sorojence ali prijatelje (ne med karanteno) lahko hodite skupaj tečt. Čeprav se tek zdi sprva težek, se boš lahko tako kot jaz kasneje zaljubila vanj. Seveda pa to delaj zase in ne za druge. Upam da ti uspe in vso srečo.:heart:
0
Wiki
Wiki
Chloe Ting program je brezplačen, vsebuje različne challenge katere lahko preiskusiš, seveda pa obstajajo tudi drugi brezplačni programi 😊
Wiki
Spet jaz, pozabila sem omenit, da so različni challengi dolgi različno dolgo časa. Za začetek ti priporočam najkrajšega 2 week shred challenge ( sta dva 2020 in 2019) če ti bo ta challenge ušeč lahko izbereš še kakšnega drugega. Vso srečo☺️
Moj odgovor:
hellokittyy
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
nohtkii
girliess rabm vaso pomoc
js mam doma gel lake in si ucqsig delam sama nohte sam bres podalskov (pac na mojih naravnih nohtih si delam) ampak bi rada zacela tud s podalski ker lepse zgleda. sam ne vem kako mami prepricat (mislik sej ne bi blo tok tesko ampak ne vem kako naj ji recem?). pa ne vem kako naj zacnem ker se nikoli nisem delala s podalski... tako da ce ma kdo kaksne nasvete please drop them in the comments <33
js mam doma gel lake in si ucqsig delam sama nohte sam bres podalskov (pac na mojih naravnih nohtih si delam) ampak bi rada zacela tud s podalski ker lepse zgleda. sam ne vem kako mami prepricat (mislik sej ne bi blo tok tesko ampak ne vem kako naj ji recem?). pa ne vem kako naj zacnem ker se nikoli nisem delala s podalski... tako da ce ma kdo kaksne nasvete please drop them in the comments <33
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(112)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(46)
Šport me na sploh ne zanima.
(68)
