Pilov blog
Hellorrr v nov del back to school bloga. Sem ga že kar danes napisala ker sem imela čas. Naslov današnjega dela je...
*b*My ultimate glow up tips*b*
Ne bom na dolgo in široko razlagala ampak navedla preproste nasvete, ki so pomagali meni.
~Skincare
• za bolj učinkovito čiščenje obraza uporabi takole zadevico: https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sa=X&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&udm=2&sxsrf=ADLYWIK5Q5aO_z-woTyH2pTT4blyktOQ6A:1723042963666&q=silicone+face+scrub+brush&stick=H4sIAAAAAAAAAFvEKlmcmZOZnJ-XqpCWmJyqUJxcVJqkkFRUWpwBAA-AJMYcAAAA&source=univ&ved=2ahUKEwiRwKCek-OHAxU5_7sIHT13C00QrNwCegUI_gEQAA&biw=393&bih=810&dpr=2.75#vhid=R5a8BEZys6sPSM&vssid=mosaic (oprostite za ful dolg link)
• DIY toner pads: iz čistega robčka izreži manjše krogce (premer 4-5 cm), jih pokapaj s tonikom in daj na obraz za kakšno minutko
• legit najboljša krema je nivea soft (https://www.nivea.si/izdelki/krema-univerzalna-nivea-soft-200ml-40058087589680122.html (imajo tudi 75 in 100 ml))
• če imaš doma valjček za obraz (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWILLZIx6gZSVTfq9TydSM_J5Ybkj-Q:1723043379344&q=jade+roller&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3JyJJclJuzBPl12qJyPx7ESLhUrJjUTNoEvHUqShJdFAlwshfP4B_rs6ThMypPY8sWtM8ftvYu792VQ0GJquPPRTfFeggZ_FbZty7oQQk9P5illzKFy8dH4AHauJ-EiN0nZkC5AjrgT_YVij426O_9Pf4KXJD0ZO7DsEskoLdu9m7wMhn3w&sa=X&ved=2ahUKEwiqvLvklOOHAxWC_rsIHegxMKQQtKgLegQICxAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75 (ojoj spet predolg link)), ga daj zjutraj za prb. 10 min v hladilnik/zmrzovalnik in potem na svoj obraz
• na obraz si daj debel sloj aloe vera gela in ga čez 5 minut speri z vodo
• vsak, ampak čisto vsak dan tudi pozimi, tudi če je oblačno nosi sončno kremo
• manj make-upa-->manj mozoljev
~Make-up
• concealer najprej nanesi na roko in ga nato s prstom tanek sloj nanesi pod oči in na mozolje--> concealer ne bo suh, debel in "cakey"
• pod očmi concealer blendaj z gobico, na mozoljih pa z majhnim čopičem
• stvari kot so concealer in blush blendaj z gobico, na katero naneseš še malo setting spreja za več hidracije in lažje blendanje
• za the prettyest trepalnice brez maskare jih najprej uporabi curler potem pa gor s spulijem (krtačko za trepalnice) nanesi tanek sloj vazelina
• če uporabljaš maskaro pa po nanosu maskare trepalnice pokrtačil s spulijem, da se znebiš grudic in maskaro enakomerno razporediš
~Haircare
• ko si lase šamponiraš uporabi scalp masager (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=c6962d47ebed13d5&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWIK6H56e5dVIq2Y5kmdI-b9SqspP8A:1723044589673&q=scalp+massager&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3J11zQ_lP3kmMyhUHPwg9zovyrWsyPmczcr_0hVemgO3wPyOdfPncXHbJmse0Ek2OwO6zjhS4gywozZ3Ucs00NkqqS5UmelTS6qGuw8NXVTsxG1PbpWvnj-K_da0NxJcPk_3iAqwzyf-9QsEaMD5iH6V7OwCwVkhlq2upCEALEr-oor6GQQ&sa=X&ved=2ahUKEwiuhsylmeOHAxXh9bsIHfd9BsUQtKgLegQIEhAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75#vhid=B9lDg-FXlFowVM&vssid=mosaic) (ne priporočam tistega iz Millerja ker je pretrd)
• balzam si vedno nanesi samo na konice in ga pusti gor 5-7 min (poznam nekatere ki tega ne delajo)
• na lase daj nekaj aloe vera gela in počakaj da se posuši
• uporabljaj brisačo za lase iz mikrovlaken
~ Bodycare
•uporabljaj deodorant in parfum z ujemajočim vonjem (cvetlični/sadni/vanilija/kokos...)
•uporabljaj depilacijsko kremo, ker popolnoma odstrani dlake, britvica pa jih je na čisto kratko poreže, zato lahko ostanejo temne pikice
•DIY body scrub: sladkor+kava (bolj grobo mleta)+tekoče milo za telo+ med za baby soft kožo
• Nivea soft je tudi za telo :wink::smiling_imp:
~Health
•Rule No.1: ne mi it v eating disorderje ker hočeš shujšat. To je pč the worst way da zašuštraš svoj lajf (poleg vapanja pa to ampak upam da se razume).
•če res hočeš shujšat oz. so ti to naročili zdravniki, se tega loti lepo počasi, premišljeno.
•jej več beljakovin in prehranskih vlaknin in malo manj ogljikovih hidratov in maščob ampak še vseeno jej to oboje ker pč rabiš za svoj obstoj in delovanje. Tudi maščobe so pomembne, še bolj kot OH, ker ti dajo energijo za dlje naprej, ne pa samo za tisti trenutek. Seveda pa moraš zamenjati npr. belo moko za polnozrnato, sladkarije za sadje, mastne jedi za jajca, sir, avokado, oreščke... Ampak te stvari si še vseeno od časa do časa moraš privoščiti.
•glede gibanja pa: tudi tega ni treba preveč. lahko začneš trenirati kakšen šport, delaš home workoute, tečeš...
~ Mindset
(verjetno najpomembnejši del tega bloga)
• be like glass, if they break you, cut them :smiling_imp:(bodi kot steklo, če te razbijejo, jih ureži)
•no problem, I don't care. you are you, I am ME :sparkles: (ni problema, vseeno mi je. ti si ti, jaz sem jaz)
•I would rather suffer in studying than suffer with grades I don't like:heart: (raje bi trpela zaradi učenja kot zaradi ocen ki mi niso všeč)
•fake it till you make it :nail_care:
• pretty girls don't chase boys, we chase success :princess: (lepa dekleta ne lovijo fantov ampak lovijo uspeh)
• I will always prioritize myself because who else will? :kiss: (Vedno bom dala prednost sebi, ker kdo drug bo?)
No to je vse :hugging:.
Thank me later :kiss:.
Bbay
GinnyWF:heart:
*b*My ultimate glow up tips*b*
Ne bom na dolgo in široko razlagala ampak navedla preproste nasvete, ki so pomagali meni.
~Skincare
• za bolj učinkovito čiščenje obraza uporabi takole zadevico: https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sa=X&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&udm=2&sxsrf=ADLYWIK5Q5aO_z-woTyH2pTT4blyktOQ6A:1723042963666&q=silicone+face+scrub+brush&stick=H4sIAAAAAAAAAFvEKlmcmZOZnJ-XqpCWmJyqUJxcVJqkkFRUWpwBAA-AJMYcAAAA&source=univ&ved=2ahUKEwiRwKCek-OHAxU5_7sIHT13C00QrNwCegUI_gEQAA&biw=393&bih=810&dpr=2.75#vhid=R5a8BEZys6sPSM&vssid=mosaic (oprostite za ful dolg link)
• DIY toner pads: iz čistega robčka izreži manjše krogce (premer 4-5 cm), jih pokapaj s tonikom in daj na obraz za kakšno minutko
• legit najboljša krema je nivea soft (https://www.nivea.si/izdelki/krema-univerzalna-nivea-soft-200ml-40058087589680122.html (imajo tudi 75 in 100 ml))
• če imaš doma valjček za obraz (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWILLZIx6gZSVTfq9TydSM_J5Ybkj-Q:1723043379344&q=jade+roller&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3JyJJclJuzBPl12qJyPx7ESLhUrJjUTNoEvHUqShJdFAlwshfP4B_rs6ThMypPY8sWtM8ftvYu792VQ0GJquPPRTfFeggZ_FbZty7oQQk9P5illzKFy8dH4AHauJ-EiN0nZkC5AjrgT_YVij426O_9Pf4KXJD0ZO7DsEskoLdu9m7wMhn3w&sa=X&ved=2ahUKEwiqvLvklOOHAxWC_rsIHegxMKQQtKgLegQICxAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75 (ojoj spet predolg link)), ga daj zjutraj za prb. 10 min v hladilnik/zmrzovalnik in potem na svoj obraz
• na obraz si daj debel sloj aloe vera gela in ga čez 5 minut speri z vodo
• vsak, ampak čisto vsak dan tudi pozimi, tudi če je oblačno nosi sončno kremo
• manj make-upa-->manj mozoljev
~Make-up
• concealer najprej nanesi na roko in ga nato s prstom tanek sloj nanesi pod oči in na mozolje--> concealer ne bo suh, debel in "cakey"
• pod očmi concealer blendaj z gobico, na mozoljih pa z majhnim čopičem
• stvari kot so concealer in blush blendaj z gobico, na katero naneseš še malo setting spreja za več hidracije in lažje blendanje
• za the prettyest trepalnice brez maskare jih najprej uporabi curler potem pa gor s spulijem (krtačko za trepalnice) nanesi tanek sloj vazelina
• če uporabljaš maskaro pa po nanosu maskare trepalnice pokrtačil s spulijem, da se znebiš grudic in maskaro enakomerno razporediš
~Haircare
• ko si lase šamponiraš uporabi scalp masager (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=c6962d47ebed13d5&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWIK6H56e5dVIq2Y5kmdI-b9SqspP8A:1723044589673&q=scalp+massager&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3J11zQ_lP3kmMyhUHPwg9zovyrWsyPmczcr_0hVemgO3wPyOdfPncXHbJmse0Ek2OwO6zjhS4gywozZ3Ucs00NkqqS5UmelTS6qGuw8NXVTsxG1PbpWvnj-K_da0NxJcPk_3iAqwzyf-9QsEaMD5iH6V7OwCwVkhlq2upCEALEr-oor6GQQ&sa=X&ved=2ahUKEwiuhsylmeOHAxXh9bsIHfd9BsUQtKgLegQIEhAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75#vhid=B9lDg-FXlFowVM&vssid=mosaic) (ne priporočam tistega iz Millerja ker je pretrd)
• balzam si vedno nanesi samo na konice in ga pusti gor 5-7 min (poznam nekatere ki tega ne delajo)
• na lase daj nekaj aloe vera gela in počakaj da se posuši
• uporabljaj brisačo za lase iz mikrovlaken
~ Bodycare
•uporabljaj deodorant in parfum z ujemajočim vonjem (cvetlični/sadni/vanilija/kokos...)
•uporabljaj depilacijsko kremo, ker popolnoma odstrani dlake, britvica pa jih je na čisto kratko poreže, zato lahko ostanejo temne pikice
•DIY body scrub: sladkor+kava (bolj grobo mleta)+tekoče milo za telo+ med za baby soft kožo
• Nivea soft je tudi za telo :wink::smiling_imp:
~Health
•Rule No.1: ne mi it v eating disorderje ker hočeš shujšat. To je pč the worst way da zašuštraš svoj lajf (poleg vapanja pa to ampak upam da se razume).
•če res hočeš shujšat oz. so ti to naročili zdravniki, se tega loti lepo počasi, premišljeno.
•jej več beljakovin in prehranskih vlaknin in malo manj ogljikovih hidratov in maščob ampak še vseeno jej to oboje ker pč rabiš za svoj obstoj in delovanje. Tudi maščobe so pomembne, še bolj kot OH, ker ti dajo energijo za dlje naprej, ne pa samo za tisti trenutek. Seveda pa moraš zamenjati npr. belo moko za polnozrnato, sladkarije za sadje, mastne jedi za jajca, sir, avokado, oreščke... Ampak te stvari si še vseeno od časa do časa moraš privoščiti.
•glede gibanja pa: tudi tega ni treba preveč. lahko začneš trenirati kakšen šport, delaš home workoute, tečeš...
~ Mindset
(verjetno najpomembnejši del tega bloga)
• be like glass, if they break you, cut them :smiling_imp:(bodi kot steklo, če te razbijejo, jih ureži)
•no problem, I don't care. you are you, I am ME :sparkles: (ni problema, vseeno mi je. ti si ti, jaz sem jaz)
•I would rather suffer in studying than suffer with grades I don't like:heart: (raje bi trpela zaradi učenja kot zaradi ocen ki mi niso všeč)
•fake it till you make it :nail_care:
• pretty girls don't chase boys, we chase success :princess: (lepa dekleta ne lovijo fantov ampak lovijo uspeh)
• I will always prioritize myself because who else will? :kiss: (Vedno bom dala prednost sebi, ker kdo drug bo?)
No to je vse :hugging:.
Thank me later :kiss:.
Bbay
GinnyWF:heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zanimiv blog<33 ja punce (pa tud fanti) ne hujšat, ko boste tko 16+ pol mogoče lahko AMPAK tud če vam zdravnik to pove
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
LOVAM TO:nail_care::nail_care::nail_care:
Sploh ta zadni deu haha
:sparkles:fAkE tIlL yOu MaKe It:sparkles::nail_care:
Sploh ta zadni deu haha
:sparkles:fAkE tIlL yOu MaKe It:sparkles::nail_care:
0
Moj odgovor:
attached
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Attachment issues
hej
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
Abba my lovee:heart_eyes::kissing_heart:
:thinking::thinking::rolling_eyes::rolling_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:Abba!
