Hrana
0
Hi
js mam dneve,ko ful velik pojem in dneve ko ne bi nič jedla. Sm zlo presuha (40 kg in 169cm). Ljudje mi skos tezijo naj vec jem ampak meni gee dobesedno na bruhanje pac ne morm. Je pa res da ful sportampac 6ur treningov na teden. A ma kdo kak nasvet kako naj se prisilim?
lepa punca
js mam dneve,ko ful velik pojem in dneve ko ne bi nič jedla. Sm zlo presuha (40 kg in 169cm). Ljudje mi skos tezijo naj vec jem ampak meni gee dobesedno na bruhanje pac ne morm. Je pa res da ful sportampac 6ur treningov na teden. A ma kdo kak nasvet kako naj se prisilim?
lepa punca
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!:grinning:
Z hrano se nikoli ne sili! Toliko kot lahko poješ pojej.
Mogoče je problem v tem kaj ješ...Mogoče nimaš apetita za katere jedi in ti škodijo (ti ne pašejo).
Upam, da sem vsaj malo pomagala!:grimacing:
Bye!:laughing:
Z hrano se nikoli ne sili! Toliko kot lahko poješ pojej.
Mogoče je problem v tem kaj ješ...Mogoče nimaš apetita za katere jedi in ti škodijo (ti ne pašejo).
Upam, da sem vsaj malo pomagala!:grimacing:
Bye!:laughing:
0
hi!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo! Ja jaz bi rekla da si že na robu "anoreksije", zato ti priporočam da svoje obroke počasi krepiš oz. poješ več.
Torej, npr, če poješ "7 liskov solate, jih naslednji dan probaj pojesti 8" (primer:grimacing:)
Upam, da sem ti pomagala, lp :):hugging:
Torej, npr, če poješ "7 liskov solate, jih naslednji dan probaj pojesti 8" (primer:grimacing:)
Upam, da sem ti pomagala, lp :):hugging:
0
krofek#4
hi!
Ja...Pozabila sem omeniti anoreksijo...Hvala krofek#4
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena lepa punca.
Ja, glede tvoje višine si presuha, a se ne obremenjuj preveč. Pazi le, da ne ješ vedno manj. Vedno pojej, toliko kot ti paše. Če pa ne moreš pojesti veliko naenkrat, lahko imaš več manjših obrokov na dan. Ni treba imeti 5 obrokov, kot pravijo zdravniki, lahko jih imaš 10, a le manjših. Glede tega, pa ko ti kdo reče, da si presuha, se ne obremenjuj s tem. Povej jim nazaj, da se trudiš, poješ pač kolikor lahko. Če pa si ne upaš povedati nazaj, pa le preslišaj njihove besede. Vem, kako je, zato mi je lažje pomagati. Želim ti vse dobro za naprej, pa vse manj tako imenovanih tečnih ljudi.
Lepe pozdrave.
pomagam_vsem
Ja, glede tvoje višine si presuha, a se ne obremenjuj preveč. Pazi le, da ne ješ vedno manj. Vedno pojej, toliko kot ti paše. Če pa ne moreš pojesti veliko naenkrat, lahko imaš več manjših obrokov na dan. Ni treba imeti 5 obrokov, kot pravijo zdravniki, lahko jih imaš 10, a le manjših. Glede tega, pa ko ti kdo reče, da si presuha, se ne obremenjuj s tem. Povej jim nazaj, da se trudiš, poješ pač kolikor lahko. Če pa si ne upaš povedati nazaj, pa le preslišaj njihove besede. Vem, kako je, zato mi je lažje pomagati. Želim ti vse dobro za naprej, pa vse manj tako imenovanih tečnih ljudi.
Lepe pozdrave.
pomagam_vsem
0
krofek#4
se strinjam :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
ubistu s tem ni nič narobe dokler nisi toliko suha da bi mogla k zdravniku. pač si suha. in ko si rekla da ti gre včasih na brohanje in ne moraš jest te čisto razumem. pač se ne moreš silit da ješ. če res želiš bit bolj debela lahko pa ješ samo stvari z veliko maščobe in tega oz. malo bolj ne zdrave stvari. je pa tudi res da če malo poješ in veliko športaš da potem si pač suh ne. (če te zanima jaz sem visoka 156 in težka 41 kg. treninge imam tri dni zaporedoma in v treh dneh športam 12h, potem pa če imam še med tednom kakšne treninge.)
ubistu s tem ni nič narobe dokler nisi toliko suha da bi mogla k zdravniku. pač si suha. in ko si rekla da ti gre včasih na brohanje in ne moraš jest te čisto razumem. pač se ne moreš silit da ješ. če res želiš bit bolj debela lahko pa ješ samo stvari z veliko maščobe in tega oz. malo bolj ne zdrave stvari. je pa tudi res da če malo poješ in veliko športaš da potem si pač suh ne. (če te zanima jaz sem visoka 156 in težka 41 kg. treninge imam tri dni zaporedoma in v treh dneh športam 12h, potem pa če imam še med tednom kakšne treninge.)
0
Jej več nezdravega
Jej več nezdravega
A ja... žgoraj so ti super odgovorili. Probaj pojest več (npr. Lahko poješ še pet listkov solate pa te to ne bo toliko nasitilo.) Lahko probaš se dudi malo prisilit da poješ več hrane ampak ne se pa pol silit tko da že bruhaš.
Moj odgovor:
Aparat
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zobje, aparat
oj<3
men zgornje trojke rastejo mal nad dvojkam (trojke mam se mlecne)
moja mami mi je rekla da ce se mi do jeseni stalni zobje ne naravnajo bom verjetno mogla dobit aparat (verjetno bodo zvezdice)
mene bo u soli fuuuul sram kr mam take sosolce k se radi zafrkavajo iz drugih in mi bo res grozn in nevem kako nej se sploh obnasam pa to kr bo verjetno ful cudn
zdej pa se eno vprasanje:
a ce mam sam zgori zvezdice a mi da ustnico kej bl naprej (pac da zgledatko kokr da se mi je ustnica mal izbocila)?
hvala za vse odgovore
men zgornje trojke rastejo mal nad dvojkam (trojke mam se mlecne)
moja mami mi je rekla da ce se mi do jeseni stalni zobje ne naravnajo bom verjetno mogla dobit aparat (verjetno bodo zvezdice)
mene bo u soli fuuuul sram kr mam take sosolce k se radi zafrkavajo iz drugih in mi bo res grozn in nevem kako nej se sploh obnasam pa to kr bo verjetno ful cudn
zdej pa se eno vprasanje:
a ce mam sam zgori zvezdice a mi da ustnico kej bl naprej (pac da zgledatko kokr da se mi je ustnica mal izbocila)?
hvala za vse odgovore
.png "Druščina 4"){kind=small}
