snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Nevem?

Nevem?

1
Ijustdontwannalive
men gre use narobe. lih ko se neki dobrga zgodi se takoj pokvari. js nevidm smisla u tem da bi živela ker ce je ze najstnistvo tok slabo kaj bo sele pol. fantje me ne marajo,spet bo sola, rezala sm se in jutr rabm it na bazen:sob:. zakaj bi zivela ce gre use narobe
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pr meni isto life nima smisla
0
 
Ijustdontwannalive
Škoda upam da bos bols pa a maš snap mogoce?
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej hej, ne se tok sekirat. Vem da je slabo a saj bo že bolje ne skrbi. Svetujem da o tem komu poveš (staršem, prijateljem) ali pa greš do terapevta.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najdi si neki kar te sprosti men npr ko mam slb dn ful pomaga 15 30 min muske na slusalkah al pa branje
0
 
Z veseljem pomagam
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Razumljivo je, da te takšne stvari spravljajo v stisko.

Veliko ljudi reče, da so najstniška leta najlepše obdobje, vendar to ni vedno res. Sicer imajo ljudje lahko v tej starosti manj obveznosti, vendar imajo lahko tudi več omejitev kar lahko hitro povzroči hudo stisko. Velika verjetnost je, da se bodo stvari izboljšale. Včasih je tako, da smo v najstniških letih prisiljeni živeti v razmerah, ki nam povzročajo slabo počutje (npr. v družini, kjer se vsi ves čas prepirajo ...), ko odrastemo pa se lažje izognemo takšnim situacijam.

Da se boš počutila boljše lahko poskusiš da vsak dan zapisovati vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan (npr. lepo vreme je bilo), vse dosežke (npr. hitro sem naredila domačo nalogo) ter stvari, ki so ti všeč na tebi (npr. lepe oči imam). Prav tako je dobro, da najdeš neko aktivnost, ki te veseli. To je lahko kar koli, npr. poslušanje glasbe, risanje, šport ...
To, da te fantje, ki jih poznaš, ne marajo, ni konec sveta. Če ti je to pomembno, boš nekega dne zagotovo spoznala nekoga, ki mu boš všeč takšna kot si.
Če želiš kdaj pogovarjati o svojih težavah oziroma potrebuješ nasvet, lahko pokličeš tudi na TOM telefon (116 111, https://e-tom.si/kaj-je-tom/), Zaupni telefon Samarijan ( 116 123, http://www.telefon-samarijan.si/v-stiski/), zvečer in ponoči pa na Klic v duševni stiski ((01) 520-99-00, https://www.psih-klinika.si/koristne-informacije/klic-v-dusevni-stiski/). Lahko tudi poišeš pomoč psihologa - za napotnico prosi osebnega zdravnika ali pa sama ali s starši kontaktiraš Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov (https://www.zadusevnozdravje.si/kam-po-pomoc/centri-za-dusevno-zdravje/otroci-in-mladostniki/) ali se obrneš na Svetovalni center za otroke, mladostnike in starše.

Kadar se želiš samopoškodovati, lahko poskusiš kaj od naštetega:

- poslušanje glasbe
- pretepanje blazin
- masiranje rok
- dihalne vaje
- opisovanje občutkov v dnevnik
- trganje listov papirja
- drugo (več lahko prebereš tukaj: https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/self-harm/helping-yourself-now/)
Nekaterim ljudem pomaga, če namesto rezanja na tisti del telesa položijo ledeno kocko ali kakšen drug mrzel predmet oziroma rišejo po sebi.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Razumljivo je, da te takšne stvari spravljajo v stisko.

Veliko ljudi reče, da so najstniška leta najlepše obdobje, vendar to ni vedno res. Sicer imajo ljudje lahko v tej starosti manj obveznosti, vendar imajo lahko tudi več omejitev kar lahko hitro povzroči hudo stisko. Velika verjetnost je, da se bodo stvari izboljšale. Včasih je tako, da smo v najstniških letih prisiljeni živeti v razmerah, ki nam povzročajo slabo počutje (npr. v družini, kjer se vsi ves čas prepirajo ...), ko odrastemo pa se lažje izognemo takšnim situacijam.

Da se boš počutila boljše lahko poskusiš da vsak dan zapisovati vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan (npr. lepo vreme je bilo), vse dosežke (npr. hitro sem naredila domačo nalogo) ter stvari, ki so ti všeč na tebi (npr. lepe oči imam). Prav tako je dobro, da najdeš neko aktivnost, ki te veseli. To je lahko kar koli, npr. poslušanje glasbe, risanje, šport ...
To, da te fantje, ki jih poznaš, ne marajo, ni konec sveta. Če ti je to pomembno, boš nekega dne zagotovo spoznala nekoga, ki mu boš všeč takšna kot si.
Če želiš kdaj pogovarjati o svojih težavah oziroma potrebuješ nasvet, lahko pokličeš tudi na TOM telefon (116 111, https://e-tom.si/kaj-je-tom/), Zaupni telefon Samarijan ( 116 123, http://www.telefon-samarijan.si/v-stiski/), zvečer in ponoči pa na Klic v duševni stiski ((01) 520-99-00, https://www.psih-klinika.si/koristne-informacije/klic-v-dusevni-stiski/). Lahko tudi poišeš pomoč psihologa - za napotnico prosi osebnega zdravnika ali pa sama ali s starši kontaktiraš Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov (https://www.zadusevnozdravje.si/kam-po-pomoc/centri-za-dusevno-zdravje/otroci-in-mladostniki/) ali se obrneš na Svetovalni center za otroke, mladostnike in starše.

Kadar se želiš samopoškodovati, lahko poskusiš kaj od naštetega:

- poslušanje glasbe
- pretepanje blazin
- masiranje rok
- dihalne vaje
- opisovanje občutkov v dnevnik
- trganje listov papirja
- drugo (več lahko prebereš tukaj: https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/self-harm/helping-yourself-now/)
Nekaterim ljudem pomaga, če namesto rezanja na tisti del telesa položijo ledeno kocko ali kakšen drug mrzel predmet oziroma rišejo po sebi.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Fant ki išče punco
 
0
tamala_zarcika
Objava:

En fant

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
0
Nekdo...2011
Objava:

Moj lajf

Ogledov: 80 Odgovorov: 2
 
1
Cleo
Objava:

Manjši pripetljaj

Ogledov: 77 Odgovorov: 2
 
1
Mijaa
Objava:

Hej

Ogledov: 64 Odgovorov: 1
 
1
gutguy
Objava:

Problem

Ogledov: 63 Odgovorov: 0
 
1
Viviana
Objava:

skincare

Ogledov: 57 Odgovorov: 2
 
1
Helpp
Objava:

Helpp

Ogledov: 83 Odgovorov: 1
 
0
Halfswipemybe potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Snapchat-half swipe?

okj je sm ucer poslala snap enmu cloveku recmo mu X ob tko 18.00 prblizn ane no in mi je pisal ob 18.30 da me ma X na delivered ze tko 30 minut ane. Pol sm sla na trening in sm ob 20.00 pogledala na fon spet in mi je pisal da mi je odpru snap pred 2h torej kao ob 18.00
in me zdj zanima ce me je X half swipu al pa neki naredu da bi kao zgledal da mi ni takoj odpru (ceprou js vem da ga zanima kj sm mu poslala) ??
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
AvrilLavringe
3
 
2
1vzxjtso2kgcldps
2
 
3
❤️StrawberryShake❤️
4
 
4
je vame?
3
 
6
Idkkkk
2
 
7
Carmen
3
 
8
Jsjwjssj
2
 
9
Teja(Tanja)
5
 
10
Luli
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

#Rada_pomagam
direkt mu povej, da si v njega...
 
Girlll
js mam skor vse od sol de janeira in ja ne ...
 
No če imaš res ful dolge si dej mogoče najprej ...
 
💋💋💋
hej hej jz sem jo dobla ze augusta pa smo ...
 
newyorkerdbest
new yorker sto procentov jer imaj poceni ...
 
Hej, hvala, da si podelila svojo izkušnjo. ...
 
hejjj victorias secret res dolgo zdrzijo ...
 
Hej, verjamem, da se počutiš v hudi stiski ...
 
Hej, verjamem, da ti je po prijateljičinem ...
 
Hej, za depresijo so značilna daljša obdobja ...
 
Hej! Po opisanem verjamem, da ti je težko. ...
 
To ni za v svetovalnico
Kt da je vazn
 
pejd solski psihologinji probi se pogovorit drgac ...
 
lej ce teb ni prijetn je useen ka je ona(a ...
 
Mozno da ni vate in da to dela frendly al ...