Kako shujšati na zdrav način?
4
Pomagaj mi
hejj torej kot vidte jas bi rada shujsala ampka na zdrav način prosm. cče ve kdo kak mi naj pls pove kr se mi zdi da sm malo debela. pač težka sem 52 kg in visoka 160
pls pomagaj
pls pomagaj
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
cist ok si, drgac pa hod mal vn, telovad ig pa jej zdravo ne cukrof
0
Hvala. Lara?
idk, on se nekej zafrkava zmene skos
Lara nehaj. Tole ni več hecno. Noben se ne heca. Kako si lara. Kdaj bo kakšen stream? Kdaj pride Gaja?
Sta vidva v redu? Upam, da nisn js kaj kriva...
LMAO KVA SE TLE DOGAJA AHAHAHHA
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo tudi jaz sem imela bodoben problem in vem kako ga ozdraviti
Jej malo 30%zelenjave in sadja 30% 5% mesa 10% MAŠČOB IN DRUGEGA
uglaven imej največ 5 obrokov in jej čist po malo
Jej malo 30%zelenjave in sadja 30% 5% mesa 10% MAŠČOB IN DRUGEGA
uglaven imej največ 5 obrokov in jej čist po malo
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj, jz tut hujšam, zato ti lohka dam neki nasvetov:
+ Vsak dan pol do eno šolsko uro telovadi,
+ Jej stvari ki ne redijo in jej jih po malo in večkrat (največ 4 obroke na tan),
+ Pij veliko vode (tako bo tvoje telo dobilo energijo in hkrati boš preslepila želodec, kod da nisi lačna)
+ Veliko se gibaj
Lp
+ Vsak dan pol do eno šolsko uro telovadi,
+ Jej stvari ki ne redijo in jej jih po malo in večkrat (največ 4 obroke na tan),
+ Pij veliko vode (tako bo tvoje telo dobilo energijo in hkrati boš preslepila želodec, kod da nisi lačna)
+ Veliko se gibaj
Lp
0
Moj odgovor:
Strah me je
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
1.4- zgodilo se je nekaj groznega pomagate!
Danes je bil 1.4 in mi smo hotl prenkat učitla in eni si mize zlagal jst sm pa na učiteljevem računalniku izklopila par kablov. Kao za foro. No in učitelj je bil jezen in je govoru da pač mize so naš del učilnice miza in rač. sta pa njegova in pol je spraševal kdo je bil pa noben ni nc reku in je poli normalno nadaljeval z uro. No in pol kasneje so me eni sošolci zatožli in rekli da sem bla jst in učitl je povedu razredniku in jim ni verjel ker sem jst kao pridna in to leto in nasploh nimam nobenih upisov v easistenta in je reku da se bo s tem ukvarju jutr. In en kabl se je kao neki poškodoval in bo treba novega kupit in je reku da ga bo kupu un k je to naredu. In mene je FUL strah ker pač nisem hotla nič slabega ane. In pol bom mogoč dubla ukrep in bojo moji starši z znorel pa še un kabl je pomoje dost drag. In pač nevem kaj naj naredim. Prosim pomagiteeeeeee!


