lekadol ali pa nalgesin pomaga

lekadol ali pa nalgesin pomaga

okrj okej okej... mau preveč dramatizeraš. pač gurlll mau manj kot polovica človeštva gre čez to (torj use ženske). in pač lahko si vesela da mate trening sam eno uro pa pou. pač krči so res krči, ampak večina od nas jih ma. pa s tem ko si rekla da si na usakih par min menaš vložek si pa tko čist pretiravala... poznam ljudi k majo uno ful pa si menajo na ene pou ure ne pa na 5min. tko zakaj kr neki govorite. okej never mind... u svetovalnici je že miljon istih tem odprtih zato :sparkles:poglej za nazaj:sparkles:.

Živjo,

menstrualni krči in druge neprijetnosti sicer res izkusi večina punc, so pa za nekatere veliko bolj intenzivni kot za druge. Poleg "navadnih" tablet proti bolečinam pomagajo tudi posebne tablete proti krčem (npr. Buscopan). Pomaga tudi toplota, npr. termofor, ter počitek (nekatere ženske v času menstruacije ne morejo biti fizično aktivne, zato lahko, če so tvoji krči res hudi, poskusiš izpustiti kakšen trening in raje počivaš). Kar se tiče pogostega menjavanja vložkov, pa lahko poskusiš še kakšno drugo "metodo", npr. tampone, menstrualno skodelico, menstrualne spodnje hlačke (obstajajo tudi takšne za enkratno uporabo).

Menstruacija zna biti res naporna stvar, zato ni nič narobe s tem, da si poskusiš stvar malce olajšati in poskrbeti zase:blush:

Srečno!
spominčica

Tablete, lej to doživlamo vse, nič ne morš...