snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: ZA VSE PUNCE

ZA VSE PUNCE

16
Pilovka
Hej!
Velikokrat se pojavljajo vprašanja punc o puberteti, menstruaciji, prsih,... Tukaj bom napisala vse o tem, da ne bo vsaki potrebno pisati vprašanj, drugim pa odgovarjati na enaka vprašanja.
Nekatere stvari vem že sama, nekatere pa bom prepisala iz knjige, ki jo imam doma.

1. KAJ JE PUBERTETA?
Puberteta je obdobje sprememb, ki se dogajajo v zelo kratkem času, otroka pa spremenijo v odraslega.
Pri deklicah se puberteta začne med 8. in 13. letom ter konca, ko telo doseže višino in težo odrasle osebe, nekje med 15. in 17. letom, včasih tudi pozneje.
Punce dozorevajo prej kot fantje in spremembe so pri njih bolj vidne. V puberteti:
a) pospešena rast,
b) pod pazduhami ti začnejo rasti dlačice,
c) pojavijo se nežne sramne dlačice, ki sčasoma postanejo temnejše in gostejse,
č) rast prsi,
d) boki se razširijo,
e) menstruacija,
f) zavedanje spolnosti.

Razvoj je podoben, kot je bil pri starših. Tudi čas prve menstruacije, je podoben tistemu, v katerem jo je dobila mama.
Da boš čim manj zmedena zaradi vseh sprememb, se pogovarja, sprašuj, beri o tem... Več, kot boš vedela, lažje ti bo!

2. KAKO RASTEJO PRSI?
Nekje med 9. in 12. letom, rastejo prsi.

3. MENSTRUACIJA
Eden od prvih znakov, da se puberteta začenja, so dlačice pod pazduhami in sramne dlačice okoli spolovila. Na začetku so mehke in večinoma svetle, potem pa začnejo tem niti.
Na spodnjicah boš včasih opazila prosojno ali belkasto sluz (lepljivo gosto tekočino, ki jo izločajo žleze) s posebnim vonjem. To je beli tok, in je normalen.
Kri prve menstruacije je lahko svetlo rdeča, temno rdeča ali celo temno rjava. Na spodnjicah boš lahko opazila le par kapljic, lahko pa boš tudi močneje krvavela; to se najpogosteje zgodi zjutraj.
Menstruacija je znak, da se razvijas, kot je treba.
Nihče ne ve, zakaj nekatere punce dobijo menstruacijo pri 10. letih, nekatere pa pri 14. ali celo pozneje. To je odvisno od hitrosti telesnega razvoja, dednost in se marsičesa drugega. Jaz sem jo dobila avgusta prejšnje leto, torej pri 13. letih.
Obdobje med začetkom ene in začetkom druge menstruacije imenujemo menstrualni ciklus. Traja približno 28 dni, kar pomeni, da je od punce do punce in od ene do druge menstruacije lahko razlicen; pri nekaterih traja 25 dni, pri drugih lahko tudi 35 dni. Ciklus je lahko enkrat dolg 23 dni, naslednji mesec pa 28 dni. Krvavenje ponavadi traja od tri do sedem dni.
Dolžina ciklusa in število dni menstrualnega krvavenja se bodo spreminjali od trenutka, ko boš dobila prvo menstruacijo. Na začetku se lahko zgodi, da druge menstruacije ne boš dobila dva, tri ali celo šest mesecev. To je povsem normalno. Lahko se tudi zgodi, da prva menstruacija traja več tednov. Če je krvavitev močna in dolga, obišči zdravnika. Po določenem času bodo menstruacije postale rednejše, pojavljale se bodo v enakih časovnih razmikih in trajale približno enako število dni.
Ker ne moreš vedeti, kdaj boš dobila prvo menstruacijo, in te ta lahko preseneti, imej v torbi za vsak primer vložek.
Če takrat, ko boš dobila menstruacijo, pri sebi ne boš imela vložka, pojdi na stranišče, vzemi kakšnih 10 lističev toaletnega papirja (ali nekaj papirnatih robčkov), jih prepogni in položi na spodnjice.
Naj te ne bo sram, da si dobila menstruacijo! To je povsem običajen in normalen pojav - imajo jo vse ženske.
Vložke pogosto menjaj (vsake dve do tri ure; manj pogosto lahko le proti koncu menstruacije). Če vložek nosiš predolgo, lahko kri steče do oblačil, dolgo nošenje vložkov pa lahko povzroči okužbo.
Takoj ko dobiš prvo menstruacijo, si začni zapisovati poteke svojih menstruacij v menstrualni koledar.
Podatki o menstrualnem ciklusu ti koristijo, ko greš h ginekologu, pri načrtovanju potovanj ali nekaterih športnih dejavnosti (npr. plavanja).
Pred menstruacijo:
- te boli glava,
- si napeta,
- hrepeni po sladkarijah,
- se ti pojavljajo mozolji,
- si slabe volje, jokava,
- se ti zdi, da si debelejša kot ponavadi,
- ti je slabo in bruhas,
- te bolijo prsi,
- te boli križ (spodnji del hrbtenice),
- imaš bolečine v spodnjem delu trebuha.

Tako, sem končala.
Upam, da sem vsaj kateri punci pomagala.

Lp
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
res si se potrudilainlepo napisala ko bom kaj potrebovala bom prebrala :)
5
 
Pilovka
Hej!
Hvala, ok. Upam,da ti pride prav.

Lp
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Woow! res si se potrudila. Hvala
3
 
1
Pilovka
Hej!
Hvala, ni problema 💙💚.

Lp
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Zelo lepo si vse skupaj opisala. Samo ena opomba: dvomim, da bi prva menstra trajala več tednov? Drugače res, ful vredu napisano!
lp
Noone
0
 
Pilovka
Hej!
Hvala.
Nevem, tako piše v knjigi, ki jo imam doma. Drugače pa se tudi meni in nobeni prijateljici, ki jo ima to se ni zgodilo.

Lp
 
Pilovka
😉
 
Jaa np!❤
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zanima me na koliko časa imaš menstruacijo, ko jo dobiš?
1
 
Hej!
Odvisno je od vsake posameznice, običajno je nekje okvir od 21-35 dni, kakšna dva dni prej ali pozneje, še posebej zdaj na začetku je lahko precej drugače.
Šteje pa se tako, recimo, da si jo dobila 1.1.2021 in pač potem imaš jo par dni in naslednja(če vzamemo 28 dni) nastopi 29.1.2021, tako se šteje cikel
Lp,
Noone
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo!
Zelo dobro si to napisala, hvala ti!
Ali je ta tvoja knjiga Stilski vodnik za vsako punco?
Ker sem mi zdi besedilo mal znano, pa me zanima, če je ti iz te knjige:blush:
Živa
2
 
Pilovka
Hej!
Hvala, np.
Ja je. 😊

Lp
 
AnoyKim
A se da kje kupt knjigo..PS: ful lepo napisano in se strinjam z vsem kar si napisala🥰
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala zelosi se potrudila za nas!!
Lp
Golmanka (_WolfQueen_):wolf::gift_heart::peace:
0
 
Take reči sem hotela prašat na svetovalnici ma si že ti napisala res zeloooooooooooooo hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Pilovka
Hvala, ni problema.😻

Lp
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala za tole!
0
 
Pilovka
Hej!
Ni problema. 🌍

Lp
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo!!!!!

Stara sem 11 let in 10 mesecev in me nekaj zanima… Prsi mi rastejo že 2 leti poraščena sem že in beli tok mam tudi že ebo leto in je že kr močan. Kdaj bom pol dobla menstro?? A ko bom čutla?
0
 
Ema905
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo!!!!!

Stara sem 11 let in 10 mesecev in me nekaj zanima… Prsi mi rastejo že 2 leti poraščena sem že in beli tok mam tudi že ebo leto in je že kr močan. Kdaj bom pol dobla menstro?? A ko bom čutla?
0
 
Ema905

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


ninc
Objava:

onli for girls

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

NUJNO PLS HELP

Ogledov: 52 Odgovorov: 1
 
0
Obupana
Objava:

LGBT

Ogledov: 71 Odgovorov: 4
 
3
Objava:

hejjj

Ogledov: 56 Odgovorov: 5
 
2
Question
Objava:

Šola?

Ogledov: 63 Odgovorov: 5
 
2
Objava:

Petje in jahanje

Ogledov: 44 Odgovorov: 2
 
2
FLAVTISTKA 12 let
Objava:

presnete prijateljice.

Ogledov: 76 Odgovorov: 3
 
4
toktok
Objava:

bruhanje

Ogledov: 69 Odgovorov: 1
 
1
Puncasem potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Samozadovoljevanje kolikokrat?

hej! nevem ce je to prav napisano ampak:
kolikokrat na teden oz mesec se punce samozadovoljujete? pac kr js se vsak dan in me zanima ce je to preveckrat kr me je strah da je.
hvala
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
FLAVTISTKA 12 let
4
 
2
Obupana
3
 
5
Question
2
 
7
plis, pomagite
2
 
8
valeta
3
 
9
Obupana
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Forsure
jz sm 12 pac junija bom 13 p sm 163+49 kg ...
 
za fotografijo televizijo pa film pa animacije ...
 
Ja probi ji razlozt da nocs nc od nje pa ...
 
avani
no hate sam mogoce ma pa mal drgacn pogled ...
 
Hejla! Predlagam, da se pogovoriš z njo in ...
 
tole ti da chetGPT "Temna resnica" avtorja ...
 
Elly 7
provi se pogovorit z njo, povej ji da imaš ...
 
pomoje je za na medisko v srednjo to.
 
pa kaj drugac je se kaka slo spletna stran ...
 
odvisn kje zivis na primorskem je konjjeniski ...
 
ni specifične srednje razn mogoče umetiška ...
 
Glej! Nekateri se učijo in jim ne gre nič ...
 
naši učiteljici za slovenščino tudi, ker ...
 
cotton de tulear
 
moja bff ma iste težave in pol si večkrat ...