KAKO V 9-ih dneh oblikovat telo🍒🍑🍐
1
lolaa<3
hey,
mi mamo čez 9 dni plavanje in si do takrat želim malo "popestrit" mojo postavo.
NAJBOLJ SI ŽELIM "DOBITI":
PRSI:cherries::
js mam ful majhne prsi in mam tko za 3x manše od mojih sošolk. in si želim imet mau(ubistvu kr velik) večje:cherries:.
RIT:peach::
sej mam kr uredu rit sam proti mojim sošolkam(nekaterim) sm prou deska.
SIX PEKI:
malo posebna želja ampak pač si želim met mau six pekou pač sam obris ne prou unih fantouskih.
OZEK PAS+ BOKI:pear::
ni treba da je prou 2cm pas ampak da bo usaj malo valovito. in še boke da bom malo bol hot.
no in to si js želim dobit v 9-ih dneh. prosim mi pomagejte za use. najbolj pa za prsi. ubistvu najbolj kar za use.
lepo prosim za use odgovore in se hkrati že v naprej zahvaljujem usem, ki mi boste odgovorili.
mi mamo čez 9 dni plavanje in si do takrat želim malo "popestrit" mojo postavo.
NAJBOLJ SI ŽELIM "DOBITI":
PRSI:cherries::
js mam ful majhne prsi in mam tko za 3x manše od mojih sošolk. in si želim imet mau(ubistvu kr velik) večje:cherries:.
RIT:peach::
sej mam kr uredu rit sam proti mojim sošolkam(nekaterim) sm prou deska.
SIX PEKI:
malo posebna želja ampak pač si želim met mau six pekou pač sam obris ne prou unih fantouskih.
OZEK PAS+ BOKI:pear::
ni treba da je prou 2cm pas ampak da bo usaj malo valovito. in še boke da bom malo bol hot.
no in to si js želim dobit v 9-ih dneh. prosim mi pomagejte za use. najbolj pa za prsi. ubistvu najbolj kar za use.
lepo prosim za use odgovore in se hkrati že v naprej zahvaljujem usem, ki mi boste odgovorili.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,
Velikost prsi bolj ali manj temelji na genetiki, tako da si jih boš v 9 dneh zelo težko povečala, razen če bi se fejst zredila, ampak se ziher ne boš. Za druge dele telesa si najdi vaje na youtubu in jih intenzivno delaj. Pa prehranjuj se tako da zmanjšaš ogljikove hidrate pa maščobe. Mislim da boš s tem dosegla željen cilj. Prsi si je pa naravno zelo težko povečat, kot pravim, z dvigom telesne teže. Lahko uporabiš push up modrček za kopalke al pa dvig z lepilnim trakom za kožo,ampak če se boš kopala se ti bo odlepu. Najbolš da maš push up kopalke.
Velikost prsi bolj ali manj temelji na genetiki, tako da si jih boš v 9 dneh zelo težko povečala, razen če bi se fejst zredila, ampak se ziher ne boš. Za druge dele telesa si najdi vaje na youtubu in jih intenzivno delaj. Pa prehranjuj se tako da zmanjšaš ogljikove hidrate pa maščobe. Mislim da boš s tem dosegla željen cilj. Prsi si je pa naravno zelo težko povečat, kot pravim, z dvigom telesne teže. Lahko uporabiš push up modrček za kopalke al pa dvig z lepilnim trakom za kožo,ampak če se boš kopala se ti bo odlepu. Najbolš da maš push up kopalke.
0
Helpgirl, 15
Helpgirl, 15
Pa za prsi obstajajo tut vaje na yt.
lolaa<3
ok hvalaaaaa ti reeeeeees fuuuuuuuč
lolaa<3
fuuuuuuul*
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla :)
9 dni je zelo malo časa, premalo, da bi dosegla kakršnekoli spremembe na svojem telesu.
Na dolgi rok lahko dosežeš zdravo postavo z zdravim življenjskim slogom (torej z zdravo prehrano in s telesno aktivnostjo).
V mislih imej, da je vsak posameznik edinstven, tudi njegovo telo in se poskusi ne toliko primerjati z drugimi - kakšen pa bi bil svet, če bi vsi izgledali isto!
Na dan plavanja se poskusi imeti fino, se zabavati in čimbolj odmisliti to, kako kdo zgleda :)
Lp, Ruby:sun_with_face:
9 dni je zelo malo časa, premalo, da bi dosegla kakršnekoli spremembe na svojem telesu.
Na dolgi rok lahko dosežeš zdravo postavo z zdravim življenjskim slogom (torej z zdravo prehrano in s telesno aktivnostjo).
V mislih imej, da je vsak posameznik edinstven, tudi njegovo telo in se poskusi ne toliko primerjati z drugimi - kakšen pa bi bil svet, če bi vsi izgledali isto!
Na dan plavanja se poskusi imeti fino, se zabavati in čimbolj odmisliti to, kako kdo zgleda :)
Lp, Ruby:sun_with_face:
0
lolaa<3
hvala ful si lepo napisala
Moj odgovor:
Lili345
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Pomagi ce maš idejo
Hi hi, upam, da mi boste lahko pomagali s to težavo. Sem v 9. razredu, kmalu grem v srednjo šolo in si res želim narediti en “glow up”. Vem, da je najpomembneje, da si to, kar si, in to tudi razumem, ampak o tem razmišljam že od 7. razreda in nikoli nisem zares začela. Zdaj bi rada končno naredila nekaj iz sebe, nekaj “wow”, in upam, da mi boste pomagali. Trenutno sem na Finskem in ko gledam punce tukaj, se mi zdijo vse zelo lepe. Saj vem, da sem tudi jaz okej, ampak vseeno bi rada naredila spremembo.
