vegetarijanstvo
0
SadVegetarian
Dober dan.
No, kot že v naslovu vidite sem...
<3
Vegetarijanka. To sem si najprej zelo želela in sem uspela prepričati svoje starše. Stara sem bila 12 let. Po štirih letih sem ugotovila, da zaradi tega še vedno nimam menstruacije, da sem zelo suha in majhna, da sem brez energije, in da mi skoraj nič niso zrasle prsi, čeprav so mi zašele že v petem razredu ko sem še jedla meso. Če slučajno omenim kateremu izmed staršev, da ne bi bila več rada vegetarijanka, mi rečeta samo, da naj si neham zmišljevati in da, če sem že prej toliko tečnarila da bi rada to postala, naj pač zdaj sem to. Mene zelo skrbi zaradi tega. Ali ima kdo kakšen predlog, kako prebričati starše?
No, kot že v naslovu vidite sem...
<3
Vegetarijanka. To sem si najprej zelo želela in sem uspela prepričati svoje starše. Stara sem bila 12 let. Po štirih letih sem ugotovila, da zaradi tega še vedno nimam menstruacije, da sem zelo suha in majhna, da sem brez energije, in da mi skoraj nič niso zrasle prsi, čeprav so mi zašele že v petem razredu ko sem še jedla meso. Če slučajno omenim kateremu izmed staršev, da ne bi bila več rada vegetarijanka, mi rečeta samo, da naj si neham zmišljevati in da, če sem že prej toliko tečnarila da bi rada to postala, naj pač zdaj sem to. Mene zelo skrbi zaradi tega. Ali ima kdo kakšen predlog, kako prebričati starše?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla js sm vegetarijanka že od rojstva stara se 12-13 visoka sem 65 cm težka 52 kg in če si vegetarijanka moraš jesti dopolnila za meso kot so : tofu, polpeti, čičerika...
Če premalo poješ tega pa vzemi kakšno tableto:slight_smile:
Če premalo poješ tega pa vzemi kakšno tableto:slight_smile:
1
Ojla
Ojla
Ja
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyy
Sicer nisem vegetarjanka, a imam eno sošolko ki je. Torej ona je reeees ful suha in ne morem reči, da ni, ampak to je bolj ali manj zaradi tega vsega, kar poje (zelo zelo malo) Okej to zdaj ni važno gremo na tvoj problem. Lej če si TI ne želiš biti več vegetarjanka imaš pravico, da nisi več. Starša ti tu nimata kaj za preprečevati, saj nista ti in ne vesta kako to je. Kot da bi morala oba biti brez svoje najljubše sladice do konca življenja. Sigurno bi jo takoj želela, imam prav?
Svojim staršem povej, da pogrešaš okus mesa in, da si ne želiš biti vegetarjanka. Če bosta rekla, da se boš zredila jima samo povej, da to ni res in pa, da se lahko ukvarjaš s športom. Ti odločaš o svojem življenju in, če ti kaj v tvojem načinu življenja ni všeč lahko spremeniš! To je kot, da bi morali tvoji starši imeti živo oranžno sobo, zagotovo jim ne bi bila všeč in bi jo prebarvali, ane? Kakorkoli samo razloži jim kaj te muči s tem, in mislim, da bodo razumeli.
Lahko pa tako kot je že povedala Ojla vzameš kakšno prehransko dopolnilo.
Lepo bodi :))
~cg
Sicer nisem vegetarjanka, a imam eno sošolko ki je. Torej ona je reeees ful suha in ne morem reči, da ni, ampak to je bolj ali manj zaradi tega vsega, kar poje (zelo zelo malo) Okej to zdaj ni važno gremo na tvoj problem. Lej če si TI ne želiš biti več vegetarjanka imaš pravico, da nisi več. Starša ti tu nimata kaj za preprečevati, saj nista ti in ne vesta kako to je. Kot da bi morala oba biti brez svoje najljubše sladice do konca življenja. Sigurno bi jo takoj želela, imam prav?
Svojim staršem povej, da pogrešaš okus mesa in, da si ne želiš biti vegetarjanka. Če bosta rekla, da se boš zredila jima samo povej, da to ni res in pa, da se lahko ukvarjaš s športom. Ti odločaš o svojem življenju in, če ti kaj v tvojem načinu življenja ni všeč lahko spremeniš! To je kot, da bi morali tvoji starši imeti živo oranžno sobo, zagotovo jim ne bi bila všeč in bi jo prebarvali, ane? Kakorkoli samo razloži jim kaj te muči s tem, in mislim, da bodo razumeli.
Lahko pa tako kot je že povedala Ojla vzameš kakšno prehransko dopolnilo.
Lepo bodi :))
~cg
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glede na to, da se ti telo ne razvija pravilno ti primankujejo snovi za razvoj. Najbolj vitamin kompleksa B, katerega dobiš večinoma iz živalskih stvari in stročnic. Vendar stročnice jih imajo veliko manj v primerjavi z mesom (tudi pri mesu je zelo velika razlika. Medtem, ko ribe nimajo praktično nič B12 B6 itd, imajo pa kar nekaj omega3 maščob, ki so tudi dobre. Piščanec ima tudi VELIKO manj B12 in B6 kot nek goveji/telečji zrezek itd.). Ravno zaradi tega je pomembno, da jemlješ nadomestila, če že hočeš biti vegetarijanka. Se pravi v obliki tablet, različnih dopolnilih mixov in kot je ena omenila ješ več tofuja, čičerike in drugih stročnic, ki to vsebujejo
Jaz osebno bi na tvojem mestu raje pričela nazaj počasi jesti meso. Ne rabiš ga jesti veliko. Ampak pametno bi bilo vsaj 1 srednje velik zrezek rdečega mesa. Je pa tudi pomembno, da je zadeva pravilno pripravljena. Ker če ni, je zanič in ti bo slabo in se ti bo vse skupaj še bolj zagnusilo.
Mi je pa čudno, da so tvoji starši takšni. Resno. Ugotovila si po nekaj letih, da ti vegetarijanstvo ne leži in bi šla rada nazaj na normalno prehrano. Pa kaj potem. To je čisto normalno, kot, da se oni niso nikoli premislili glede tega. Če sem prav izračunala si stara 16 let sedaj. To pomeni, da greš lahko brez problema do svoje osebne zdravnice in se z njo pogovoriš o teh stvareh in da pri 16 še zmeraj nimaš mensturacije je že mali problem. Mogoče obisk pri ginekologu glede tega tudi ne bo slab. Ker pa si 16 pa imaš pravico, da zdravniki ne rabijo klicati tvojih staršev glede tega, kar se z njimi zmeniš. Povej zdravnici, kakšni so tvoji starši in naj ti ona *b*napiše*b* novo dieto, ki vsebuje mesne izdelke zaradi tvojega osebnega zdravja. Tukaj nimajo potem kaj tečnarit.
Če bodo pa še zmeraj, si pa (če imaš žepnino) pojdi kdaj kupiti kaj mesnega (pa ne salam in tega... poskusi raje kakšen večji obrok, ki vsebuje zrezek ali kaj podobnega).
Jaz osebno bi na tvojem mestu raje pričela nazaj počasi jesti meso. Ne rabiš ga jesti veliko. Ampak pametno bi bilo vsaj 1 srednje velik zrezek rdečega mesa. Je pa tudi pomembno, da je zadeva pravilno pripravljena. Ker če ni, je zanič in ti bo slabo in se ti bo vse skupaj še bolj zagnusilo.
Mi je pa čudno, da so tvoji starši takšni. Resno. Ugotovila si po nekaj letih, da ti vegetarijanstvo ne leži in bi šla rada nazaj na normalno prehrano. Pa kaj potem. To je čisto normalno, kot, da se oni niso nikoli premislili glede tega. Če sem prav izračunala si stara 16 let sedaj. To pomeni, da greš lahko brez problema do svoje osebne zdravnice in se z njo pogovoriš o teh stvareh in da pri 16 še zmeraj nimaš mensturacije je že mali problem. Mogoče obisk pri ginekologu glede tega tudi ne bo slab. Ker pa si 16 pa imaš pravico, da zdravniki ne rabijo klicati tvojih staršev glede tega, kar se z njimi zmeniš. Povej zdravnici, kakšni so tvoji starši in naj ti ona *b*napiše*b* novo dieto, ki vsebuje mesne izdelke zaradi tvojega osebnega zdravja. Tukaj nimajo potem kaj tečnarit.
Če bodo pa še zmeraj, si pa (če imaš žepnino) pojdi kdaj kupiti kaj mesnega (pa ne salam in tega... poskusi raje kakšen večji obrok, ki vsebuje zrezek ali kaj podobnega).
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Brez energije si najbrž zaradi tega, ker zaužiješ premalo beljakovin in železa. Obroke moraš imeti raznolike in polnovredne. Nikakor jih ne spuščaj, saj imaš lahko od tega več škode kot koristi. Prosim ne razumi me napak, nikakor nočem rči, da se bo to zgodilo tebi ali boš imela kakršnekoli posledice, govorim samo nasploh - Če spuščaš obroke se lahko pojavi vrtoglavica, nimaš energije in pričneš hujšati, skrči se ti lahko želodec.Ko enkrat izgubiš toliko kil jih je zelo težko dobiti nazaj. Lahko se ti zgodi nasprotno - če si prej jedla več in zdaj manj ter telesu primanjkujejo ogljikovi hidrati in neka zdrava količina maščobe se začne v telesu ta kopičiti in se zrediš. Seveda lahko železo dobiš tudi z drugimi snovmi, kot z mesom - rdeča pesa,slive,... Vztrajaj, da ti starši naredijo takšne obroke, ki sem ti jih naštela. Meso pa naše telo potrebuje v osnovi, saj je veliko več zdravih snovi, kot samo v nadomestkih, ki sem jih napisala.
Svetujem ti, da si pišeš dnevnike in v evidenci spremljaš kaj si pojedla in katere snovi nisi zaužila.
Pomembno je tudi, da se gibaš dovolj
Upam, da sem ti pomagala. :)
Svetujem ti, da si pišeš dnevnike in v evidenci spremljaš kaj si pojedla in katere snovi nisi zaužila.
Pomembno je tudi, da se gibaš dovolj
Upam, da sem ti pomagala. :)
0
Moj odgovor:
nemorm
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
anger issues
Hej,
js mam probleme z jezo. Včasih sem jih mela, ko sem bla mlajša (ful hitr sm se razjezila in se začela dret, metat stvari naokol itd.) pol se je nekak nehal, ko sem bla okol 12 sem parkrat spet dobila izpad, pol pa do ene zgodnjih 15 ni blo nč. In zdej (sm 15 pa pol) začenjam opažat, da se ful hitr razjezim (sicer nimam več izpadov, edin povzdignem glas in postanem razdražena), ampak sem ful pogostej jezna, velikrat me že najmanjša stvar sprav v slabo voljo. Takrat bi najrajš metala stvari naokol, kričala, včasih se želim pretepst z nekom (tega NE nardim) al se hočm pa rezat (sam jeza na srečo mine dost hitr, da tega ne nardim). V takih momentih probam sam potlačit in pol mine, ampak pride spet in bi najraj neki od tega nardila ... Zdele sm tok jezna, neko nalogo morm za šolo oddat do dons in je ne znam sploh nardit pa še moj brat se je neki po stanvanju drl in sm se zadrla nej bo tih in sva začela kričat drug na druzga in sm zaloputnla vrata svoje sobe in še prej se je mami neki drla na tamalo k nč ne pospravla sobe in je očitno nikol ne izuči, da bi jo mogla, ker se pol mami nanjo dere in mormo vsi to poslušat in te naloge res ne znam narest in bi najraj prevrlna celo mizo z računalnikom vred in vrgla ta stol po tleh pa zaloputlna una vrata tok močno, da se jih ne bi več dal zaprt ... Zdele poslušam musko, da bi se mal pomirila, sam to ni najbolj učinkovit način, ker sem še zmer jezna in vem, da bo tko al tko spet enkrat pršel ta občutek jeze nazaj. A mate predloge?
Lp
js mam probleme z jezo. Včasih sem jih mela, ko sem bla mlajša (ful hitr sm se razjezila in se začela dret, metat stvari naokol itd.) pol se je nekak nehal, ko sem bla okol 12 sem parkrat spet dobila izpad, pol pa do ene zgodnjih 15 ni blo nč. In zdej (sm 15 pa pol) začenjam opažat, da se ful hitr razjezim (sicer nimam več izpadov, edin povzdignem glas in postanem razdražena), ampak sem ful pogostej jezna, velikrat me že najmanjša stvar sprav v slabo voljo. Takrat bi najrajš metala stvari naokol, kričala, včasih se želim pretepst z nekom (tega NE nardim) al se hočm pa rezat (sam jeza na srečo mine dost hitr, da tega ne nardim). V takih momentih probam sam potlačit in pol mine, ampak pride spet in bi najraj neki od tega nardila ... Zdele sm tok jezna, neko nalogo morm za šolo oddat do dons in je ne znam sploh nardit pa še moj brat se je neki po stanvanju drl in sm se zadrla nej bo tih in sva začela kričat drug na druzga in sm zaloputnla vrata svoje sobe in še prej se je mami neki drla na tamalo k nč ne pospravla sobe in je očitno nikol ne izuči, da bi jo mogla, ker se pol mami nanjo dere in mormo vsi to poslušat in te naloge res ne znam narest in bi najraj prevrlna celo mizo z računalnikom vred in vrgla ta stol po tleh pa zaloputlna una vrata tok močno, da se jih ne bi več dal zaprt ... Zdele poslušam musko, da bi se mal pomirila, sam to ni najbolj učinkovit način, ker sem še zmer jezna in vem, da bo tko al tko spet enkrat pršel ta občutek jeze nazaj. A mate predloge?
Lp
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(102)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(229)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(52)
.png "Druščina 5"){kind=small}
