snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra

Nova številka
Julij 2021

Revija
Izid: 2. 7. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - ŽALOST

ŽALOST

0
ŽALOSTNA SEM
Jst hočem shujšat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pač drugače ne gre
Počutim se ful debela
Moja širina pasu je 74cm in to je fullllll veliko.
težka sem 55kg visoka pa 160cm
in res nevem kako naj shujšam.
Pač probavam že eno leto in se ni nič spremenilo.
res sem obupana
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Heyy tvoja teža je super, ampak bom povedala kaj jaz mislim. Če misliš da imaš obsef trebuha preveč začni delat vaje za trebušne mišice tako rečeno "abs". Fokusiraj se na te vaje in ne na težo, ker kot sem rekla je teža kul.
1
 
Yq
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej mislim, da si glih prav težka. Če pa želiš shujšat pa delaj kakšne vaje. Če pa bi se še obnjih rada raztegnila, pridonila na vzdržljivosti ali mišicah ti priporočam naslednje vaje:
20 Primal Movements ANYONE Can Learn - YouTube
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Tud jez sem to probala jaz sem si naložila aplikacijo na tel. za hujšanje. Pootem pa sem telovadila s pomočjo yt jez ti priporočam Pamelo Raif upam da sem prav napisala. IN izogibaj se nezdravi prehrani če hočeš npr. sladko naresto npr. čokolade, bonbonov vzemi raje sadni jogurt sam si odzad preber kur sladkorja je not. Ne jej toliko mesa (če ga ješ) npr. jej ga 1x do 2x na teden. V svoj jedilnik vključi veliko zelenjavein sadja. Če nisi ljubiteljica jabolk lahko poskušiš troprsko sadje je bolj sladko. Aaa in izogibaj se krompirju kr to ni lih zdrava zelenjava. Upam da sem ti pomagala.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Svetovalnica

Nekdo ki rabi pomoč

Kaj naj?

Ogledov: 49 Odgovorov: 10
 
0
Little girl

Sem mogoče veselo depresivna?

Ogledov: 58 Odgovorov: 3
 
0
Bookworm

strah

Ogledov: 84 Odgovorov: 2
 
0
Power Girl

Problemi z težo!!

Ogledov: 95 Odgovorov: 3
 
2
Nekdo ki živi na svetu
 
3
KOALA🐨
 
0
Problem

Očesni vid

Ogledov: 48 Odgovorov: 3
 
0
Bralka zgodb potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Dolgčas

Spet jaz...
Uglavnem, danes bo primer čist kratek.
Sama sem doma s našim psom in bom sama do približno štirih al pa celo šestih. To je PREVEČ. Ne vem kaj naj delam, da se bom zamotila. Nočem bit ves čas na računalniku pa buljit v Teve...Plissss pomagite :pray: Mi date kakšne ideje kaj naj delam? Lahko tut kej za ustvarjat pa risat, sam kaj nej narišem pa ustvarim? Potebujem ideje...
Hvala!
Aros
P.S - Sem že prjatlco povabla na obisk, se mi še ni javila (njbrž še spi) uglavnem- pol ob enajstih jo bom še poklicala in vse, ampak ne vem če bo sploh mela čas...
Hvala vsem za pomoč!!!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Koliko knjig iz Pilove knjižnice ste prebrali?
Nobene :(
(175)
Več kot eno, manj kot pet.
(233)
Več kot pet!
(164)
Več kot deset!
(165)
Kakšna knjižnica?
(107)

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

Nekdo ki živi na svetu
3
 

Mnk
5
 

Ena brez imena
3
 

Eghh
2
 

Ellie
2
 

Ammmmmmm
2
 

Sovražnica korone
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Kr ena je odgovoril/a na
hejj!! Jas sem stara 14 let, pa visoka sem ...
 

Kr ena je odgovoril/a na
Hej hej! Vem počitnice so a upam da boš ...
 

Blank je odgovoril/a na
MA KAJ TI JE! Še presuha si! Lp, Blank
 

Wise Girl je odgovoril/a na
Niti slučajno nisi debela kaj šele predebela. lp. ...
 

Blank je odgovoril/a na
Te popolnoma razumem. Najbrž si ugotovila ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
okej lej ... vem da si prepričana, da si ...
 

Art girl je odgovoril/a na
Hvala za vse če še kdo želii odgovoriti mi ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Ne hujšat!!:scream::scream::scream::scream: ...
 

DanceTogether je odgovoril/a na
okj umiri se perfektno tezo mas, lahko pa ...
 

jovoj je odgovoril/a na
A je vrdu da sem visoka 163cm in tehtm 57 ...
 

Nnnnnnnnnnnnnnn je odgovoril/a na
vow ne sploh nisi debela
 

Nnnnnnnnnnnnnnn je odgovoril/a na
koliko si pa stara sam da lahko vem ce si ...
 

je odgovoril/a na
koliko si pa stara, glede na to da imas tako ...
 

😑😑😑 je odgovoril/a na
verjetno si res suha ker ti tega sigurno ...
 

Nnnnnnnnnnnnnnn je odgovoril/a na
koliko pa sploh vagaš potem ti pahko pomagam ...