Jas nemorm vec😭😭
1
Super sad😭😭😭😭
(sm fant) moj lajf je za en drek 9r bom in nimam pojma o svoji prihodnosti edina stvar ki me je veselila je bla petje in vsakic ko se poslusam kak pojem pojem ze en drek pac sovrazim svoj glas(ful nizkega mam) igled, postavo(ceprav sm suh), karakter v bistvu vse.
ce mate predloge o kakih muzikah k so ful nizke pls piste.(moji starsi mi ne dovolijo da bi hodo v fitnes al pa da bi si nabavo utezi tezke kot 2 kg kr bi js rad pridobil na mišični masi in postavi ne pa na moči kar oni mislijo(ful nemarajo da se ludi billdajo pa jejo proteine kj naj nardim?)) glede dejstva da se sovrazim pa pac nvm.
ce mate predloge o kakih muzikah k so ful nizke pls piste.(moji starsi mi ne dovolijo da bi hodo v fitnes al pa da bi si nabavo utezi tezke kot 2 kg kr bi js rad pridobil na mišični masi in postavi ne pa na moči kar oni mislijo(ful nemarajo da se ludi billdajo pa jejo proteine kj naj nardim?)) glede dejstva da se sovrazim pa pac nvm.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej če želiš dobit moč ali mišice začni trenirat kaj
Jaz treniram plezanje in pole dance po slovensko ples na drogu.
Lp MIS
Jaz treniram plezanje in pole dance po slovensko ples na drogu.
Lp MIS
1
.jpg "Dekle we can do this")
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej glede petja
vecini puncam so vsec tipi ki so bas (imajp zelo nizki glas in pojejo zelo nizko)
poglej si na instagramu account davide.dalmonte_
on poje zelo nizko in tam lahko imas predloge
*ce nimas ig lahko pogledas na yt
vecini puncam so vsec tipi ki so bas (imajp zelo nizki glas in pojejo zelo nizko)
poglej si na instagramu account davide.dalmonte_
on poje zelo nizko in tam lahko imas predloge
*ce nimas ig lahko pogledas na yt
1
pikica
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljen!
Obstaja mogoče možnost, da bi šel na tečaj petja? Tam bi ti lahko pomagali najti primerne pesmi za tebe, prav tako pa bi ti lahko svetovali kako razširiti svoj vokalni razpon, če bi si tega želel. Drugače pa si zdaj ravno takšne starosti, da se tvoj glas še spreminja in razvija, zato lahko traja nekaj časa, da se nanj navadiš.
Podobno velja za tvojo postavo. Na žalost je to takšna neugodna starost, ko hitreje rasteš, ne pridobivaš pa toliko na teži. Fantje v takšni starosti pogosto izgledajo "razpotegnjeni", ampak sčasoma pridobijo na teži in mišicah in se to samo od sebe "popravi". Če te to moti, lahko doma delaš vaje za moč brez uteži (veliko posnetkov imaš na YT), lahko pa namesto uteži uporabiš tudi predmete kot so npr. plastenke/škatle napolnjene z vodo, kamni ali peskom ali pa nahrbtnik/vrečko s knjigami. Lahko se tudi vpišeš na kakšen šport (morda družabni plesi - dobri za koordinacijo, kondicijo, spomin, samopodobo, pa še dober način druženja so). Izberi nekaj, kar te vsaj malo veseli, da ti ne bo težko sodelovati (npr. borilne veščine, nogomet, tenis, kolesarjenje, rolanje, plezanje ...). Res je, da beljakovine pomagajo pri rasti mišic, a jih lahko dovolj dobiš tudi iz hrane (meso, ribe, siri, tofu, stročnice ...).
Povsem normalno je, da pri takšni starosti še nimaš izdelanega načrta za prihodnost, je pa seveda dobro, da o tem razmišljaš. Kaj te veseli oz. te je veselilo v preteklosti? V čem si dober? Katere so tvoje osebnostne lastnosti? Pri premisleku o nadaljnjem šolanju in izbiri poklica ti lahko pomaga tudi ta spletna stran https://www.mojaizbira.si/novice/kako-izbrati-poklic. Lahko se tudi poskusiš prijaviti na kakšno prostovoljno aktivnost, da preizkusiš kaj novega in dobiš priložnost da pomagaš drugim.
V takšnih letih se pogosto zgodi, da so najstniki preveč kritični glede samih sebe. Predlagam ti, da poskusiš izboljšati svojo samopodobo. Poskusiš lahko naslednje:
- Poskusi si najti neki hobi, ki ti je všeč in ti gre dobro. Tako boš imel nekaj, kar te veseli in ti daje občutek uspeha.
- Poskusi se čim manj primerjati z drugimi ljudmi (tudi preko družabnih omrežji; če se primerjaš z ljudmi tam, jim nehaj slediti ali pa prenehaj uporabljati družabna omrežja za nekaj časa).
- Lahko tudi poskusiš pregledati svoja oblačila in poiskati neki "outfit", ki ti pomaga, da se počutiš bolj samozavestno.
- Predlagam ti, da pišeš dnevnik dobrih stvari, ki so se zgodile čez dan. Sem spadajo vsi dosežki in vse drugo dobro, kar se je zgodilo (npr. bilo je lepo vreme, dobil sem dobro oceno, videl sem lepo mačko ...). Lahko si napišeš tudi seznam lastnosti, ki so ti všeč pri sebi. To ti omogoča, da imaš bolj pozitiven pogled na sebe in na svet okoli tebe.
Morda bi ti tudi pomagalo, če bi se o svojih občutkih posvetoval s starši ali prijatelji.
Obstaja mogoče možnost, da bi šel na tečaj petja? Tam bi ti lahko pomagali najti primerne pesmi za tebe, prav tako pa bi ti lahko svetovali kako razširiti svoj vokalni razpon, če bi si tega želel. Drugače pa si zdaj ravno takšne starosti, da se tvoj glas še spreminja in razvija, zato lahko traja nekaj časa, da se nanj navadiš.
Podobno velja za tvojo postavo. Na žalost je to takšna neugodna starost, ko hitreje rasteš, ne pridobivaš pa toliko na teži. Fantje v takšni starosti pogosto izgledajo "razpotegnjeni", ampak sčasoma pridobijo na teži in mišicah in se to samo od sebe "popravi". Če te to moti, lahko doma delaš vaje za moč brez uteži (veliko posnetkov imaš na YT), lahko pa namesto uteži uporabiš tudi predmete kot so npr. plastenke/škatle napolnjene z vodo, kamni ali peskom ali pa nahrbtnik/vrečko s knjigami. Lahko se tudi vpišeš na kakšen šport (morda družabni plesi - dobri za koordinacijo, kondicijo, spomin, samopodobo, pa še dober način druženja so). Izberi nekaj, kar te vsaj malo veseli, da ti ne bo težko sodelovati (npr. borilne veščine, nogomet, tenis, kolesarjenje, rolanje, plezanje ...). Res je, da beljakovine pomagajo pri rasti mišic, a jih lahko dovolj dobiš tudi iz hrane (meso, ribe, siri, tofu, stročnice ...).
Povsem normalno je, da pri takšni starosti še nimaš izdelanega načrta za prihodnost, je pa seveda dobro, da o tem razmišljaš. Kaj te veseli oz. te je veselilo v preteklosti? V čem si dober? Katere so tvoje osebnostne lastnosti? Pri premisleku o nadaljnjem šolanju in izbiri poklica ti lahko pomaga tudi ta spletna stran https://www.mojaizbira.si/novice/kako-izbrati-poklic. Lahko se tudi poskusiš prijaviti na kakšno prostovoljno aktivnost, da preizkusiš kaj novega in dobiš priložnost da pomagaš drugim.
V takšnih letih se pogosto zgodi, da so najstniki preveč kritični glede samih sebe. Predlagam ti, da poskusiš izboljšati svojo samopodobo. Poskusiš lahko naslednje:
- Poskusi si najti neki hobi, ki ti je všeč in ti gre dobro. Tako boš imel nekaj, kar te veseli in ti daje občutek uspeha.
- Poskusi se čim manj primerjati z drugimi ljudmi (tudi preko družabnih omrežji; če se primerjaš z ljudmi tam, jim nehaj slediti ali pa prenehaj uporabljati družabna omrežja za nekaj časa).
- Lahko tudi poskusiš pregledati svoja oblačila in poiskati neki "outfit", ki ti pomaga, da se počutiš bolj samozavestno.
- Predlagam ti, da pišeš dnevnik dobrih stvari, ki so se zgodile čez dan. Sem spadajo vsi dosežki in vse drugo dobro, kar se je zgodilo (npr. bilo je lepo vreme, dobil sem dobro oceno, videl sem lepo mačko ...). Lahko si napišeš tudi seznam lastnosti, ki so ti všeč pri sebi. To ti omogoča, da imaš bolj pozitiven pogled na sebe in na svet okoli tebe.
Morda bi ti tudi pomagalo, če bi se o svojih občutkih posvetoval s starši ali prijatelji.
0
Moj odgovor:
Nenaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Težave s simpatijo
Živijo! jaz mam eno težavico. imam simpatijo in ne morem nehat razmišljat o njem! mela sem že prej simpatije, ampak on je res tisti, ki mi je resnično všeč, ne zato kr je lep ampak kr je spoštljiv, prijazen in vljuden. jaz sem nova na soli, on je leto starejši in je res zlo prijazen z mano in rabim nasvet kako se zacet pogovarjat z njim kr me je strah. sucer me on kdaj kaj vprasa ampak se ne meniva dosti.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.
prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.
prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(19)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(9)
Šport me na sploh ne zanima.
(13)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Nosi kar ces in kar ti je vsec.
zakaj pa ...
