WORKOUT
0
hi guys! I need your help!!!
torj da boste vsi razumeli bom zej napisala u slovenščini torj (vm velikokrat rečm torj), nooo kje smo ostal...aha tuki ok gremo naprej torj jst mam mal bolj močne noge oz. sem povsod po telesu malce bolj debela kok naj rečem nimam 100kg ampak mam mal več kot je normalno in bi rada mela bolj suhe noge. mi lahk pripočate kak workot kr se ne spoznam na to najbolje. pa pls če ste ta workut (pač tega k boste rekl da je ok) že delali pls napište:
-vam je sploh pomagal?
-ga priporočte?
-kok dolg je trajal da ste dobl skinny noge?
al pa kak drug nasvet ki mi bo pomagu da dobim bolj suhe noge.
tysm<3
this is all, bye
torj da boste vsi razumeli bom zej napisala u slovenščini torj (vm velikokrat rečm torj), nooo kje smo ostal...aha tuki ok gremo naprej torj jst mam mal bolj močne noge oz. sem povsod po telesu malce bolj debela kok naj rečem nimam 100kg ampak mam mal več kot je normalno in bi rada mela bolj suhe noge. mi lahk pripočate kak workot kr se ne spoznam na to najbolje. pa pls če ste ta workut (pač tega k boste rekl da je ok) že delali pls napište:
-vam je sploh pomagal?
-ga priporočte?
-kok dolg je trajal da ste dobl skinny noge?
al pa kak drug nasvet ki mi bo pomagu da dobim bolj suhe noge.
tysm<3
this is all, bye
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
oj! Skratka, če si želiš shujšat, ne delat kr enih videov, k ti oblubjajo, skinny noge v 3dneh, ampak rajš v yt upiš lowerbody workout. Vaje pa najdš tut na pinterestu., je pa tuki še vseen par takih vaj, neki sm sam slišala da so dobre , tale je pa reees zakon, čeprav je samo za dober mood:) https://www.youtube.com/live/DrWtaoZyuLY?feature=shared, je mal bl daljša, ampak super. pa ostale: -https://youtu.be/90a-Tf2jrVQ?feature=shared
- https://youtu.be/cgLwA4_VTMc?feature=shared
Sicer je pa čist normalno, če maš močnejše noge, jst ne poznam skor nobene osebe, ka bi mela tiste kpop standard noge.
Ne se sekirat, pa napiš mi če workouti delujejeo;)
- https://youtu.be/cgLwA4_VTMc?feature=shared
Sicer je pa čist normalno, če maš močnejše noge, jst ne poznam skor nobene osebe, ka bi mela tiste kpop standard noge.
Ne se sekirat, pa napiš mi če workouti delujejeo;)
0
hi, jst sm vedn misla da če ne piše lose weight, get skinny legs...pač da če tega ne piše da to pomeni da pač dobiš ful mišic jst pa si tega ne želim.
tysm
tysm
Hja, sej je prbližn isto, samo da pr skinny legs delaš čažje vaje. je možno tut da dobiš več mišic, je pa čist odvisno od workouta. Pa np;)
Moj odgovor:
girliee
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Tko res nevem
hojlaaa,
pac js nevem ka nej nrdim, ker mi je en zloo usec sam je tko 4.letnik in js sm nizji klas. pac a ma kdo kake ideje kaj nrdit kr tko sm dost shy pa ne morm kr prostpt pa se zacet rendom pogovarjat, ce se se nisva pogpvarjala na omrezjih pa si tud tko ne upam kr bi se pol zlo akward pocutla. tkoo a ma kdo kakrsnee kol nasveteee?
hvalaaaa
pac js nevem ka nej nrdim, ker mi je en zloo usec sam je tko 4.letnik in js sm nizji klas. pac a ma kdo kake ideje kaj nrdit kr tko sm dost shy pa ne morm kr prostpt pa se zacet rendom pogovarjat, ce se se nisva pogpvarjala na omrezjih pa si tud tko ne upam kr bi se pol zlo akward pocutla. tkoo a ma kdo kakrsnee kol nasveteee?
hvalaaaa
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(41)
Vesela šola me ne zanima.
(66)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(116)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(37)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, ...
Včasih so tudi posterji čudno natiskani, ...
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, ...
.png "Druščina 2"){kind=small}