Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Trema pred testi

Trema pred testi

0
Okeeej, torej...jz mam vedno ful veliko tremo pred testi/ustnimi sprasevanji in pred govornimi nastopi. Dobim metuljcke v trebuh pa zacnem se praskat po rokah itd. In zacnem v glavi ponavljat nek stavek (npr. Kaj je premer?), če prav to znaaam....nvm zakaj, ampak pod zavestno...
Ali ima kdo kako idejo kako se znebiti treme????Meditiranje in mirna glasba mi ne pomagata (sem ze poskusila)? Res nvm in zato me je strah, ker mam tremo. Vesela bi bila kaksega odgovora.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Zadihaj! Reci si, da ti bo uspelo ali pa SPLOH NE razmišljaj o tem.
Lp
0
 
Hvala za odgovor. SEJ si vedno rečem (Maš to, sej znaš,...) samo mi ne pomaga. Ne morem pa ne razmisljati o tem 5min pred testom🤣
 
kaj pa če bi poskusila z kakšnimi dihalnimi vajami?
 
Mogoce, hvala
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Helpl
Objava:

Problemi

Ogledov: 3 Odgovorov: 0
 
0
foooodd
Objava:

Prehrana

Ogledov: 19 Odgovorov: 1
 
0
Nujnoooo
Objava:

Posilstvo

Ogledov: 45 Odgovorov: 4
 
0
Enapunca
Objava:

Igralka

Ogledov: 30 Odgovorov: 2
 
0
ireuc
Objava:

HELPPP NUJNOO

Ogledov: 63 Odgovorov: 2
 
0
Hourglass girl
Objava:

⏳️Hourglass body shape ženska

Ogledov: 45 Odgovorov: 0
 
0
Shy_girl
Objava:

Pomoč

Ogledov: 49 Odgovorov: 2
 
1
kdosplohsem
Objava:

hkrati bi rada bla punca in fant

Ogledov: 59 Odgovorov: 2
 
6
Iph0 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Iphon

zivjo
mene zanima ko imas iphone ce ti lahko starsi nalozijo starsevski nadzor ampak imajo oni samsung in pa za narocnino a ti lahko iz samsunga nalozijo denar na iphone da nebi imela narocinine.
hvala za odgovoree
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Eli 123
5
 
3
Nikej
4
 
4
nevemmmm
2
 
6
#SomeGirl#
2
 
7
Obupana diva
6
 
9
Manca123
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

ojoj!!!! eni tipi so res zmešani!!! upam ...
 
hi! Sori ampak moj odgovor bo najbrž kr ...
 
Povej starsem, poklic policijo. Nujno. Zal ...
 
Radapomagam
namesto sladkarij lahko jes sadje
 
abeceda
ojlaa jst sm sla na blackpink koncert v ...
 
Hey girl12345
hej na sheinu dobiš ful uredi stavri za sobo ...
 
omgg dej poklici starse al pa prjatle ko ...
 
Nevemkajdadamzaime
pokličeš policijo
 
Hey girl12345
1. povej staršem da bi to rada poskusla in ...
 
sm tok da ti povem, da je pomojm prvo kot ...
 
jst sem jih nosila so rekle vse da so to ...
 
Pozdravljena, takšna dopisovanja in spoznavanja ...
 
Shy_girl
hvala ti :heart:
 
Nekdo🤭
js mam skor isti problem z mojo sošolko...:grimacing: Sam ...
 
Jaz sem jih imela in ni noben komentiral