Živijo!!
Si res super in sem se odločila, da ti pišem. Torej jaz se redno tehtam in merim svojo velikost, zato da spremljam spremembe. Pred enim mesecem sem se tehtala in sem imela 46 kg, velika pa sem bila 152,5 cm. Nisem ne suha ne debela, vendar me je ravno prav in tega se zavedam. Predvčerajšnjim sem se spet tehtala in sem zrasla za 4 cm, vendar imam 43 kg, 3 kilograme manj, kot ko sem bila manjša. Ne hujšam, jem isto kot vedno, opazila sem, da imam manj apetita in me malo skrbi.
Upam, da nisem predolga in hvala, če odgovoriš.
Živijo!
Naša telesna teža ni vedno enaka, saj je odvisna od mnogih dejavnikov in dejansko lahko niha iz meseca v mesec, iz tedna v teden ali celo iz dneva v dan. Nanjo tako najbolj vplivata prehrana in telesna aktivnost, pa tudi stres in morebitne bolezni (daljša obdobja stresa in bolezenska stanja lahko vodijo v izgubo teže). Na tedenski oz. dnevni ravni precej vplivajo količina vode v telesu, odvajanje urina in blata (če se tehtamo zjutraj tik po odvajanju, zlasti če je to bolj obilno, je teža lahko kar za nekaj gramov manjša kot npr. zvečer) ter uživanje obrokov pred tehtanjem. Poleg tega tudi vse tehtnice ne pokažejo vedno iste teže, zato je teža odvisna tudi od naprave, na kateri se tehtamo. Izguba treh kilogramov in pridobitev štirih centimetrov v enem mesecu se res sliši precej veliko, ni pa nemogoče. Morda pa tudi tvoje meritve niso bile povsem natančne. Če nimaš drugih težav, temu ne bi posvečala prevelike pozornosti. Apetit lahko niha iz tedna v teden, precej je odvisen tudi od našega hormonskega in psihičnega stanja. Če pa bi se izguba teže nadaljevala in se apetit ne bi vrnil ali bi se pojavili še kaki drugi telesni simptomi (bruhanje, driska, potenje, bolečine v trebuhu itd.), ti svetujem obisk zdravnika.
AKTUALNO
V Ljubljano prihaja Znanstival
Znanstival bo Ljubljano obarval v čarobne znanstvene barve od 31. maja do ... več
Mali šef Slovenije: še bolj zabaven in še bolj trajnosten
Na POP TV je prišla že šesta izvedba priljubljenega kuharskega tekmovanja Mali šef ... več
PILOVA LESTVICA
GLASUJ ZA NAJ SKLADBO
Pogosta vprašanja
Oglas
KNJIŽNA LESTVICA
NAKLJUČNI VIC
Novice
Janezek pride domov in reče očetu “Imam eno dobro in eno slabo novico. Dobra je pri matematiki sem dobil 5. Slaba pa, da je to laž. Dobil sem cvek.