snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra

Nova številka
Julij 2021

Revija
Izid: 2. 7. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - ZA VSE PUNCE

ZA VSE PUNCE

15
Pilovka
Hej!
Velikokrat se pojavljajo vprašanja punc o puberteti, menstruaciji, prsih,... Tukaj bom napisala vse o tem, da ne bo vsaki potrebno pisati vprašanj, drugim pa odgovarjati na enaka vprašanja.
Nekatere stvari vem že sama, nekatere pa bom prepisala iz knjige, ki jo imam doma.

1. KAJ JE PUBERTETA?
Puberteta je obdobje sprememb, ki se dogajajo v zelo kratkem času, otroka pa spremenijo v odraslega.
Pri deklicah se puberteta začne med 8. in 13. letom ter konca, ko telo doseže višino in težo odrasle osebe, nekje med 15. in 17. letom, včasih tudi pozneje.
Punce dozorevajo prej kot fantje in spremembe so pri njih bolj vidne. V puberteti:
a) pospešena rast,
b) pod pazduhami ti začnejo rasti dlačice,
c) pojavijo se nežne sramne dlačice, ki sčasoma postanejo temnejše in gostejse,
č) rast prsi,
d) boki se razširijo,
e) menstruacija,
f) zavedanje spolnosti.

Razvoj je podoben, kot je bil pri starših. Tudi čas prve menstruacije, je podoben tistemu, v katerem jo je dobila mama.
Da boš čim manj zmedena zaradi vseh sprememb, se pogovarja, sprašuj, beri o tem... Več, kot boš vedela, lažje ti bo!

2. KAKO RASTEJO PRSI?
Nekje med 9. in 12. letom, rastejo prsi.

3. MENSTRUACIJA
Eden od prvih znakov, da se puberteta začenja, so dlačice pod pazduhami in sramne dlačice okoli spolovila. Na začetku so mehke in večinoma svetle, potem pa začnejo tem niti.
Na spodnjicah boš včasih opazila prosojno ali belkasto sluz (lepljivo gosto tekočino, ki jo izločajo žleze) s posebnim vonjem. To je beli tok, in je normalen.
Kri prve menstruacije je lahko svetlo rdeča, temno rdeča ali celo temno rjava. Na spodnjicah boš lahko opazila le par kapljic, lahko pa boš tudi močneje krvavela; to se najpogosteje zgodi zjutraj.
Menstruacija je znak, da se razvijas, kot je treba.
Nihče ne ve, zakaj nekatere punce dobijo menstruacijo pri 10. letih, nekatere pa pri 14. ali celo pozneje. To je odvisno od hitrosti telesnega razvoja, dednost in se marsičesa drugega. Jaz sem jo dobila avgusta prejšnje leto, torej pri 13. letih.
Obdobje med začetkom ene in začetkom druge menstruacije imenujemo menstrualni ciklus. Traja približno 28 dni, kar pomeni, da je od punce do punce in od ene do druge menstruacije lahko razlicen; pri nekaterih traja 25 dni, pri drugih lahko tudi 35 dni. Ciklus je lahko enkrat dolg 23 dni, naslednji mesec pa 28 dni. Krvavenje ponavadi traja od tri do sedem dni.
Dolžina ciklusa in število dni menstrualnega krvavenja se bodo spreminjali od trenutka, ko boš dobila prvo menstruacijo. Na začetku se lahko zgodi, da druge menstruacije ne boš dobila dva, tri ali celo šest mesecev. To je povsem normalno. Lahko se tudi zgodi, da prva menstruacija traja več tednov. Če je krvavitev močna in dolga, obišči zdravnika. Po določenem času bodo menstruacije postale rednejše, pojavljale se bodo v enakih časovnih razmikih in trajale približno enako število dni.
Ker ne moreš vedeti, kdaj boš dobila prvo menstruacijo, in te ta lahko preseneti, imej v torbi za vsak primer vložek.
Če takrat, ko boš dobila menstruacijo, pri sebi ne boš imela vložka, pojdi na stranišče, vzemi kakšnih 10 lističev toaletnega papirja (ali nekaj papirnatih robčkov), jih prepogni in položi na spodnjice.
Naj te ne bo sram, da si dobila menstruacijo! To je povsem običajen in normalen pojav - imajo jo vse ženske.
Vložke pogosto menjaj (vsake dve do tri ure; manj pogosto lahko le proti koncu menstruacije). Če vložek nosiš predolgo, lahko kri steče do oblačil, dolgo nošenje vložkov pa lahko povzroči okužbo.
Takoj ko dobiš prvo menstruacijo, si začni zapisovati poteke svojih menstruacij v menstrualni koledar.
Podatki o menstrualnem ciklusu ti koristijo, ko greš h ginekologu, pri načrtovanju potovanj ali nekaterih športnih dejavnosti (npr. plavanja).
Pred menstruacijo:
- te boli glava,
- si napeta,
- hrepeni po sladkarijah,
- se ti pojavljajo mozolji,
- si slabe volje, jokava,
- se ti zdi, da si debelejša kot ponavadi,
- ti je slabo in bruhas,
- te bolijo prsi,
- te boli križ (spodnji del hrbtenice),
- imaš bolečine v spodnjem delu trebuha.

Tako, sem končala.
Upam, da sem vsaj kateri punci pomagala.

Lp
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
res si se potrudilainlepo napisala ko bom kaj potrebovala bom prebrala :)
5
 
Hej!
Hvala, ok. Upam,da ti pride prav.

Lp
 
Pilovka
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Woow! res si se potrudila. Hvala
3
 
1
Hej!
Hvala, ni problema 💙💚.

Lp
 
Pilovka
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej!
Zelo lepo si vse skupaj opisala. Samo ena opomba: dvomim, da bi prva menstra trajala več tednov? Drugače res, ful vredu napisano!
lp
Noone
0
 
Hej!
Hvala.
Nevem, tako piše v knjigi, ki jo imam doma. Drugače pa se tudi meni in nobeni prijateljici, ki jo ima to se ni zgodilo.

Lp
 
Pilovka
😉
 
Pilovka
Jaa np!❤
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Zanima me na koliko časa imaš menstruacijo, ko jo dobiš?
1
 
Hej!
Odvisno je od vsake posameznice, običajno je nekje okvir od 21-35 dni, kakšna dva dni prej ali pozneje, še posebej zdaj na začetku je lahko precej drugače.
Šteje pa se tako, recimo, da si jo dobila 1.1.2021 in pač potem imaš jo par dni in naslednja(če vzamemo 28 dni) nastopi 29.1.2021, tako se šteje cikel
Lp,
Noone
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Živijo!
Zelo dobro si to napisala, hvala ti!
Ali je ta tvoja knjiga Stilski vodnik za vsako punco?
Ker sem mi zdi besedilo mal znano, pa me zanima, če je ti iz te knjige:blush:
Živa
2
 
Hej!
Hvala, np.
Ja je. 😊

Lp
 
Pilovka
A se da kje kupt knjigo..PS: ful lepo napisano in se strinjam z vsem kar si napisala🥰
 
AnoyKim
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hvala zelosi se potrudila za nas!!
Lp
Golmanka (_WolfQueen_):wolf::gift_heart::peace:
0
 
Take reči sem hotela prašat na svetovalnici ma si že ti napisala res zeloooooooooooooo hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Hvala, ni problema.😻

Lp
 
Pilovka
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hvala za tole!
0
 
Hej!
Ni problema. 🌍

Lp
 
Pilovka

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Svetovalnica

Idk

Kaj naj storimm...

Ogledov: 16 Odgovorov: 0
 
0

NaPomoc

Ogledov: 60 Odgovorov: 6
 
0
Someone

Psi

Ogledov: 25 Odgovorov: 2
 
0
My period

Menstruacija

Ogledov: 21 Odgovorov: 1
 
0
512

Srednja šola

Ogledov: 74 Odgovorov: 2
 
0
fhhhf

kajenje

Ogledov: 108 Odgovorov: 3
 
0
WolfGirl

Srednja šola

Ogledov: 82 Odgovorov: 7
 
1
Miška

Prosiiim pomagajte😌🙏

Ogledov: 61 Odgovorov: 3
 
0
512 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Srednja šola

Živjo!

Zanima me, če kdo ve, kakšni so občutki ko prvič stopiš v srednjo šolo. Kako poteka fazaniranje in ali je res tako strašno? Ali lahko rečeš, da nočeš fazaniranja? Kako hitro se vklopis v novo družbo? Kakšni so profesorji? Ali je srednja šola res zelo težka in koliko se je treba učiti? Kakšne so razlike osnovne in srednje šole?

Hvala vsem, ki boste odgovorili.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

Kr ena
3
 

Nekdo ki živi na svetu
4
 

Nekdo ki rabi pomoč
2
 

Športna čistilka🎾🎾🎾
2
 

Mnk
5
 

Ena brez imena
3
 

Ellie
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

kamilica je odgovoril/a na
hello!! ohh, žal mi je!! res nesramno od ...
 

Sara Marita je odgovoril/a na
meni je lažja moška špaga Jaz nikamor ...
 

Loud girl je odgovoril/a na
Hej! mogoče se zamoti z nečem in se opomni, ...
 

K je odgovoril/a na
Kere feministke
 

Wonder Woman je odgovoril/a na
Hej :) mogoče takrat poskusi razmišljat o ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Yorkshire terrier, maltežan, coton, kavalirček, ...
 

je odgovoril/a na
hej... nisem ravno specialistka za take ...
 

je odgovoril/a na
in ja vem da sem za vse kar sem naredila ...
 

Someone people 14 je odgovoril/a na
Moliš lahko, da čim prej mine.
 

Nnnnnnnnnnnnnnn je odgovoril/a na
pudelj,cotton de tulear,pappilon,yorkšerski ...
 

Pumika je odgovoril/a na
Tudi jaz imam točno takšno kot si jo ti opisala. ...
 

Hermiona Granger je odgovoril/a na
93 točk "če simptome opažate več kot dva ...
 

Wonder Woman je odgovoril/a na
hejj :) mislim da je to normalno...glede ...
 

Hermiona Granger je odgovoril/a na
s seboj vzami vložke/tampone (kar ti je ljubše), ...
 

Wonder Woman je odgovoril/a na
Ali je v tvojem razredi že kdaj kdo zaostal? ...