Pozdravljena,

znašla si se v kar težki situaciji.

Tu je odgovor odvisen od tvoje starosti. Če si starejša od 15 let, potem se lahko sama odločaš glede svojega zdravljenja. V tem primeru greš po antidepresive v lekarno s svojo zdravstveno izkaznico in jih potem shraniš tako, da jih starši ne najdejo.

Če si mlajša od 15 let bo malo bolj zapleteno. Predlagam ti, da svoji psihologinji/psihiatrinji v vsakem primeru poveš, da ti starši ne dovolijo jemati antidepresivov. Ta bo morda predlagala kakšno drugo vrsto zdravljenja, se pogovorila s tvojimi starši ali predlagala družinsko terapijo. Lahko vprašaš starše, zakaj ti ne dovolijo jemati antidepresivov. Pojasni jim, da je depresija bolezen, tako kot recimo gripa, in da ti v obeh primerih zdravila lahko pomagajo. Je pa res, da samo zdravila brez terapije na dolgi rok ne bodo preveč koristna, saj se moraš soočiti s tem, kar je pripomoglo k depresiji.

Glede brazgotin bo najboljše, da greš v lekarno in kar tam vprašaš, kaj bi priporočali za hitrejše celjenje ran ter oskrbo brazgotin. Ni ti treba povedati, zakaj to potrebuješ.

Mogoče bodo starši tvoje težave bolj resno jemali, ko bodo videli rane. Tudi o svojem samopoškodovanju ter o skrbi glede reakcije staršev se pogovori s psihologinjo/psihiatrinjo. Mogoče ti bo lahko svetovala, kaj storiti glede tega.

Kadar te prime želja po ponovnem samopoškodovanju se lahko poskusiš zamotiti tako, da si recimo rišeš po rokah, se igraš z ledeno kocko, poješ kos limone, telovadiš ali preprosto počneš nekaj, kar te veseli.