Predklon
1
Sjsujwamn
haii
kk se lah v 3 dneh izboljsam za 2-5 cm v predklonu? kake vaje, nasveti, karkoli?? drgac vem da za to rabis vsaj 1 mesec ampak mejbi se da izbolsat tut prej?
hvala vam <33
kk se lah v 3 dneh izboljsam za 2-5 cm v predklonu? kake vaje, nasveti, karkoli?? drgac vem da za to rabis vsaj 1 mesec ampak mejbi se da izbolsat tut prej?
hvala vam <33
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj<3
Predklon jah, v 3 dneh bo mal težko, ampak myb vsako jutro, popoldne in večer nared gimnastične vaje za ogrevanje/kkšno jogo/raztezanje, pol pa pač delej predklon, naprimer neki vaj:
~predklov držiš 15 sekund (ponoviš 2x)
~greš v predklon in zibaš 30sec
~se uležeš na tla in raztegneš noge, zibaš naprej in na obe nogi
V komentarčke zapiši rezultate/če ti je pomagal in srečno<33 maš too:) Če pa rabiš še kej kr napiš, v predklonu sm dobra lol<33
Predklon jah, v 3 dneh bo mal težko, ampak myb vsako jutro, popoldne in večer nared gimnastične vaje za ogrevanje/kkšno jogo/raztezanje, pol pa pač delej predklon, naprimer neki vaj:
~predklov držiš 15 sekund (ponoviš 2x)
~greš v predklon in zibaš 30sec
~se uležeš na tla in raztegneš noge, zibaš naprej in na obe nogi
V komentarčke zapiši rezultate/če ti je pomagal in srečno<33 maš too:) Če pa rabiš še kej kr napiš, v predklonu sm dobra lol<33
4
Omg hvala ti, bom probala<33 cez 3 dni pa napisem rezultate :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj
mi smo se na gimnastiki tko ogreval da greš peš čez nek prostor (se sprehodiš čez prostor) in pač na vsake 3 korake nardiš počas predklon. probi to nevm vsak dan zjutri pa zvečer
upam da pomagam<33
mi smo se na gimnastiki tko ogreval da greš peš čez nek prostor (se sprehodiš čez prostor) in pač na vsake 3 korake nardiš počas predklon. probi to nevm vsak dan zjutri pa zvečer
upam da pomagam<33
2
Hvala ti<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
men je enkrat rekla ena učitlca, da nej delam vsak dan 100x in se bo opazla razlika (sicer ne morm povedat, če se je res, ker sm bla preveč lena, da bi dejansko to delala, ampak probi)
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
skrčiš prej prste na nogah za par minut, se zelo pozna
2
lpp
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
V predklonu mam pa v šoli vedno rekord. Ti se samo vsak dan po nekaj minut pregibaj dol tako, da prideš do tal. Seveda to *b*ne*b* delaj, če tega ne zmoreš. Jaz sem najprej tako začela in še zdaj to delam:hugging:
Lepo se imej, pa upam, da ti uspe🧡
Lepo se imej, pa upam, da ti uspe🧡
1
Moj odgovor:
Sadgirl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Popularnost in privlačnost
torej jaz nism ne eno ne drugo iz naslova. nisem glih ful grda, lepa pa nisem. sem "piflarka" in tudi "good girl" ampak taka pac sem. popularne punce iz razreda me ne marajo in imam eno najboljso prijateljico (recimo, da ji je ime Ana) v razredu. Ana je atractive in je res velik fantov vanjo, mela je ze fanta, zna se z njimi pogovarjat in ress velik jih je vanjo. ne zmisluje si ker sem jih ze vec vidla. vanjo je tut en moj dolgoletni crush. pac nisem ful vanjga ampak sem full ljubosumna ker se skos beki pogovarjata pa neki. ampak itak z njim nimam sans zato sem ji ga prepustila ceprav ona sploh ne ve da sem vanjga. torej mislim da se noben fant nikoli ni bil vame. to ful boli k gledam filme pa berem pa vsi dobijo neko ljubezen. pa v real lifu tut. ne vem zakaj sem tok nepriljubljena pa neprivlacna za fante. kaj naj nardim? res sem ljubosumna na prijatelhico in pocutim se neprivlacno in grdo.
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(115)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(145)
Ne preberem Ti&jaz.
(48)





