Zdrava hrana
2
...
No jaz bi se rada začela prehranjevati bolj zdravo. Pa ne da bi shujšala ampak preprosto sem ugotovila da jem premalo zdrave hrane. Moja družina ves čas kuha testenine, pico, pomfri in ostalo nezdravo hrano. In to mi ni všeč. Da ne bo pomote, rada imam tako hrano, ampak vem da je to slabo za moje zdravje. Kaj naj naredim da prepričam starše v bolj zdravo hrano?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
aaaa.... mogoče vem
ja reči jim da bi se rada prehranjevala bolj zdravo in najbrž bodo kdaj naredili tako hrano za vso družino ali pa samo posebej tebi
Nekalisica
ja reči jim da bi se rada prehranjevala bolj zdravo in najbrž bodo kdaj naredili tako hrano za vso družino ali pa samo posebej tebi
Nekalisica
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heyy!!
pri nas sta mami in oči naravnost usekana na zdravo hrano in mislim, da je najbolje, da jima poveš svojo željo, kot je že napisala Nekalisica :) če se pa ne bo spremenilo, predlagam, da greš za začetek nekajkrat s staršema v trgovino in kupiš recimo sadje, zelenjavo. za zajtrk kdaj naredi smuti ali pa zvečer pripravi jabolko namesto kokic :) lahko kdaj pa kdaj pripraviš kosilo tudi sama, seveda bolj zdravega. pomojem se bodo vsi kmalu navadili :)
upam, da sem pomagala <3
kamilica
pri nas sta mami in oči naravnost usekana na zdravo hrano in mislim, da je najbolje, da jima poveš svojo željo, kot je že napisala Nekalisica :) če se pa ne bo spremenilo, predlagam, da greš za začetek nekajkrat s staršema v trgovino in kupiš recimo sadje, zelenjavo. za zajtrk kdaj naredi smuti ali pa zvečer pripravi jabolko namesto kokic :) lahko kdaj pa kdaj pripraviš kosilo tudi sama, seveda bolj zdravega. pomojem se bodo vsi kmalu navadili :)
upam, da sem pomagala <3
kamilica
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
lepo je, da skrbiš za zdravo prehrano, pa tudi če ti je nezdrava še tako všeč. Tudi sama doma jem bolj zdravo hrano, kdaj pa za posladek tudi kakšno sladico. Dala ti bom nekaj idej z interneta!
https://vizita.si/zdravje/prehrana/zdrava-prehrana.html(modal:p/mailing)
http://www.sledko.si/2017/04/06/4-dan-zdrava-prehrana/
https://www.holistic.si/zdrava-prehrana/
Upam, da ti bo vsaj malo pomagalo:)
Lp, Sladkorček
lepo je, da skrbiš za zdravo prehrano, pa tudi če ti je nezdrava še tako všeč. Tudi sama doma jem bolj zdravo hrano, kdaj pa za posladek tudi kakšno sladico. Dala ti bom nekaj idej z interneta!
https://vizita.si/zdravje/prehrana/zdrava-prehrana.html(modal:p/mailing)
http://www.sledko.si/2017/04/06/4-dan-zdrava-prehrana/
https://www.holistic.si/zdrava-prehrana/
Upam, da ti bo vsaj malo pomagalo:)
Lp, Sladkorček
1
Moj odgovor:
Sami problemi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Kalorije pri plesu (Če odgovoriš si car!!(vsaj zame..)
Kolko kalorji porabiš če pleš. Napišite npr. 1ura 100 kalorji, pač kar veste. Pa še koliko kalorji imajo
ČOKOLADA
KINDER BUENO
TATOO BONNONI
Napišite npr. čokolada: 100g 500 kalorji. Meni se ne sanja o tem sam neki ciljam (tudi pri plesu sem kar neki rekla).
HVALA ZA POMOČ!!!!!!!!!!:peace:
ČOKOLADA
KINDER BUENO
TATOO BONNONI
Napišite npr. čokolada: 100g 500 kalorji. Meni se ne sanja o tem sam neki ciljam (tudi pri plesu sem kar neki rekla).
HVALA ZA POMOČ!!!!!!!!!!:peace:
Vprašanje
Kaj ti je na Pilovi spletni strani najbolj všeč?
Forumi.
(176)
Klepetalnica.
(95)
Svetovalnica.
(141)
Pilov hodnik in Moj kotiček.
(134)
Branje člankov.
(28)
Razvedrilo.
(55)
POIŠČI PILOVCA/KO
POSVOJI ŠNOFIJA!
VARNO NA SPLETU
Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
- Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
- Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
- Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
- Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
- Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
- Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
- Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
- Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
- Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
- Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
- Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
- Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
- Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
- Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
- Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
- Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
- Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
- Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
- Vedno bodi prijazen do drugih.
- Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
- Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
- Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
- V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
- Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
- Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
- Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
- Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
- Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
- Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
- Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
- Vsebuje najmanj 10 znakov.
- Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
- Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
- Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
- Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
- Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
- Geslo redno menjaj.
- Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
- Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
- Drži se preverjenih spletnih mest.
- Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
- Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
- Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
- Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
- Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
- Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
- Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
- Bogate obljube so znak za alarm.
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Judy
je odgovoril/a na
kaj to pol kav vpliva na prvo menstruacijo?
