Hej
0
Kokica🍿 (nepr.)
hej!
hodim na jahnje in nimam dovolj močnih stegenskih mišič oz. meč. na youtubu sem iskla ampak ne najdem ničesar pametnega.
Kako naj dobim bolj mocne?
lahko tudi posljete kaksno povezavo.
hvala vam
Kokica:popcorn:
hodim na jahnje in nimam dovolj močnih stegenskih mišič oz. meč. na youtubu sem iskla ampak ne najdem ničesar pametnega.
Kako naj dobim bolj mocne?
lahko tudi posljete kaksno povezavo.
hvala vam
Kokica:popcorn:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hi
za okrepitev meč in stegenskih mišic lahko poskusiš izvajati vaje, kot so dvigovanje na prste, izpadni koraki, počepi in iztegovanje nog. Upam, da si iskala to oz. nekaj takega. Upam, da sem vsaj malo pomagala.
za okrepitev meč in stegenskih mišic lahko poskusiš izvajati vaje, kot so dvigovanje na prste, izpadni koraki, počepi in iztegovanje nog. Upam, da si iskala to oz. nekaj takega. Upam, da sem vsaj malo pomagala.
0
123abc
<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej hoj! Jahanje treniram tudi sama in sicer 2 leti pa pol... Jaz sem na zacetku bila tak ful za nic pri tem ker sploh nisem bila mocna, ampak nato sem pa zacela vsak dan hoditi nekam, vcasih tecem, doma delam vaje npr. pocepe, kolebnico preskakujem pa ob vikendih s starsi hodimo v hribe in tako sos e moje misice ojacale in zdaj zelo boljse jaham! tak da predlagam da nekej takega poskusis! ne pozabi, za uspeh pri jahanje je potrebno velimo casa! :blush::wink:
0
Jahacica123
Hvala! Jaz jaham 4 leta in sem prej mislila da sem se neizkusena ampak zdaj ugotavljam da moje noge niso doat mocne
Jaz jaham 10let
Moj odgovor:
Gilr1890
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Crush
To je kar dolga zgodba. V šoli imam crusha, je moj sošolec. Skupaj pleševa na valeti, kar se mi zdi res ful cute. Ampak ni vse tako lepo, kot se sliši. Z mano se skoraj nič ne pogovarja, večinoma se druži s tistimi popularnimi puncami. Jaz nisem taka in jih ne lovim, pogosto hodijo skupaj na kombi.
Včeraj me je vprašal, če imam narejeno nalogo za kemijo. Dala sem mu, da jo je prepisal, ampak je bila narobe, kar mi je bilo ful nerodno. Danes pa smo imeli glasbo. Pospravljala sem instrument, on pa se je igral s mojo palčko in je enkrat udaril po inštrumentu – ne vem, ali po nesreči ali namenoma, in zdaj res ne vem, kaj naj si mislim.
Najbolj pa me boli to, da ga bom kmalu nehala videvati, ker greva oba na drugo srednjo šolo
Včeraj me je vprašal, če imam narejeno nalogo za kemijo. Dala sem mu, da jo je prepisal, ampak je bila narobe, kar mi je bilo ful nerodno. Danes pa smo imeli glasbo. Pospravljala sem instrument, on pa se je igral s mojo palčko in je enkrat udaril po inštrumentu – ne vem, ali po nesreči ali namenoma, in zdaj res ne vem, kaj naj si mislim.
Najbolj pa me boli to, da ga bom kmalu nehala videvati, ker greva oba na drugo srednjo šolo





