Pomagajte!
0
<3
Živjo, prosim vas za nasvet, ker sem precej zbegana glede moje situacije.
Že od vrtca sem trenirala balet. Najprej pripravnico, zdaj pa sem zaključila četrti razred baleta. Ampak mi gre res grozno, sploh ne morem dohajati skupine in imam občutek, da jih oviram. Naslednje šolsko leto ne nameravam nadaljevati. Je pa problem, da sem z dvakrat tedenskim treningom, enkrat kondicijskim in enkrat plavanjem pridobila ogromno mišic itd. In zdaj mi bodo ostale samo kondicijske vaje in enkrat plavanje. Plavanje bi ful rada trenirala bolj poudarjeno, ampak se vozim precej daleč in starši se zaradi tega ne strinjajo. Pravijo, naj si izberem kaj novega, ampak izbira je res minimum: plezanje,sodobni ples (bleh, ne verjamem da bi bilo bolje), nogomet (fantje in punce skupaj? ne, hvala) in za drugo ne vem. Ful me je strah, da se bom zredila, da bom slabša pri športu itd. Ima kdo kakšen nasvet?
Čupa, 13 !!
Živjo, prosim vas za nasvet, ker sem precej zbegana glede moje situacije.
Že od vrtca sem trenirala balet. Najprej pripravnico, zdaj pa sem zaključila četrti razred baleta. Ampak mi gre res grozno, sploh ne morem dohajati skupine in imam občutek, da jih oviram. Naslednje šolsko leto ne nameravam nadaljevati. Je pa problem, da sem z dvakrat tedenskim treningom, enkrat kondicijskim in enkrat plavanjem pridobila ogromno mišic itd. In zdaj mi bodo ostale samo kondicijske vaje in enkrat plavanje. Plavanje bi ful rada trenirala bolj poudarjeno, ampak se vozim precej daleč in starši se zaradi tega ne strinjajo. Pravijo, naj si izberem kaj novega, ampak izbira je res minimum: plezanje,sodobni ples (bleh, ne verjamem da bi bilo bolje), nogomet (fantje in punce skupaj? ne, hvala) in za drugo ne vem. Ful me je strah, da se bom zredila, da bom slabša pri športu itd. Ima kdo kakšen nasvet?
Čupa, 13 !!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
Čez noč ne boš izgubila vse mišične mase ter kondicije, niti se ne boš zredila, saj boš še vedno aktivna (kondicijski treninigi in plavanje) (za to da bi se zredila bi morala opustiti vse gibanje ter spremeniti svojo prehrano na bolj nezdravo (še to ne bi bilo nujno dovolj), kar pa po vsej verjetnosti ne boš storila). Mogoče pa ni nujno, da še kaj dodatno treniraš, če se ti bi zdelo dovolj, da greš 2x na teden poleg že izbranih dejavnosti še tečt po neki poti v okolici doma, je tudi to super alternativa. Nihče te ne rabi nikamor peljati, ti pa boš lahko še naprej aktivna, če si to želiš in v takšnih količinah kot si to sama izbereš. Tako imaš nekoliko več svobode, a če ne uživaš pri teku tako kot pri plavanju morda poglej, kakšne so avtobusne povezave/vlak do mesta, kjer treniraš plavanje in tako morda lahko sklenete kompromis s starši.
Lepo bodi in srečno!
Čez noč ne boš izgubila vse mišične mase ter kondicije, niti se ne boš zredila, saj boš še vedno aktivna (kondicijski treninigi in plavanje) (za to da bi se zredila bi morala opustiti vse gibanje ter spremeniti svojo prehrano na bolj nezdravo (še to ne bi bilo nujno dovolj), kar pa po vsej verjetnosti ne boš storila). Mogoče pa ni nujno, da še kaj dodatno treniraš, če se ti bi zdelo dovolj, da greš 2x na teden poleg že izbranih dejavnosti še tečt po neki poti v okolici doma, je tudi to super alternativa. Nihče te ne rabi nikamor peljati, ti pa boš lahko še naprej aktivna, če si to želiš in v takšnih količinah kot si to sama izbereš. Tako imaš nekoliko več svobode, a če ne uživaš pri teku tako kot pri plavanju morda poglej, kakšne so avtobusne povezave/vlak do mesta, kjer treniraš plavanje in tako morda lahko sklenete kompromis s starši.
Lepo bodi in srečno!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo. Ne skrbi saj se ne boš tako hitro zredila ali izgubila mišic. Za šport ti priporočam plezanje, če ne pa lahko tudi doma telovadiš. Na Youtubu je veliko videov kako na hitro ogreti telo, kar meni zelo pomaga ( ampak vaje moraš delati vsak dan ) To so vaje, ki jih delam največ: 12 Minutes to Toned Total Body Workout - YouTube. Upam da sem ti pomagala.
0
Moj odgovor:
julia
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
fnt
hejj js nimam nekga hudga problema al pa tezave sam zanima me ce je to normalno in sicer s fantom sva skp skor 3 leta in pc res se mava rada js mm njega neskoncno on pa tut vem da ma mene no in pc midva sva tut sosolca in se vidva skor usak dan ampk se izven sole bl mau kr js nesmem hodt vn zard strogih starsou pa tut zvezo skrivam ceprou neki vejo ampk ja prezakompliciran je da razlagam (aja pa to pism tut bl k ne kr mi je dc) pa drgc sva pa skos na facetimu/se pogovarjava/snapava...pc res nemorva bit narazn no in ja zadnic mi je dou pulovr in js od takrt usak dan spim tko da pac objemam/lezim na pulovrju al pa ga mam oblecnga in zadnic sm sla spatk frendici in nism mogla zaspt kr ga nism mela predn mi ga je dou sm mela tut ful probleme pc tko tut do 2 3 ure nism mogla spt no zdj zaspim tko u max pou urce al pa mnj in mene sam zanima a se vam zdi to normalno, zkj je tko... ze vnaprej hvala za odgovore
