Jaka Polak – Mr. Poli

Kakšni so fitneserji? So to tisti nesramni fantje v fitnesu, ki se le šopirijo s svojimi mišicami? Pozor! To je samo stereotip. Amm, stero – kaj? Stereotip je naše pogosto napačno mnenje o skupini ljudi. Ko menimo, da so vsi ljudje v določeni skupini enaki, čeprav to ni nujno res. Ne poljubljajo se vsi Francozi zelo dobro. Tudi dekleta ste odlične nogometašice! Tudi fantje ste čustveni! In tudi najstniki veste marsikaj. Pa tvoj primer stereotipa?

Jaka Polak dokazuje, da stereotip o fitneserjih, da vse dneve preživijo pred ogledalom, še zdaleč ne drži. Prijazen tiktoker, ki je na družbenih omrežjih znan kot Mr. Poli, ni le navdušen nad dvigovanjem uteži. Jaka je predan športnik, ki nas vabi k aktivnemu preživljanju prostega časa. Zate pa ima tudi izziv. Kakšnega? Beri naprej.

Osebna izkaznica:

Starost: 29 let

Najljubša žival: kuža

Prva tetovaža: portret leva in levinje

Sanjski dopust: »road trip« po Ameriki

Predlog za zmenek: mini golf

Najljubši stil frizure: »taper fade«

Zakaj vzdevek Mr. Poli?

Eden izmed najboljših prijateljev me je zaradi mojega priimka v hecu pogosto klical Polisalami. Leta 2022 sem se udeležil športnega resničnostnega šova. Tam sem moral izbrati svoj vzdevek, ki bo napisan na dresu. »Polisalami« je bil malce predolg, zato sem ga skrajšal na »Poli«. Na TikToku pa sem dodal »Mr.«, da me ne bodo mešali s salamo.

Zakaj si začel dvigovati uteži?

V osnovni šoli sem skoraj vsako leto treniral drug šport: od nogometa, tenisa, karateja, košarke in celo do jahanja. Vseh teh sem se hitro naveličal, v srednji šoli pa me je sošolec spoznal z dvigovanjem uteži. To mi je  hitro prirastlo k srcu, vzljubil sem sam proces napredka, predanosti in discipline, vztrajam pa še do današnjega dne, več kot 10 let pozneje!

Na TikToku si delil, da si bil neko obdobje obseden s telovadbo. Kako si se takrat počutil?

V eni točki sem se fitnesu tako predal, da sem cele dneve razmišljal samo o tem, kako bom treniral, kdaj bom treniral in kaj bom treniral. Ob tem je bila zelo stroga tudi moja dieta, pri kateri si nisem dovolil zaužiti niti kančka sladkorja. V današnjih dneh se je moj pogled na vse to spremenil. Sedaj na fitnes gledam bolj z vidika zdravja in dobrega počutja, ob tem pa dodajam tudi druge športe, kot so tenis, tek, kolesarjenje ipd.

Z nami rad deliš tudi preizkušanje nenavadne hrane. Katera te je najbolj presenetila?

Fermentirani ribji fileji, ki sem jih naročil iz Švedske. Ti imajo tako močan in intenziven vonj, da ti v sekundi postane neizmerno slabo.

Že dolgo nismo videli Shakire. Kako je kaj?

Shakira je bila moja mesojeda rastlina. Žal vas moram razočarati, ampak Shakira je ovenela. Slabo je prenašala nizke zimske temperature v Ljubljani, ob selitvi sem pa tudi malce pozabil nanjo. Te rastline so mi res zanimive in nenavadne, tako da se bom mogoče spet lotil mojih botaničnih hobijev, ko pride poletje!

Veliko mladih si želi objaviti svoj prvi video, a jih je strah kritik. Kaj bi jim svetoval?

Vsak ustvarjalec vsebin je nekje začel in prvi videi nikoli niso popolni. Kritike bodo vedno prisotne, saj nikoli ne bomo vsem všeč. Osredotočite se na tiste, ki vam pomagajo rasti, ne na tiste, ki vas želijo ustaviti. Sledite svojim sanjam in ne pustite drugim, da vam jih uničijo!

In še sporočilo za »kekce«, ki ti pišejo grde komentarje?

Vsak komentar je dober komentar, ker mi pomaga rasti. Hvala za vašo pomoč. Poli vas ima rad. 😀

Tvoj cilj za leto 2025 je manj časa nameniti družbenim omrežjem.  Kako ti gre?

Socialna omrežja so narejena tako, da nas kar potegnejo vase, prav tako pa ob čezmerni uporabi slabo vplivajo na našo zbranost in počutje. Namesto skrolanja čas raje preživljam zunaj na svežem zraku. Gre mi odlično. Vsakega izmed vas izzivam, da poskusi enako!