Iz ordinacije

Živijo!

Naša telesna teža ni vedno enaka, saj je odvisna od mnogih dejavnikov in dejansko lahko niha iz meseca v mesec, iz tedna v teden ali celo iz dneva v dan. Nanjo tako najbolj vplivata prehrana in telesna aktivnost, pa tudi stres  in morebitne bolezni (daljša obdobja stresa in bolezenska stanja lahko vodijo v izgubo teže). Na tedenski oz. dnevni ravni precej vplivajo količina vode v telesu, odvajanje urina in blata (če se tehtamo zjutraj tik po odvajanju, zlasti če je to bolj obilno, je teža lahko kar za nekaj gramov manjša kot npr. zvečer) ter uživanje obrokov pred tehtanjem. Poleg tega tudi vse tehtnice ne pokažejo vedno iste teže, zato je teža odvisna tudi od naprave, na kateri se tehtamo. Izguba treh kilogramov in pridobitev štirih centimetrov v enem mesecu se res sliši precej veliko, ni pa nemogoče. Morda pa tudi tvoje meritve niso bile povsem natančne. Če nimaš drugih težav, temu ne bi posvečala prevelike pozornosti. Apetit lahko niha iz tedna v teden, precej je odvisen tudi od našega hormonskega in psihičnega stanja. Če pa bi se izguba teže nadaljevala in se apetit ne bi vrnil ali bi se pojavili še kaki drugi telesni simptomi  (bruhanje, driska, potenje, bolečine v trebuhu itd.), ti svetujem obisk zdravnika.