Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

0
Kiki ❤️
ej a dieta deluje:thinking: ce je ze gdo biu pa ce deluje plsss napis kva si delu kva si jedu kok si shujšou shujšala vaje kok časa si rabil/la da si shujšal/la PLSSSSSSSSSS NAPISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem, raje se s kom posvetuj, jaz sem si ful omejila sladkarije pa gibati se probam več pa sem že 3 kg zgubila v 2 tednih...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prvo prosimmmmm
se posvetuj s svojo zdravnico/zdravnikom
o tem. povedal-a ti bo kaj je bolje zate, kako+ s pomocjo je varneje.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey!
Preden se odločis za dieto poglej itm vcasih ti lahko pomaga da vidis ce je res to potrebno. Lahko ti povem iz svojih izkušenj.
Ne dolg nazaj sem mislu da sm močen pač ne debel ampak pač ja. Verjetno je to kr mam itm normalna teža večino fantov pa so podhranjeni pac nvm. Verjetno je to ker hodim v fitnes, torej prvo razmisli če so tvoji kg visoki zarad težkih kosti al pa lah mišic. Nikol se ne stradaj! Js sm se stradu 2 tedna in prosim ne me napid zej haha ampak na teden sem zgubu prvi teden 3kg in pol sem se odloču da bom nehi ker sm skir skup padu. Priporočam gibanje (če želiš hujšat morš vsak 1000kcal na dan shujšat ampak na zdrav način), jej zelenjavo in ne prevec ogljikovih hidratov. Meni pomagajo tud aplikacije za zdravje ker ne pijem dovol. Priporočam 2 litra. Malo tud preračunaj kcal ampak prosim ne se obsedit ker lahk dobis anoreksijo ceprav ne govorim o tem mam iskusnje. Mors pa vec kcal pokurit kot pojest. Tud hoja pomaga pa spanje.
Ce se kej rabis mi lahk napises lov ju pa rada se mej 🤍
2
 
Kiki ❤️
Tenkjuuuu. Kok si pa str btw❤️❤️
 
Kokossskskha
Hmm kr dovolj haha
 
Kiki ❤️
Kok pa hahahahha
 
Skrivnost
 
Kiki ❤️
😭
 
kokokokokkkokoksodkofkoijgowJO
Pa lepo se mej, pozdravcke <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo! Okej, jaz ne hujšam ravno, bi pa vseeno rada izgubila kakšen kg, čeprav je moja postava še kar ok. Torej jaz 5krat na teden telovadim po 30min(naj workoute imajo: Lilly Sabri, Gabbriella Whited, Daisy Keech, Body Project, Pamela Reif, Growingannanas) Dieta ponavadi deluje, toda jaz sem velik foodie in pri hrani si pomagam tako, da v šoli ne pojem, kar vsega kar mi ponudijo ampak le če si res želim in še takrat spravim za pozneje, ter ko pridem domov zmešam žlico jab. kisa z vročo vodo, popijem in nato šele pojem. Pomaga ti izgubit kakšen kg:). Drugače pa se probam čim več gibat, v šolo grem peš ali s kolesom, izogibam se predelani hrani, visokokalorični hrani, sladkarijam in nezdravim pijačam. Jem pa čim več: sadja, zelenjave, jajc,...
Upam da sem ti pomagala in lp:)
0
 
udstplp:)
Kiki ❤️
Tenkjuuuuu
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


OK12345333
Objava:

plis helppppp

Ogledov: 46 Odgovorov: 3
 
1
Objava:

NAROČNIKI REVIJE PIL

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

pls pomoč🙏 problemi s prjatli

Ogledov: 90 Odgovorov: 3
 
5
kkkkjd
Objava:

cudno vprasanje

Ogledov: 25 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

spet js pa astma

Ogledov: 51 Odgovorov: 2
 
1
Rada bi vedela
Objava:

9.

Ogledov: 81 Odgovorov: 5
 
0
Hrnyevica
Objava:

Zanima me nekj

Ogledov: 76 Odgovorov: 1
 
0
Naj
Objava:

Zafrkavanje

Ogledov: 102 Odgovorov: 4
 
1
Avatar #happygirl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

spet js pa astma

oke rabm vase mnenje k mam zdravnika sele avgusta spet tkoda ja nvm ce je to okej al kaj se dogaja k doma niti ne vejo cprov ma ati tud to
astmo mam en let prblizn sele in bejsikli na zacetku sm mela napade sam tko enkrt na par mesecev. no in zj se mi pa zdi kokr da se mi usak dan slabsa. pac ucas mam po 3 napade na tedn. mislm da zdrava pamet pove da to ni lih normalno ig? kokr vem ne bi smela met kr tok pogosto al kaj? in pol usakic ne uzamem lih pumpice k rabm na 3h jemat tko 4 dni tud ponoc in ze tko ne spim in pol se morm 3x na noc zbudit in se mi fuka sori izrazu. paccc guyss kaj bi vi nrdill js nvm s nj sam pac pocakam do avgusta al nj poklicem zdravnika.
sploh ne vem kaj mi tok skod sam ja skos neki.
sam povejte mi a mislte da je normalno pa mozno da se mi zj kr tok slabsa? rabm sam vas mnenje hvalaa:heart::heart: pa kokr sm rekla mam to bl na novo in je zlo cudn vse ker nism nc navajena in je drgac kokr tisti k se rodijo s tem tkoda plis ne mi pisat da delam dramo js sam ne vem tocn o tem haha
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kaj bi raje za darilo ob naročnini za Pil?
Beležko, takšno, kot je bila pretekla leta.
(53)
Velik stenski poster s Šnofijem in Pepco, kjer bi bil napisan tudi šolski koledar po dnevih.
(63)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

eh mene isto... ignoriraj jih, oni so sam ...
 
hejj js mam isto astmo (al neko vrsto astme, ...
 
triler ISOLA romantičen odličeen
 
js bi tkole naredu: ce mas frendico zravn ...
 
hejj mene so isto u soli zarad teze zafrkaval ...
 
belli
Jaz se ne ličm, ker sovražm ličenje!!!!!!!!!!!!!!! ...
 
Ojla jaz ti znam svetovati glede "TEA". Priporočam ...
 
no tko. ignoriraj vse "babi" in vidli bodo, ...
 
Osebno mi je bil 8. razred težji (sam zato ...
 
Če te tolk skrbi ti priporočam, da pokličeš ...
 
Lažje ti je, če vpiseš ime pa priimek placnika. ...
 
Gobyca🍄
sovrazim mejkap in vse ostalo drzi tkoda ...
 
sej drgac je cist vsen loh si pa za rojstni ...
 
i like books
ne sekiri se itak pa ni pomembno kaj oblačiš ...