snofi
Naslednji Pil izide 6. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Plssss pomagajteeeee

plssss pomagajteeeee

0
treningi
Jaz sem se odlocla da vam pisem ker me treningi res zelo obremenjujejo.Sploh ne fizicno ampak psihicno. Problem je v tem da vedno ko grem tja in npr tecemo me je ful strah da bi bla zadna. Trenerka mi skos tezi naj hodim na tekmovanja meni pa ni do tega ker tja ne hodim zaradi tekmovanj ampak zato da naredim nekaj za sebe in da dobim malo vec kondicije. Vedno ko grem tje me stisne nekje v trebuho tak cuden obcutek in pol ko tecemo tudi. Vcasih ko se samo spovnom na to me stisne v trebuhu.Res si zelim iti na sport ko me bo veselil in bom tje rada hodla ampak ne vem kako naj to povem starsem ker onadva hoceta da bi sla na kako tekmovanje ampak meni resss ni do tega ker je res grozno.Sem jima ze velikokrat rekla da bo sla na keri drugi sport onadva pa skos govorita da morem pri tem vstrajat in da bom hodla.Js res nevem kaj naj naredim ker mi treningi sploh niso vesc vsec tot sport ni za mene pa tota tekmovanja pa tut nobene prijatlce nimam tam pac poznam neke ludi ampak vseeno. Sploh nevem na keri sport naj grem ker to ka zaj treniram nocem vec sploh nocem vec tja hodit ker se vse vrti okol totih tejmovanj.Pa cist vedno ko se spovnim da bkm mogla it tja dobim tak cuden mracen obcutek in tak pac grozno je ne morem opisat.Prosim ful bom vesela odgovora prosim naj mi kdo pomaga????
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zahtevi da starsi povejo trenerki da nocs vec na tekmovanja (povj jim use kar si napisala)
pa tut TRENERKI!
0
 
RESSSSSSSSSSSS
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)

Kolikor lahko izberem iz tega kratkega zapisa pred tekmovanji (in tudi ob spominih nanje) čutiš tesnobo (oz. anksioznost). To je popolnoma normalno, vsi imamo "malo treme" kot to radi poimenujemo, a če ti predstavlja prevelik stres, je možnost tudi, da se obrneš na šolsko svetovalno službo in jih prosiš za strategijo spoprijemanja s tesnobo (največkrat so to dihalne vaje, ki sprostijo tvoje telo), da boš lažje tekla. Takšne strategije so zelo uporabne na številnih življenjskih področjih, npr. pred testi, predstavitvami, nastopi ... in ne zgolj pred tekmami. Če pa si tega iz kakršnega koli razloga ne želiš preizkusiti, pa je pomembno, da se pogovoriš s svojimi starši in jima opišeš svoja čustva pri tem, da bosta lažje razumela tvoje doživljanje in razmišljanje. Skupaj se lahko torej dogovorite tudi za kakšen kompromis, npr. greš na vsako drugo tekmo, ki jo imate in v kolikor ti po nekem času (recimo 3 mesecih) še vedno ne bo nič manj prijetno, se dogovorite, da lahko nehaš tekmovati.

Vso srečo in pogumno!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Objava:

Učiteljica

Ogledov: 22 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Crush question

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
1
Mandarina
Objava:

Lascana modrcek

Ogledov: 29 Odgovorov: 0
 
0
Gina<3
Objava:

Psiholog

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
0
Bedgirl
Objava:

Samozadovoljevanje (sori spetr)

Ogledov: 85 Odgovorov: 2
 
0
Radamamsvojelase
Objava:

Laskiii

Ogledov: 60 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

nevem kako se lotiti

Ogledov: 72 Odgovorov: 3
 
0
15Lenica
Objava:

Neki

Ogledov: 136 Odgovorov: 6
 
1
Avatar Vampiree4Life potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

vera

plisss rabm nasveteee!
torej prihajam iz neverujoče družine ampak jst verujem v boga. vsak večer molim se z njim pogovarjam hodim v cerkev... ampak starši ne vejo da jst molim pa to in bi jim ful rada rekla ker želim da se tud oni povežejo z bogom ampak me je strah ker se bodo norčevali oz. me ne bodo jemali resno. hodm tud na krščanske tabore ampak starši mislijo da hodm tja sam zarad družbe saj me je tja prepričala moja najboljša prijateljica. ampak tja hodm zato ker se še bolj zbližam z bogom. tko da plis povejte kaj naj nardim!
hvala, če mi boste odgovorili
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(48)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(66)
Nič posebnega , že vse vem.
(27)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
La la la
4
 
4
Ehm
3
 
6
Napomoč
3
 
7
kikiii
2
 
8
ellastika
2
 
9
Hdndnfndbbdbd
2
 
10
baletkaa
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

okey, two opsens: al da pač preživiš(if ...
 
Hej hej, pri samozadovoljevanju ne obstaja ...
 
Hej hej! Prvo srečanje s psihologom je namenjeno ...
 
isk nehi se brigat zanga kr to sm jst nrdila ...
 
essenc pa eyelash currler
 
Pac ane moja familja je tko podobna ker moj ...
 
Okej kakor razumem mas neke tezave z higjeno ...
 
Ne dom je kr drag. Sam se ful splača.Uči ...
 
Oj, js sm stara 14(9. razred) in sm dobesedno ...
 
Alise
Ne skrbi jaz bom čez en mesec 14,pa sem tut ...
 
pač na prvo vprašanje ti ne vem odgovorit. ...
 
**!*
ja pac js pa fant sma mela kr intevziven ...
 
model whatim so sori ampak nemores kr misije ...
 
heheh you arent the only. me too macii