snofi
Naslednji Pil izide 8. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Iz ordinacije

Živjo!

Jaz imam boleče menstruacije, kaj mi svetujete, da naredim?

Danaja, 13 let

Ojla!

Žal so boleče menstruacije (t. i. dismenoreja) pogosta nadloga marsikatere ženske oz. dekleta.

Nekatere imajo boleče menstruacije le v prvih letih, kasneje, ko se cikel uredi (običajno do konca pubertete oz. začetka  adolescence), pa postanejo bolj ali manj neboleče. Spet druge spremljajo boleče menstruacije do (prvega) poroda in se nato umirijo. Nekatere (nesrečnice) pa praktično vso reproduktivno dobo (torej od pojava prve menstruacije pa do menopavze, ki običajno nastopi okrog 50. leta) trpijo ob menstruacijah, ki so lahko celo tako boleče, da v »tistih dneh«  težko funkcionirajo.

Poznamo primarno in sekundarno dismenorejo. Pri primarni (ki je pogostejša) vzroka ne poznamo, pri sekundarni pa je bolečina lahko posledica anatomskih nepravilnosti rodil, hormonskih motenj, vnetij ali bolezni rodil (kot je npr. endometrioza).

Če so bolečine blage, svetujemo zgolj počitek, masažo in tople obloge (npr. termofor). Ob hujših bolečinah lahko vzameš zdravilo za lajšanje bolečin (najbolj priporočamo naproksen ali ibuprofen). Mnoga od teh zdravil so (vsaj v manjših dozah) v prosti prodaji, torej jih lahko v lekarnah kupiš brez recepta. Najbolje, da ti pri izbiri pomaga farmacevt(ka), ki ti bo tudi ustrezno svetoval(a), kako zdravilo jemati (kot pri vseh zdravilih je tudi pri uporabi teh potrebna določena previdnost, predvsem pa jemanje v točno predpisanih količinah). Analgetike (zdravila proti bolečinam) je mogoče dobiti seveda tudi na recept, a za to je treba obiskati zdravnika.

Če so menstruacije hujše, dolgotrajne, včasih pomaga jemanje kontraceptivov (tablet, ki so sicer namenjene preprečevanju neželene nosečnosti pri spolno aktivnih dekletih oz. ženskah, se pa lahko uporabljajo tudi pri dekletih, ki še niso imela spolnih odnosov, za urejanje menstrualnega ciklusa in zmanjševanje menstrualnih bolečin). Te predpiše zdravnik ginekolog (po navadi po temeljitem pogovoru in/ali pregledu).

Ob hujših menstrualnih bolečinah, ki jih spremljajo tudi drugi simptomi (bruhanje, driska, omotica itd.), ali kadar so menstruacije dolge, močne in/ali neredne, obisk zdravnika (najbolje kar ginekologa) toplo priporočamo – ravno zato, da se izključi morebitne bolezni ali nepravilnosti v rodilih.

zdravnica Nina
Objavljeno v januarski številki Pila 2021.

AKTUALNO

Tvoji podatki so tvoja supermoč – sodeluj v natečaju!

Si se kdaj vprašal/(-a), kdo vse pozna tvoje osebne podatke? Ali pa kaj se zgodi, če jih deliš ... več

Praznujmo mednarodni dan knjig za otroke!

Že leta 1967 je Mednarodna zveza za mladinsko književnost (IBBY) 2. april razglasila ... več

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

ZADNJA ŠTEVILKA

April 2026



Revija
Izid: 3. 4. 2026

PILOVA LESTVICA

Domača
1. Nina Pušlar - Nemirna kri
2. Joker Out - Novi val
3. Luka Sešek feat. Nipke - Največja napaka
4. Nina Pušlar - Iz Čiste Trme
5. MRFY - Venera

Tuja
1. Stray Kids - Do It!
2. Zara Larsson - Lush Life
3. Alex Warren - Ordinary
4. Raye - Where Is My Husband!
5. Taylor Swift - The Fate of Ophelia

GLASUJ ZA NAJ SKLADBO

Domača

1. Alya: Če
2. Anja Belini: Grehi
3. Ines Erbus: Ranjeno srce
4. Joker Out: Novi val
5. Luka Basi: Chicolo
6. Luka Sešek feat. Nipke: Največja napaka
7. MRFY: Venera
8. Nina Pušlar: Iz Čiste Trme
9. Nina Pušlar: Nemirna kri
10. Žan Serčič: Vse bilo je prav

Tuja

1. Alex Warren: Ordinary
2. Bad Bunny: DtMF
3. Blackpink: How You Like That
4. Huntr/x: Golden
5. Raye: Where Is My Husband!
6. ROSÉ in Bruno Mars: APT.
7. sombr: Back to Friends
8. Stray Kids: Do It!
9. Taylor Swift: The Fate of Ophelia
10. Zara Larsson: Lush Life

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

KNJIŽNA LESTVICA

Knjižna
1. Nina Mav Hrovat - Orientacisti - Škorpijonov pik
2. Holly Jackson - Pridna punca preiskuje umor
3. Jenny Han - Poletje, ko sem postala privlačna
4. David Walliams - Zlobna zobarka
5. Carlos Baidez - Čudežni fant - življenje in igra Luke Dončića

NAKLJUČNI VIC

Novice

Janezek reče: ''Mami, imam dobre in slabe novice.'' Mami: ''No, pa povej kakšne novice imaš.'' Janezek: ''Slaba novica je, da sem dobil cvek pri matematiki.'' Mami: ''Pa dobra novica?'' Janezek: ''Da ni več slabih novic!''

Bela, 12let