Potrebujem nasvete
1
Lana
zivijo
odkar so poletne počitbice opažam, da sem skoraj ves čas lačna ampak tudi sita hkrati. Ta občutek mi je zelo neprijeten. Ponavadi ko jem, pojem malo, ker imam majhen želodec in 10 minut za tem zopet postanem lačna pa čeorav sem sita. To pa pišem ker me zanima če je že kdo imel s tem izkušnje in mi zna dati kakšen nasvet.
hvala (:
odkar so poletne počitbice opažam, da sem skoraj ves čas lačna ampak tudi sita hkrati. Ta občutek mi je zelo neprijeten. Ponavadi ko jem, pojem malo, ker imam majhen želodec in 10 minut za tem zopet postanem lačna pa čeorav sem sita. To pa pišem ker me zanima če je že kdo imel s tem izkušnje in mi zna dati kakšen nasvet.
hvala (:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Ojojoj to pa sigurno ni prijetno. Nisem še imela izkušenj z tem jst ti svetujem, da imaš normalno obroke zajtrk, kosilo in večerja vmes pa popoldanska malica in dopoldanska. Pri obrokih pojej kolikor lahko. Zelo pogostokrat se pojavlja v obdobju rasti, da smo ves čas lačni in bi samo neki jedli. Jst ti bi tudi svetovala ker si napisala, da 10 minut po obrokih postaneš spet lačna in čeprav si sita, da poskušaš ignorirati to neresnično lakoto ker si istočasno sita in se osredotočaš da to da si nedolgo nazaj jedla in da naj želoček neobremenjeno in v miru prebavi hrano. Želodec mora imeti tudi malo mira in si odpočiti od predelovanja hrane. To je tko kot da bi se mi neprestano učili sigurno bi nam tako rečeno prišlo prek. Torej imej obroke normalno in če se le da ko postaneš lačna in si istočasno sita ne misli preveč na to. Ne rabiš ves čas jesti jej ko je res lakota.
Upam da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::kissing_heart:
Ojojoj to pa sigurno ni prijetno. Nisem še imela izkušenj z tem jst ti svetujem, da imaš normalno obroke zajtrk, kosilo in večerja vmes pa popoldanska malica in dopoldanska. Pri obrokih pojej kolikor lahko. Zelo pogostokrat se pojavlja v obdobju rasti, da smo ves čas lačni in bi samo neki jedli. Jst ti bi tudi svetovala ker si napisala, da 10 minut po obrokih postaneš spet lačna in čeprav si sita, da poskušaš ignorirati to neresnično lakoto ker si istočasno sita in se osredotočaš da to da si nedolgo nazaj jedla in da naj želoček neobremenjeno in v miru prebavi hrano. Želodec mora imeti tudi malo mira in si odpočiti od predelovanja hrane. To je tko kot da bi se mi neprestano učili sigurno bi nam tako rečeno prišlo prek. Torej imej obroke normalno in če se le da ko postaneš lačna in si istočasno sita ne misli preveč na to. Ne rabiš ves čas jesti jej ko je res lakota.
Upam da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::kissing_heart:
0
enapunca
Lana
Hvalaaa (:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ko je vroče mi res ne paše jest, če povem po pravici kakšen obrok tudi preskočim
Mislim da je to čisto normalno:hugging:
Mislim da je to čisto normalno:hugging:
0
Klif
Moj odgovor:
Queen of Swords
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Videz
Zkj je tip k me je prvi hotu ocenu moj videz 6,5/10? A to zato da bi mi znižu samozavest? Pa ni prej poznal moj personality da bi me sam zato hotu.
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(81)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(118)
Nič posebnega , že vse vem.
(55)
