kilogrami
4
ALOOO
js mam eno uprašanje :blush:
a mate vi kakšen način kako obdržati stalno telesno težo? kr js ku zbolim, se prehladim...men grejo kilogrami kar dol, pol se pa trener križa, da tak okostnajk kokr sm js ne more normalo delat(to reče samo ku mam premalo kg) pač ko imam jaz 54kg mu je super teža, ko imam pa 50kg se pa clovek že križa...pac ce ima kdo nasvet kako obdrzati stalno telesno težo bi bila zelo vesela :slight_smile:.
lepo se mejteeee
vratraka
js mam eno uprašanje :blush:
a mate vi kakšen način kako obdržati stalno telesno težo? kr js ku zbolim, se prehladim...men grejo kilogrami kar dol, pol se pa trener križa, da tak okostnajk kokr sm js ne more normalo delat(to reče samo ku mam premalo kg) pač ko imam jaz 54kg mu je super teža, ko imam pa 50kg se pa clovek že križa...pac ce ima kdo nasvet kako obdrzati stalno telesno težo bi bila zelo vesela :slight_smile:.
lepo se mejteeee
vratraka
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
odvisno je koliko si velika. res pa je da so odrasli pac tako da se uznemirjajo na smo pre suhi pa sploh nujno da je to res. upam da sem vsaj malo pomagala saj ti ne znam drugace
Mini :kissing_heart:
Mini :kissing_heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Mislim da bi bilo stalno telesno držo težko obdržat saj se rediš, hujšaš... vedno ko npr. greš na sprehod ali pa imate v šoli športni dan gredo kilogrami dol porabljaš kalorije...rediš se ko pač ješ in bi bilo težko imeti stalno telesno težo. Vedno ko zboliiš nadoknadi kilogramčke, ko se rediš mal telovadi naredi si cilj npr. imela bom 50kg in tehtaj se redno poskušaj se obdržati na tem nivoju konec koncev par dodatnih kilogramčkov ti ne bi škodilo.
Upam da sem kej pomagala in fajn se mej:blush::kissing_heart: jej kolikor potrebuješ
Mislim da bi bilo stalno telesno držo težko obdržat saj se rediš, hujšaš... vedno ko npr. greš na sprehod ali pa imate v šoli športni dan gredo kilogrami dol porabljaš kalorije...rediš se ko pač ješ in bi bilo težko imeti stalno telesno težo. Vedno ko zboliiš nadoknadi kilogramčke, ko se rediš mal telovadi naredi si cilj npr. imela bom 50kg in tehtaj se redno poskušaj se obdržati na tem nivoju konec koncev par dodatnih kilogramčkov ti ne bi škodilo.
Upam da sem kej pomagala in fajn se mej:blush::kissing_heart: jej kolikor potrebuješ
1
ena punca
hvala za odgovor, sam fora je k js se ne redim men grejo kilogrami sami dol...u tem je fora...😉
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
čisto normalno je da gre kakšna kila dol ali pa gor...
Res pazi na redne zdrave obroke. Pazi da tudi ko si bolna ješ (čeprav ti morda na paše najbolj).
Pazi da so obroki enakomerno razporejeni.
Ne se pa zdaj nekaj na silo "preobjedati" s kakšnimi sladkarijami, maščobami, zato da se ti bi teža povečala.
Druge rešitve jaz ne vidim.
Upam da sem ti kaj pomagala :D
čisto normalno je da gre kakšna kila dol ali pa gor...
Res pazi na redne zdrave obroke. Pazi da tudi ko si bolna ješ (čeprav ti morda na paše najbolj).
Pazi da so obroki enakomerno razporejeni.
Ne se pa zdaj nekaj na silo "preobjedati" s kakšnimi sladkarijami, maščobami, zato da se ti bi teža povečala.
Druge rešitve jaz ne vidim.
Upam da sem ti kaj pomagala :D
0
Moj odgovor:
poki piki
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
teza oz postava
hejj js sm stara 12 cez en mesc bom 13 in ful sm se zacela sekirat glede postave.pac vlka sm 160cm in mam neki med 47-51 kg ne spomnem se neki od tega k smo mel zej sportn karton no men se zdi to ful veliko in pac tut mam mal sirsa bedra pac eni mi pravjo da je to ful lepo sam mem se ne zdi pa ful tezk se odrecem npr sladkarijam a ma kdo kak predlog za to da se bl odrecem pa kak se nej spravim delat vaje kak se nej npr motiviram pa a pozna kdo kake fajne vaje pa tko
hvala vammm
uzvitee
hvala vammm
uzvitee
