Živjo!
Te popolnoma razumem, tudi jaz sem se pred leti obremenjevala z videzom, potem pa s časom ugotoviš, da je vsak nekaj posebnega, unikat, lep. Četudi se primerjamo s puncami, ki igledajo "popolne", spoznamo, da nihče zares ni popoln. Nasvet, ki ti ga lahko dam, je, da se poskušaj osredotočiti na to, kar tebe dela nekaj posebnega, drugačno, boljšo od drugih. Kaj so tvoje prednosti? Verjamem, da jih ima čisto vsak! Če pa jih ne najdeč, pa ti toplo priporočam, da se vključiš v kakšen krožek, klub, začneš s kakšnim novim hobijem, ki te bo veselil in ti dal samozavest in zaupanje vase. Verjamem vate! <3
Pozdravčki, tvoja Prijateljica

Hej,

glede na to, da si stara 13, se bodo tvoje obrazne poteze še spremenile v naslednjih letih zaradi dozorevanja telesa. Ni dobro, da svoj obraz primerjaš s svojimi sošolkami. Čeprav imaš občutek da so tvoje sošolke simpatične, to ne pomeni, da ti nisi! Lepa si takšna kot si. Vsi smo si med seboj zelo različni, skozi čas pa se prav tako spreminja, kaj nam je všeč in kaj ne. Ljubezen do samega sebe je zelo pomembna za dobro delovanje vsakogar. Če bi si želela, ti lahko predlagamo tudi kakšno tehniko, ki bi ti pomagala sprejeti svoj obraz. Samomorilne misli in želja po smrti je resna zadeva, zato ti svetujem, da se čim prej obrneš na šolsko svetovalno službo in se z nekom tam pogovoriš o svojih občutkih. V kolikor misliš, da se o svojih stiskah ne moreš pogovoriti s šolsko svetovalno delavko, se lahko obrneš tudi na TOM telefon 116 111, ki je med 12. in 20. uro, brezplačen, uporabiš pa lahko tudi njihovo e-pošto tom@zpms.si. Še ena možnost je, da se obrneš na svoje starše, jim poveš, kako se počutiš in se skupaj najavite pri osebnem zdravniku, ki te lahko napoti naprej.

Upam, da boš dobro!