Jokam
0
Hhfjh
hej
kaj naj da mi ne bojo vec usi govoril ds zglejam ko palicnjak da sem suha
kak naj malo rit povecam pa se zredim v noge
kaj naj da mi ne bojo vec usi govoril ds zglejam ko palicnjak da sem suha
kak naj malo rit povecam pa se zredim v noge
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz bi plačala za tvojo postavo🥺🥺 mogoče mal več jej ne telovadi toliko za izgubljanje kalorij kot za mišice, na pinterestu maš ful idej za vaje
1
Sjenb
Nimam pinteresta in treniram odbojko
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj, jst mam čist iti problem.
Zdej se probam zredit in mam 7 obrokov na dan, pa jem blj kalorično hrano z več proteini (jajca, meso, sir, banana, avokado, maslo, jogurt) pa delam 3x na teden workoute iz youtuba za roke z 1kg utežmi, 3x pa kolesarim v klanec, en dan mam počitka, da se telo regenerira. Po vsaki telesni aktivnosti se fajn najej, da še bolj ne shujšaš, pa tud ne se preveč prepotit, samo mišice te morjo bolet. Izogibej se aerobni vadbi, ki je za hujšanje (tek), oz. če že delaš to, morš pol ful pojest po tem. Tko boš zihr dubla rit pa noge (kolo ti ful nardi rit), pa spremlej, če ti teža pada namest narašča morš neki spremenit - več hrane, manj vadbe...
Pa velik morš spat.
Srečno, upam, da sm pomagala<3
Zdej se probam zredit in mam 7 obrokov na dan, pa jem blj kalorično hrano z več proteini (jajca, meso, sir, banana, avokado, maslo, jogurt) pa delam 3x na teden workoute iz youtuba za roke z 1kg utežmi, 3x pa kolesarim v klanec, en dan mam počitka, da se telo regenerira. Po vsaki telesni aktivnosti se fajn najej, da še bolj ne shujšaš, pa tud ne se preveč prepotit, samo mišice te morjo bolet. Izogibej se aerobni vadbi, ki je za hujšanje (tek), oz. če že delaš to, morš pol ful pojest po tem. Tko boš zihr dubla rit pa noge (kolo ti ful nardi rit), pa spremlej, če ti teža pada namest narašča morš neki spremenit - več hrane, manj vadbe...
Pa velik morš spat.
Srečno, upam, da sm pomagala<3
1
nekdo <3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
rec jim naj se brigajo zase da se jih nc ne tice pa ignoriri jih pa palicnjaki majo csaj vecje mozgane od njih nj nehajo bullijat kr so sami insecure
0
☆Isa☆
Moj odgovor:
f*ckschool
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
sola pa to
kej nej nardim kr sm ful stresirana glede sole in mamo cist prevec ocenjevanj in zadnje case dobivam same slabe ocene tko da nevem ce bom lahk sploh prsla na sredno ki si jo zelim Pa jutr mamo test in jst sm ze cist iztrosena od teh prvih dve dneh v soli ker so nonstop sama ocenjdevanja in zelim sam zaspat
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(118)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(52)
Šport me na sploh ne zanima.
(77)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
mogoče še kakšen nasvet prosim ?:sneezing_face::thermometer_face:
please ...
