Neki
4
Hej jaz imam 2 problema.
1. Jaz bi svoji bff dala darilo za novo leto. Na vem kaj naj ji dam. Rada ima fidget toys, ustvara, pleše, riše...Ali naj ji kaj narišem? Pa darilo bi dala še njenim članom družine ( brat, mama in oče). Kaj pa naj za njih kupim?
2. Jaz rabim moč v rokah. In jaz nimam. Ali imate kakšno idejo kako dobiti moč v rokah?
Kakšna vaja?
Hvala za odgovore
1. Jaz bi svoji bff dala darilo za novo leto. Na vem kaj naj ji dam. Rada ima fidget toys, ustvara, pleše, riše...Ali naj ji kaj narišem? Pa darilo bi dala še njenim članom družine ( brat, mama in oče). Kaj pa naj za njih kupim?
2. Jaz rabim moč v rokah. In jaz nimam. Ali imate kakšno idejo kako dobiti moč v rokah?
Kakšna vaja?
Hvala za odgovore
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ker je tvoja bff ji bo vrjetno všeč vse za kar si se potrudila, mislim da bo najbolje če kaj sama izdelaš ali narišeš, zraven pa dodaš maybe kakšno čokolado, ostalim članom pa tudi kakšno sladkarijo :)
2. sklece, dvigovanje uteži, dvigovanje na drogu itd.
tukaj te moram opozoriti, ne smeš pretiravati ker te lahko potem roke zelo bolijo, izvajati jih moraš s pametjo v glavi in pred in po vsakem "treningu" se moraš dooobrooo raztegniti
upam da sm ti pomagala
2. sklece, dvigovanje uteži, dvigovanje na drogu itd.
tukaj te moram opozoriti, ne smeš pretiravati ker te lahko potem roke zelo bolijo, izvajati jih moraš s pametjo v glavi in pred in po vsakem "treningu" se moraš dooobrooo raztegniti
upam da sm ti pomagala
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Dobre vaje za roke:
Vsak dan naredi po 10 skelwc, če ne gre moških, ženske.
Ob steno po približno pol minute zadrži stojo
Probaj se vzdigniti na drogu
Veliko plezaj po npr. drevesih ali pa naj te peljejo starši v plezalni center ljubljava
Lahko vadis plank/deska
Še nešteto drugih vaj je.
Upam da sem pomagala.
Bff kupi tisto ogrlico Bff in lahko ji daš čokolado pa nariši ji njeno naj žival.
Bratu kupi bonbone pa kakšen obesek za na ključe. (zmaj, krokodil, itd...)
Mami lahko kupiš kavo, pa kakšno belo čokolado pa nekaj ji nariši.
Očetu pa lahko.... Hmm nimam ideje:sweat_smile:
Cat girl (ne reg.))) :thumbsup::pray:
Vsak dan naredi po 10 skelwc, če ne gre moških, ženske.
Ob steno po približno pol minute zadrži stojo
Probaj se vzdigniti na drogu
Veliko plezaj po npr. drevesih ali pa naj te peljejo starši v plezalni center ljubljava
Lahko vadis plank/deska
Še nešteto drugih vaj je.
Upam da sem pomagala.
Bff kupi tisto ogrlico Bff in lahko ji daš čokolado pa nariši ji njeno naj žival.
Bratu kupi bonbone pa kakšen obesek za na ključe. (zmaj, krokodil, itd...)
Mami lahko kupiš kavo, pa kakšno belo čokolado pa nekaj ji nariši.
Očetu pa lahko.... Hmm nimam ideje:sweat_smile:
Cat girl (ne reg.))) :thumbsup::pray:
0
Cat girl
Moj odgovor:
javemmm
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Pomagajteee prosimm
hojj
kako naj mam brutalen glow upp v 1 zednu alpa zj med pocitnicami pac sm 1 letnik gimnazije in use druge punce seee ress ful rihtajo alpa k srecam kako iz osnovkee so se use ful spremenile pa use maho tok ful oblacil sm js nocm aveste k use kupujejo v berhki pa teh pac js bi se kej posebnega nevem a naj grem u italijo pogledat pa tkoo rabla bi shujsat 8kg in se ze 2 mesca trudm in nc ne spravm dol k pol sam al neki mi je itm zracunu pa ful mam podpradka pa js bi rada mela jaw line in nevem cebune gua sha kaj pomaga pa tko nevem kere ceule bi mela alpa a kdo ve ke se dobi uni samba s cipko k so pouspd na tiktoku pac res bi ranlaa brutalen gloww up in usi tej mejkapi iz dmja k so " pocenski" se mi tok grdp razmazenp pacc joj js ne morm res sm grozna tok vec punc se mi je smwjal da sm taka v 1 letniku prosim pomagajtee
kako naj mam brutalen glow upp v 1 zednu alpa zj med pocitnicami pac sm 1 letnik gimnazije in use druge punce seee ress ful rihtajo alpa k srecam kako iz osnovkee so se use ful spremenile pa use maho tok ful oblacil sm js nocm aveste k use kupujejo v berhki pa teh pac js bi se kej posebnega nevem a naj grem u italijo pogledat pa tkoo rabla bi shujsat 8kg in se ze 2 mesca trudm in nc ne spravm dol k pol sam al neki mi je itm zracunu pa ful mam podpradka pa js bi rada mela jaw line in nevem cebune gua sha kaj pomaga pa tko nevem kere ceule bi mela alpa a kdo ve ke se dobi uni samba s cipko k so pouspd na tiktoku pac res bi ranlaa brutalen gloww up in usi tej mejkapi iz dmja k so " pocenski" se mi tok grdp razmazenp pacc joj js ne morm res sm grozna tok vec punc se mi je smwjal da sm taka v 1 letniku prosim pomagajtee
