kako shujšati
1
debela
Kako učinkovito in hitro shujšati?
To me res zanima ker sem fulll debela in me je sram svoje postave.
Tko da se ne branim dobrih odgovorov.:thinking:
To me res zanima ker sem fulll debela in me je sram svoje postave.
Tko da se ne branim dobrih odgovorov.:thinking:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hitro in učinkovito pri tem ne gre skupaj. Najprej preveri kakšen imaš ITM in če je sploh potrebno zgubit kilograme. Ker velikrat v naših letih se rastemo pa se razvijamo in ne bo vedno vse na mestu, kokr so stvari pri photoshopanih ljudeh.
Važno je, da se zdravo in uravnoteženo prehranjuješ in redno telovadiš. Pogovori se tudi s svojo zdravnico/zdravnikom, če si res debela in boste skupaj našli najboljšo zadevo. Nikar ne hujšaj zato ker je očitno to spet moderno na Pilu.
Važno je, da se zdravo in uravnoteženo prehranjuješ in redno telovadiš. Pogovori se tudi s svojo zdravnico/zdravnikom, če si res debela in boste skupaj našli najboljšo zadevo. Nikar ne hujšaj zato ker je očitno to spet moderno na Pilu.
2
Mantra
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Naj te ne bo sram saj imamo vsi "različne" postave. kdo je rekel naj se "močnejši" ljudje sramuje svoje postave in tako kot nekateri pravijo, da so bolj "butasti". Ampak kdo je rekel, da so "suhi" ljudje pametnejši? Drugače pa če si res želiš shujšati lahko odideš na youtube ali pa si naložiš aplikacijo. Seveda pa se zdravo prehranjuj.
1
Čokoladica:)
viki piki(:
Čokoladica:) imaš prav
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najpomembnejše pravilo je da hujšaš zdravo
ne smeš se stradati ker ti bodo najprej šle mišice
mogoče več športa (a ne preveč), manj sladkarij in več zdrave hrane
pazi kako hujšaš saj imaš lahko posledice
ne smeš se stradati ker ti bodo najprej šle mišice
mogoče več športa (a ne preveč), manj sladkarij in več zdrave hrane
pazi kako hujšaš saj imaš lahko posledice
0
Moj odgovor:
Maricaaaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vprašanje
Hej.
kaksni nacini samozadovoljevanja obstajajo? ali mi jih lahko opisete? pa js ne stekam tisto jahanje poustra. kako to zgleda?
lp, maricaaaa
kaksni nacini samozadovoljevanja obstajajo? ali mi jih lahko opisete? pa js ne stekam tisto jahanje poustra. kako to zgleda?
lp, maricaaaa
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(41)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(17)
Šport me na sploh ne zanima.
(24)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Men težijo k mam skor usak dan drgačno frizuro ...
sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
Nosi kar ces in kar ti je vsec.
zakaj pa ...