Ju jitsu
0
Oj,
js mam en problem...treniram ju jitsu in v sredo sm si na treningu zlomila ključnico problem je pa da grem drug tedn na tekmovanje v Francijo ta tekmovanje je zame ful pomembn ker ce sm tle usaj druga grem lahko v reprezentanco.....no uglavn a pozna kdo ksne vaje da bi se mi to cim prej zacelilo?
hvala..
lp clovek223
js mam en problem...treniram ju jitsu in v sredo sm si na treningu zlomila ključnico problem je pa da grem drug tedn na tekmovanje v Francijo ta tekmovanje je zame ful pomembn ker ce sm tle usaj druga grem lahko v reprezentanco.....no uglavn a pozna kdo ksne vaje da bi se mi to cim prej zacelilo?
hvala..
lp clovek223
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vaje ti ne bodo pomagale pri celjenju kosti. Kar ti bi pomagalo je počitek in čas. Pa seveda tudi navodila zdravnika in kasneje mogoče tudi fizioterapevta. Na žalost boš mogla to tekmovanje izpustiti ali pa boš imela kasneje še večje probleme in se lahko zgodi, da boš morala treniranje ju jitsa popolnoma opustiti.
0
Moj odgovor:
Žanovafenica123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
GLOW UP💋
Ali ima kdo kakšno resnično, preizkušeno idejo za glow up – za učenje, kožo, nohte, stil in vse skupaj? Kaj je vam dejansko delovalo, ne samo TikTok nasveti?
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(62)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(24)
Šport me na sploh ne zanima.
(36)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
sam povej: alo mami spet sm dobla menstro/mestruacijo ...





