Neki
4
Hej jaz imam 2 problema.
1. Jaz bi svoji bff dala darilo za novo leto. Na vem kaj naj ji dam. Rada ima fidget toys, ustvara, pleše, riše...Ali naj ji kaj narišem? Pa darilo bi dala še njenim članom družine ( brat, mama in oče). Kaj pa naj za njih kupim?
2. Jaz rabim moč v rokah. In jaz nimam. Ali imate kakšno idejo kako dobiti moč v rokah?
Kakšna vaja?
Hvala za odgovore
1. Jaz bi svoji bff dala darilo za novo leto. Na vem kaj naj ji dam. Rada ima fidget toys, ustvara, pleše, riše...Ali naj ji kaj narišem? Pa darilo bi dala še njenim članom družine ( brat, mama in oče). Kaj pa naj za njih kupim?
2. Jaz rabim moč v rokah. In jaz nimam. Ali imate kakšno idejo kako dobiti moč v rokah?
Kakšna vaja?
Hvala za odgovore
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ker je tvoja bff ji bo vrjetno všeč vse za kar si se potrudila, mislim da bo najbolje če kaj sama izdelaš ali narišeš, zraven pa dodaš maybe kakšno čokolado, ostalim članom pa tudi kakšno sladkarijo :)
2. sklece, dvigovanje uteži, dvigovanje na drogu itd.
tukaj te moram opozoriti, ne smeš pretiravati ker te lahko potem roke zelo bolijo, izvajati jih moraš s pametjo v glavi in pred in po vsakem "treningu" se moraš dooobrooo raztegniti
upam da sm ti pomagala
2. sklece, dvigovanje uteži, dvigovanje na drogu itd.
tukaj te moram opozoriti, ne smeš pretiravati ker te lahko potem roke zelo bolijo, izvajati jih moraš s pametjo v glavi in pred in po vsakem "treningu" se moraš dooobrooo raztegniti
upam da sm ti pomagala
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Dobre vaje za roke:
Vsak dan naredi po 10 skelwc, če ne gre moških, ženske.
Ob steno po približno pol minute zadrži stojo
Probaj se vzdigniti na drogu
Veliko plezaj po npr. drevesih ali pa naj te peljejo starši v plezalni center ljubljava
Lahko vadis plank/deska
Še nešteto drugih vaj je.
Upam da sem pomagala.
Bff kupi tisto ogrlico Bff in lahko ji daš čokolado pa nariši ji njeno naj žival.
Bratu kupi bonbone pa kakšen obesek za na ključe. (zmaj, krokodil, itd...)
Mami lahko kupiš kavo, pa kakšno belo čokolado pa nekaj ji nariši.
Očetu pa lahko.... Hmm nimam ideje:sweat_smile:
Cat girl (ne reg.))) :thumbsup::pray:
Vsak dan naredi po 10 skelwc, če ne gre moških, ženske.
Ob steno po približno pol minute zadrži stojo
Probaj se vzdigniti na drogu
Veliko plezaj po npr. drevesih ali pa naj te peljejo starši v plezalni center ljubljava
Lahko vadis plank/deska
Še nešteto drugih vaj je.
Upam da sem pomagala.
Bff kupi tisto ogrlico Bff in lahko ji daš čokolado pa nariši ji njeno naj žival.
Bratu kupi bonbone pa kakšen obesek za na ključe. (zmaj, krokodil, itd...)
Mami lahko kupiš kavo, pa kakšno belo čokolado pa nekaj ji nariši.
Očetu pa lahko.... Hmm nimam ideje:sweat_smile:
Cat girl (ne reg.))) :thumbsup::pray:
0
Cat girl
Moj odgovor:
Punca<33
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Menstruacija
Jaz sem dobila prvo menstruacijo, sedaj pa je nimam več, ampak imam še vedno tak rjav izcedek. Kaj je to in kdaj se bo končalo, to traja že 4 dni po menstruaciji.
Hvala za vso pomoč!
Hvala za vso pomoč!
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(54)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(68)
Ne preberem Ti&jaz.
(22)
