Menstra
0
Lala kiki123
hoj punce jaz sm dons zjutri dubla menstro in mene to tok boli men je kr mal slabo mami mi je dala un Ibubel pa še ni prjel in zdej se tle po postli valam in čakam da prime mene do zdej sploh še n8kol ni bolel kaj kj vm pomaga ?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Priporočam lekadol in termafor z toplo vodo.
0
Lala kiki123
Hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Daleron pomaga zelo dobro in potem ne rabs nc vec
0
Lala kiki123
Hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Ob takšnih dnevih si lahko privoščiš počitek brez slabe vesti, čeprav nekaterim pomaga lažja oblika telovadbe, recimo hoja ali raztezanje.
Ne pozabi piti dovolj vode, saj jo telo med menstruacijo več izgublja. Priporočam da vzameš magnezij, ki pripomore pri sproščanju mišic in zmanjšuje krče. Za to, da se sam magnezij v telesu bolje izkoristi, pa povečaj vnos vitamina D. Le-tega lahko dobiš, da danes malo poležiš na sončku, saj se sintetizira v telesu sam, pod vplivom UV žarkov.
Ni vedno nujno posegat po zdravilih, seveda pa razumem, da so menstrualne bolečine lahko zelo hude in ti v takem primeru ne preostane drugega (prvi dnevi menstruacije so tudi pri meni hudi in tudi sama pogosto posežem po lekadolu).
Upam da ti bo kmalu bolje!
Ob takšnih dnevih si lahko privoščiš počitek brez slabe vesti, čeprav nekaterim pomaga lažja oblika telovadbe, recimo hoja ali raztezanje.
Ne pozabi piti dovolj vode, saj jo telo med menstruacijo več izgublja. Priporočam da vzameš magnezij, ki pripomore pri sproščanju mišic in zmanjšuje krče. Za to, da se sam magnezij v telesu bolje izkoristi, pa povečaj vnos vitamina D. Le-tega lahko dobiš, da danes malo poležiš na sončku, saj se sintetizira v telesu sam, pod vplivom UV žarkov.
Ni vedno nujno posegat po zdravilih, seveda pa razumem, da so menstrualne bolečine lahko zelo hude in ti v takem primeru ne preostane drugega (prvi dnevi menstruacije so tudi pri meni hudi in tudi sama pogosto posežem po lekadolu).
Upam da ti bo kmalu bolje!
4
TvojaPrijateljica<3
Lala kiki123
Hvala ti
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nalgesin forte je moj holy grail za take primere
0
Lala kiki123
Hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
men termofor, nalgesin pa kšna tableta prut bolečinam ampak js za prut bolečinam ne uporablam k nimam ful krču
0
School hater 👽
Moj odgovor:
žalostna
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kako preboleti crusha
Živjo punce... imam tezavo ker nevem kako naj prebolim crusha. nima punce ampak vsejen si ga ne morm dat iz glave.fora je da me prizadanje da se bol druzi z mojima dvema sosolkamam in so bili na callu a meni ne napise nic in ja sva zelo dobrab prijatla bla sva bolsa k on prej s sosolkama pa ja jutri se dobijo nevem zarad njega sm bla ze v druzga ampak ja hvala za vse nasvete:kissing_heart::blush:
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(13)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(21)
Nič posebnega , že vse vem.
(2)
