HvalilnicaPanda semš¼
6
Naredila sem panda sem:panda_face:. Upam da ti je vÅ”eÄ in da sem te zadela:wink:
Odgovori:
Moj odgovor:
Workout
potrebuje pomoÄ ali nasvet v
Svetovalnica
Proteini
Pozdravljeni!
Jaz delam workoute za trebuh pac za hourglass body in za noge.No uglavnem skoraj usakic ko gledam na tiktoku al kjerkoli katerikoli video npr workoute za hourglass body in vidim da zraven pijejo se neke proteine in da jim to pomaga npr hitereje growat misice na nogah al kjerkoli.Meni je rablo 1 leto da sem dobila hourglass body in jaz mam noge pac suhe pa to in mi je rablo eno leto da dobim usaj nekaj misic na nogah oziroma rada bi mela lepo izoblikovane noge.Workoutam usak dan btw in sevedno ne vidim na nogah neke velike razlike.
Ali je res ce pijes proteine al karkoli je to da se ti hitreje growajo misice?
hvala
Lp
Jaz delam workoute za trebuh pac za hourglass body in za noge.No uglavnem skoraj usakic ko gledam na tiktoku al kjerkoli katerikoli video npr workoute za hourglass body in vidim da zraven pijejo se neke proteine in da jim to pomaga npr hitereje growat misice na nogah al kjerkoli.Meni je rablo 1 leto da sem dobila hourglass body in jaz mam noge pac suhe pa to in mi je rablo eno leto da dobim usaj nekaj misic na nogah oziroma rada bi mela lepo izoblikovane noge.Workoutam usak dan btw in sevedno ne vidim na nogah neke velike razlike.
Ali je res ce pijes proteine al karkoli je to da se ti hitreje growajo misice?
hvala
Lp
VpraŔanje
Kako pogosto bereŔ prilogo Vesela Ŕola v reviji?
Vedno.
(103)
Pogosto.
(99)
VÄasih.
(168)
Nikoli.
(151)
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}
