ŽALOST
0
ŽALOSTNA SEM
Jst hočem shujšat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pač drugače ne gre
Počutim se ful debela
Moja širina pasu je 74cm in to je fullllll veliko.
težka sem 55kg visoka pa 160cm
in res nevem kako naj shujšam.
Pač probavam že eno leto in se ni nič spremenilo.
res sem obupana
pač drugače ne gre
Počutim se ful debela
Moja širina pasu je 74cm in to je fullllll veliko.
težka sem 55kg visoka pa 160cm
in res nevem kako naj shujšam.
Pač probavam že eno leto in se ni nič spremenilo.
res sem obupana
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyy tvoja teža je super, ampak bom povedala kaj jaz mislim. Če misliš da imaš obsef trebuha preveč začni delat vaje za trebušne mišice tako rečeno "abs". Fokusiraj se na te vaje in ne na težo, ker kot sem rekla je teža kul.
1
Yq
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej mislim, da si glih prav težka. Če pa želiš shujšat pa delaj kakšne vaje. Če pa bi se še obnjih rada raztegnila, pridonila na vzdržljivosti ali mišicah ti priporočam naslednje vaje:
20 Primal Movements ANYONE Can Learn - YouTube
20 Primal Movements ANYONE Can Learn - YouTube
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tud jez sem to probala jaz sem si naložila aplikacijo na tel. za hujšanje. Pootem pa sem telovadila s pomočjo yt jez ti priporočam Pamelo Raif upam da sem prav napisala. IN izogibaj se nezdravi prehrani če hočeš npr. sladko naresto npr. čokolade, bonbonov vzemi raje sadni jogurt sam si odzad preber kur sladkorja je not. Ne jej toliko mesa (če ga ješ) npr. jej ga 1x do 2x na teden. V svoj jedilnik vključi veliko zelenjavein sadja. Če nisi ljubiteljica jabolk lahko poskušiš troprsko sadje je bolj sladko. Aaa in izogibaj se krompirju kr to ni lih zdrava zelenjava. Upam da sem ti pomagala.
0
Moj odgovor:
helllp
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
pliss help
jst sm 16 in on je 17 on ma 3body counte jst pa nic in pac njegov kisscount je 8 pac men se to zdi velik jst nama 2 kisscounta . In učeri sm ga prvic vidla v real lajfu ker prej sam prek klica in snepa .in sva sla na sprehod pa pol k njemu domou in sva sedela na kauču in gledala film in kr na enkrat me je ful zaliziv in polozil na kauc da sm lezala in on na men in mi ni blo neki dobr pac nism se uredu pocutila .In pol se me jedotiku pa riti in pac mela sm tank top(kokr spodnamajica) in me je po joskah pubckav in pol sva se nazaj usedla in se je sam smeju in pac sm se mu nazaj pol pa k je blo konc filma cez 10 min so pol prlsi njegovi starsi in me je predstavu njim in so se mi zdel ureu pol sva se objela in me je pospremu do vrat in sm sla domou pac res ne vem kaj nej naredim ker mal razmislam se kr o svojem bivsem . in ne vem nc mi ni se pisu al pa me poklicu ker majodans ekskurzijo pliss helpp al nej bom z njim al ne ubistu ne vem sploh ce hoce bit z mano?
Vprašanje
Se ti zdi, da je Pil preotročji za najstnike?
Ja, preveč je vsebin za mlajše bralce.
(70)
Ne, mislim, da je ok tak, kot je.
(63)
Nekaj mora biti tudi za malo mlajše, sicer pa je večina vsebin primerna za najstnike.
(44)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Js mam od CeraVe znamke (tegale: https://www.dm.si/cerave-peneci-cistilni-gel-za-normalno-in-mastno-kozo-p3337875597357.html ...
Bradavica... Pejt k zdravniku žgt pa ti bo ...
To je pomoje čist normalno... To tut js pa ...





