Kako????!
5
Tina
Res nevem kako nekaterim ljudem uspe shujšati za 10kg in več. Tudi sama bom poskusila.
Postavila sem si izziv:
Do poletnih počitnic bom shujšala za 10kg
Toraj ali komu pomaga Roberta gym ta kanal na youtubu najbolj hvalijo ampak a je to zares komu pomagalo?
Ima kdo še kako idejo?
Rabim pomoč ker čene res nevem kako mi bo to uspelo izpeljati.
Hvala za kakršnokoli odgovor vse bom prebrala, ni pa nujno da bom odgovorila
Hvala
L. P.
Postavila sem si izziv:
Do poletnih počitnic bom shujšala za 10kg
Toraj ali komu pomaga Roberta gym ta kanal na youtubu najbolj hvalijo ampak a je to zares komu pomagalo?
Ima kdo še kako idejo?
Rabim pomoč ker čene res nevem kako mi bo to uspelo izpeljati.
Hvala za kakršnokoli odgovor vse bom prebrala, ni pa nujno da bom odgovorila
Hvala
L. P.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
10 kg se mi zdi kar velik cilj, ampak glede na to da si si zadala cilj do poletnih počitnic, ti bo verjamem, da uspelo. Za Roberta gym žal ne vem, ampak poskusiti ni greh. Sploh pa bo vsaka vadba unčikovita, sploh zdaj, ko bo lepše vreme spomladi, se lahko greš vozit ven s kolesom, na sprehod...Karkoli. Na dan pojej 5 manjših obrokov in izogibaj se sladkarijam, prav tako sladkim pijačam (bolj priporočam navadno vodo, čaj...). Moraš pa vedeti, da je to kar dolgoročen cilj, tako da če ne bo takoj rezultatov, ne odnehaj! : )
0
.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ne jej prigrizkov(čips,smoki,lizike,bonboni)
2.telovadi(trebušnjaki zelo pomagajo)
3.jej zelenjavo
4.ne poležavaj
Lahko si privoščiš malo čokolade a pazi da te ne zanese, trebušnjaki in sprehodi najbolj pomagajo,pri kosilu pojej saj eno majhno skodelico solate,bodi aktivna briši prah,sesaj,riši,ustvarjaj, bilo kaj samo ne leži.
UPAM DA SEM TI KAJ POMAGALA
2.telovadi(trebušnjaki zelo pomagajo)
3.jej zelenjavo
4.ne poležavaj
Lahko si privoščiš malo čokolade a pazi da te ne zanese, trebušnjaki in sprehodi najbolj pomagajo,pri kosilu pojej saj eno majhno skodelico solate,bodi aktivna briši prah,sesaj,riši,ustvarjaj, bilo kaj samo ne leži.
UPAM DA SEM TI KAJ POMAGALA
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ni treba izgubiti 10 kg lahko pa samo 2 ali 3. lepo se gibaj in jej zdravo.
0
MATILDA😽
Moj odgovor:
Loona_Lovegod
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Idk ce je to problem?
Hajj,
mam eno vprašanje. Torej meni je do zdaj v oš večinoma vse šlo itd. in zdaj ko sem v gimni dostkrat česa ne razumem in meni je to kratko povedano...frustrirajoče. V šoli še to ni problem, ampak ko se doma učim in česa ne razumem bi si najraje raztrgala kožo. Brez žvečilne v ustih ni šans da rešujem nat in fiz, ko ugotovim da sem narobe rešla/ne znam rešit sploh ko se bliža test mi vskaič rata slabo ne morem se pomirit pač pol se ponavadi grizem v roko in zadnjič sem se malo preveč in mami pravi da me bo dala na psihoterapijo če se bom samopoškodovala. Ampak za moje pojme se to ne šteje v to kategorijo? Pač sistem nagrajevanja mi ni deloval pri učenju pa sme prešla na sistem kaznovanja - ki je dejansko bolj uspešen....kaj vi menite? je to problem?
mam eno vprašanje. Torej meni je do zdaj v oš večinoma vse šlo itd. in zdaj ko sem v gimni dostkrat česa ne razumem in meni je to kratko povedano...frustrirajoče. V šoli še to ni problem, ampak ko se doma učim in česa ne razumem bi si najraje raztrgala kožo. Brez žvečilne v ustih ni šans da rešujem nat in fiz, ko ugotovim da sem narobe rešla/ne znam rešit sploh ko se bliža test mi vskaič rata slabo ne morem se pomirit pač pol se ponavadi grizem v roko in zadnjič sem se malo preveč in mami pravi da me bo dala na psihoterapijo če se bom samopoškodovala. Ampak za moje pojme se to ne šteje v to kategorijo? Pač sistem nagrajevanja mi ni deloval pri učenju pa sme prešla na sistem kaznovanja - ki je dejansko bolj uspešen....kaj vi menite? je to problem?
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(24)
Vesela šola me ne zanima.
(33)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(73)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(22)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
HVALA ZA OPOZORILOOO:heartpulse::heartpu ...
