Pomoc!!!
0
Skor opubana
hej!
pac bom kr kratka pac letos smo bli na pregledu sistematskem 6.razred in je blo vse okej razen do takrat ko sem se morala preklonit... zdravnica je rekla da imam rahlo skoliozo ampak smo kasneje ugotovili da je postalo ze kr hujse... ne hodim na vajr pa nc za zdaj ampak bi pa rada sama probala uredit brez zdravnika, zato ce veste za kaksne vaje, kak pogosto jih delat, kak ji izvajat pravilno, kolk casa , mi plis povejte ker nocem da postane hujse in da se preden grem k zdravniku vsaj malo popravi!
tnx vsem
pac bom kr kratka pac letos smo bli na pregledu sistematskem 6.razred in je blo vse okej razen do takrat ko sem se morala preklonit... zdravnica je rekla da imam rahlo skoliozo ampak smo kasneje ugotovili da je postalo ze kr hujse... ne hodim na vajr pa nc za zdaj ampak bi pa rada sama probala uredit brez zdravnika, zato ce veste za kaksne vaje, kak pogosto jih delat, kak ji izvajat pravilno, kolk casa , mi plis povejte ker nocem da postane hujse in da se preden grem k zdravniku vsaj malo popravi!
tnx vsem
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz mam enak problem, s tem da delam vsak večer vaje za hrbtenico. šla sem k fiziotarapevtki ki mi je pokazala vaje in mi jih obrazložila
0
Skoraj obupana
Kaksne Pa so te vaje?? Lahko opises prosim
Skoraj obupana
Pojdi k zdravnici. Nismo zdravniki tu, ona ti bo povedala kere vaje tocno rabis delat
Pojdi k zdravnici. Nismo zdravniki tu, ona ti bo povedala kere vaje tocno rabis delat
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Obstaja kar nekaj vaj, vendar je v primeru skolioze res najboljše, da ti zdravnik pove točno, kaj lahko počneš in kaj ne, da se slučajno ne poškoduješ oziroma poslabšaš stanja. Pojdi čim prej na posvet k zdravniku, saj navsezadnje zato tudi je tam, da ti lahko pomaga in svetuje.
Obstaja kar nekaj vaj, vendar je v primeru skolioze res najboljše, da ti zdravnik pove točno, kaj lahko počneš in kaj ne, da se slučajno ne poškoduješ oziroma poslabšaš stanja. Pojdi čim prej na posvet k zdravniku, saj navsezadnje zato tudi je tam, da ti lahko pomaga in svetuje.
0
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}
