Eno vprašanje
0
Ena ki rabi pomoč
Hej,
slišala sem da če piješ chia semena da lahko zgubiš belly fat je to res prosim help me
slišala sem da če piješ chia semena da lahko zgubiš belly fat je to res prosim help me
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja res je
1
Plaz🌹 ljubezni
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ej, tisto s chia semeni in "belly fat" je mal nateg. Ja, chia semena so zdrava imajo vlaknine, ful te nasitijo in lahko pomagajo, da si manj lačna. Ampak da bi jih sam pila in ti čudežno skopni trebuh? Ne bo šlo.
Realno:
Če jih piješ z vodo, te mal napolnijo in si manj lačna → mogoče poješ manj junk hrane.
Ampak če pol še vedno ješ ful sladkarij, pijeŠ sokove, ne gibaš se itd., chia sama ne bo nič spremenila.
Torej ja – lahko jih piješ, če ti paše, niso slabe! Ampak za trebuh dol rabš mal več:
Mnj cukra (ampak ne bit stroga, čokolada more bit :joy:)
Mal več gibanja – karkol: sprehod, TikTok dance-i, tek,... karkol
Dost spanja, ker če si zmatrana, hočeš več jest
In btw – trebuh je normalna stvar, vsi ga imamo. Tud tisti z abs-i ga imajo, sam drugače zgleda. Tako da ne sekiraj preveč.
Upam da sem ti pomagala
Lp
Realno:
Če jih piješ z vodo, te mal napolnijo in si manj lačna → mogoče poješ manj junk hrane.
Ampak če pol še vedno ješ ful sladkarij, pijeŠ sokove, ne gibaš se itd., chia sama ne bo nič spremenila.
Torej ja – lahko jih piješ, če ti paše, niso slabe! Ampak za trebuh dol rabš mal več:
Mnj cukra (ampak ne bit stroga, čokolada more bit :joy:)
Mal več gibanja – karkol: sprehod, TikTok dance-i, tek,... karkol
Dost spanja, ker če si zmatrana, hočeš več jest
In btw – trebuh je normalna stvar, vsi ga imamo. Tud tisti z abs-i ga imajo, sam drugače zgleda. Tako da ne sekiraj preveč.
Upam da sem ti pomagala
Lp
3
here to help
Ena ki rabi pomoč
Hvala ti se jih da kupiti v dm
Moj odgovor:
Ena ki rabi pomoč
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Glow up
Hej,
js pac mam nekaj mozolckov na obrazu in pac bi se jih rada znebila pa nevem kak in pa rada bi zgubila leg fat in belly fat pa nic druzga pa nevem ce to gre.
Vglavnem rada bi mela sam mičken glow upa pa verjetno nisem edina s temi tezavami.
Hvala ze v naprej:heart:
js pac mam nekaj mozolckov na obrazu in pac bi se jih rada znebila pa nevem kak in pa rada bi zgubila leg fat in belly fat pa nic druzga pa nevem ce to gre.
Vglavnem rada bi mela sam mičken glow upa pa verjetno nisem edina s temi tezavami.
Hvala ze v naprej:heart:
