snofi
Naslednji Pil izide 1. marca
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Workout

Workout

4
Sport girl
torwj.... mene zelo moti "speh" okoli trebuha in na rokah. pozate kaksne vaje s katerimi bi lahko pokurila spehec na tema deloma in s tem imela tanjse roke in bolj plosk trebuh ker me speh po obcutku IZREDNO moti. hvala!!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
isti problem mam sama sam karkoli nardiš NE SE STRADAT. iz lastnih izkušenj vem da to ne deluje ker samo še poslabša stvari. ta špeh bo naredil vse kar je mogoče da ostane. posvetuj se s starši in mogoče še s svojim zdravnikom. upam da pomagam. sam vpraši če česa ne razumeš ok?
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pač taka si, svoje telo moraš srejet. Nehi se pritoevat
0
 
mislim ni vedno tako enostavno
 
mislim ni vedno tako enostavno
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Okej
Sam napišem še plan b če te je sram povedat drugim:
Pij veliko vode.
Vsaj en kozarec na uro.
Veliko telovadi.
Vsak dan vsaj eno uro intenzivne vadbe, to pomeni da se spotiš in delaš vaje ki niso tako enostavne.
Na list si izpiši vsako sladkarijo ki jo poješ.
Na telefon si daj v galerijo eno sliko suhih punc in ko hočeš pejdi jest kakšno sladkarijo poglej sliko.
Vsak dan tudi vsaj pol ure hodi.
Na list si zapiši seznam stvari ki jih želiš opraviti in ko ti je dolgčas namesto da ješ pojdi kaj delati.
Pomemben podatek:
Ne stradaj!
Če že moraš malo manj jej, ker če boš stradala ne boš niti shujšala, niti zdravo ni to.
Nimam več veliko nasvetov niti časa tako da adijos
1
 
Emma
ne vzemat suhic za motivacijo!!!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hvala!!
0
 
Sport girl
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej fejkala si moje ime!!!!!!!:rage:
0
 
uf joj umiri se kaj če je prvič pršla sm a mislš da bo najprej pogledala imena od ush pilovcou da ne bo slučajno isto (če te potolaž kej je girl napisala z malo tk da ni fejkala)
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Morje
Objava:

Morje

Ogledov: 23 Odgovorov: 1
 
0
Bezgavke???
Objava:

Bezgavke

Ogledov: 35 Odgovorov: 2
 
0
Jabuk
Objava:

Neki za punce

Ogledov: 33 Odgovorov: 1
 
0
Shajna
Objava:

Kaj to pomen?

Ogledov: 22 Odgovorov: 0
 
0
hmh13
Objava:

PUFF

Ogledov: 75 Odgovorov: 4
 
0
neznamslove
Objava:

ODVISNIKI-SLO!!

Ogledov: 51 Odgovorov: 3
 
0
Pilovka , 13 let
Objava:

Strah že od otroštva

Ogledov: 74 Odgovorov: 2
 
1
clouk
Objava:

stil

Ogledov: 107 Odgovorov: 9
 
0
Pilovka , 13 let potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Strah že od otroštva

Hej!
No , jaz imam strahove že od vrtca in je ful hudo. ...npr. sošolka mi je kazala une skary nune in neke kao vesolce, ki so enga RES ugrabli , čeprav nd vrjamem , ne morem soat že dolgo časa.....tečem iz wc ja ponoči , tresem se ,.....no , to že od 6.leta ....enkrat sm gledala neki strašnega in me ue strah že 2 leti. Sem šla že k nekemu ki to zdravi ( k nekemu meditatorju in k nejemu človeku , ki g neko stvarco pogleda v moj um , če mi kdo neki povezan z dušo in nevem kaj, pa neki sm skoz kričala v spanju, kar še zdej dekam brez zavedanja..)in mi ni pomagal .K to mami povem sam reče ,,čudno". No , imam zadosti tega .....že od 6. leta se pokricam čez glavo , spim noter v rjuhi....Če mi kdo pomaga , se mu zeloo zahvaljujem .
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč rubrika Glasba?
Zelo.
(171)
Mi je všeč, vendar se vsebine malo ponavljajo
(102)
Srednje.
(79)
Ni mi všeč.
(48)
Na sploh me glasba ne zanima preveč.
(32)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
******* in *******
2
 
3
Jojj
6
 
6
walkie
2
 
7
Girl 5
5
 
8
✨🫀💜THAT GIRL💜🫀✨
2
 
9
Fotosinteza
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

js mam nekaj podobnega, lahko je vec razlogov: ...
 
Da nekoga osvaja, flirta z njim.
 
Gaga
poišč kej na hrvaški obali? umag, poreč, ...
 
Ojla, pri nas jih večina nosi (8 r) (jaz ...
 
verjetno se nebo vidlo razen ce bi specificno ...
 
živijo želim ti da se čim prej pobožaš :thumbsup:
 
Na vratu ob straneh. Ko so povečane jih čutiš. ...
 
hej! lahko pogledas na internetu. drugace ...
 
pac zdej ce si probala 3x udihnt pol jeuseen ...
 
hejj, js sm zdej osmi, crop tope sm zacela ...
 
dober nasvet od sophie dona. me pa zanima ...
 
Pozdravljena! To, da si enkrat poskusila ...
 
hej! Sophie Donna in Jamie sta ti dale odlična ...
 
hej! Sophie Donna in Jamie sta ti dale odlična ...
 
hej! Sophie Donna in Jamie sta ti dale odlična ...